Treniruotės neįprastomis sąlygomis

[SOL]

 Norėčiau forumo dalyvių, ypač tų, kurie dalyvauja varžybose arba veda treniruotes (ne)savo klubuose, paklausti apie treniruotes neįprastomis sąlygomis. Čia turiu galvoje ne treniruotes salėje, kur naudojami svoriai ar visokia "aparatūra" smūgiams lavinti, o "iškylos" į kokius kalnus ar šiaip toliau nuo žmonių kaip tai darė pvz Oyama tokių treniruočių privalumai ir trūkumai Jūsų akimis.
P.S. Tik nesiūlykit ieškot po itą, aš tai jau dariau. man įdomiau paklausti tų, kurie tai savo kailiu patyrė ( jei patyrė)

[SOL]

krosiukai parkuose minant šuniukų minas čia nesiskaito 

[denis]

darome tresos kalnuose.

[EzysGazuotas]

O vasaros stovyklos kažkur kaimo turizme skaitosi, kur treniruotės po 8-12 val?

[Saxum]

Norėčiau forumo dalyvių, ypač tų, kurie dalyvauja varžybose arba veda treniruotes (ne)savo klubuose, paklausti apie treniruotes neįprastomis sąlygomis. Čia turiu galvoje ne treniruotes salėje, kur naudojami svoriai ar visokia "aparatūra" smūgiams lavinti, o "iškylos" į kokius kalnus ar šiaip toliau nuo žmonių kaip tai darė pvz Oyama tokių treniruočių privalumai ir trūkumai Jūsų akimis.
P.S. Tik nesiūlykit ieškot po itą, aš tai jau dariau. man įdomiau paklausti tų, kurie tai savo kailiu patyrė ( jei patyrė)

Įsižeist galima. Normalios treniruotės lauke vadinamos "neįprastomis sąlygomis" 

[Suiriken]

darome tresos kalnuose.

Turėtu visai idomu būti įskaitant tai,jog oras ten retesnis... 

[EzysGazuotas]

Tai kad juntamas oro išretėjimas berods tik nuo 1,5km aukščio juntamas. O aplink Miuncheną tokių aukščių nelabai yra, ar ne? Teko būti 3,5 km aukštyje, tai ten jau jaučiasi.

[denis]

Tai kad juntamas oro išretėjimas berods tik nuo 1,5km aukščio juntamas. O aplink Miuncheną tokių aukščių nelabai yra, ar ne? Teko būti 3,5 km aukštyje, tai ten jau jaučiasi.

Zugspitze beveik 3 km. (Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti). Isretijimas jauciasi nuo 2 km...aiku laibai priklauso ka tu darai.

Del trenerociu ... i kalnus reikia uzlipti, pasitreneruoti i vel grizti. Pagrindine problema tai nuovargis... kol ilipsi i auksti apie 1,5 km jau pavargsi    o velai vakare dar reikia grizti atgal.(aisku be lifto). 

Bet toki vaizdai tik pagerino nuotaika
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti







   
 

[SOL]

Įsižeist galima. Normalios treniruotės lauke vadinamos "neįprastomis sąlygomis" 

na nereikia čia įsižeisti tiesiog nesugalvojau kaip tiksliau apibūdint "neįprastas sąlygas" man paprasčiausiai įdomu kiek treniruotės, tarkim kalnuose, padeda ir ar tai geriau nei darbas salėje juk dabar tiek treniruoklių yra prikurta kad galima bet kurį raumenį lavinti

[SOL]

Tai kad juntamas oro išretėjimas berods tik nuo 1,5km aukščio juntamas. O aplink Miuncheną tokių aukščių nelabai yra, ar ne? Teko būti 3,5 km aukštyje, tai ten jau jaučiasi.

kalbant apie maratonininkus teko ne kartą skaityti kaip dalis jų prieš pasaulio čempus ar olimpines važiuoja į aukštikalnes po to jau niekas jų nepagauna 

[Pauliukenas]

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
va, neiprastos salygos, matyt 

[coffeedrinker]

buvau karta susikroves butiniausius daiktus ir patraukes i gudzius lietuvos miskus. i pacia misku giluma... praleidau ten tris metus. treneravausi po 6h per diena, daug meditavau ir mitau zaliais grybais, uogomis ir riesutais.. na buvau karta ir serna pasipjoves.. nuo vilku gelbejausi medziuose sededamas ir griauzdamas riesutus, bet tie velniai kantrus, atsiguldavo po medziu ir laukdavo kol badu nustipes is medzio iskrisiu. tekdavo iki triju savaiciu taip medyje pratupet. man butu uzteke ir vienu metu tokiu treneruociu, bet kad labai jau smarkiai paklydau.. gryzus i civilizacija is naujo pritapti buvo sunku ir seima manes nebepazino. bet tokiu atsiauriu salygu ir treneruociu deka daug galios igavau. rekomenduoju visiems pabandyt.

nu, o jeigu rimtai, tai man laukas ir yra iprastos salygos. grynas oras. nepakenciu dusintis tose uzdarose prakaitu patvinkusiose salese (va ten tai tikrai deguonis retesnis...). dar kokiuose rusiuose.. net kacialinuosi lauke, stangas is garazo issineses.

[EzysGazuotas]

buvau karta susikroves butiniausius daiktus ir patraukes i gudzius lietuvos miskus. i pacia misku giluma... praleidau ten tris metus. treneravausi po 6h per diena, daug meditavau ir mitau zaliais grybais, uogomis ir riesutais.. na buvau karta ir serna pasipjoves.. nuo vilku gelbejausi medziuose sededamas ir griauzdamas riesutus, bet tie velniai kantrus, atsiguldavo po medziu ir laukdavo kol badu nustipes is medzio iskrisiu. tekdavo iki triju savaiciu taip medyje pratupet. man butu uzteke ir vienu metu tokiu treneruociu, bet kad labai jau smarkiai paklydau.. gryzus i civilizacija is naujo pritapti buvo sunku ir seima manes nebepazino. bet tokiu atsiauriu salygu ir treneruociu deka daug galios igavau. rekomenduoju visiems pabandyt.

...

vat nereikėjo tau tų uogų ir tuo labiau grybukų žalių valgyt... Būtum namo anksčiau grįžęs... 

[Dakeiro]

buvau karta susikroves butiniausius daiktus ir patraukes i gudzius lietuvos miskus. i pacia misku giluma... praleidau ten tris metus. treneravausi po 6h per diena, daug meditavau ir mitau zaliais grybais, uogomis ir riesutais.. na buvau karta ir serna pasipjoves.. nuo vilku gelbejausi medziuose sededamas ir griauzdamas riesutus, bet tie velniai kantrus, atsiguldavo po medziu ir laukdavo kol badu nustipes is medzio iskrisiu. tekdavo iki triju savaiciu taip medyje pratupet. man butu uzteke ir vienu metu tokiu treneruociu, bet kad labai jau smarkiai paklydau.. gryzus i civilizacija is naujo pritapti buvo sunku ir seima manes nebepazino. bet tokiu atsiauriu salygu ir treneruociu deka daug galios igavau. rekomenduoju visiems pabandyt.

Ka rūkai?
 
   aš ir to paties noriu

[ragerunner]

Gal ir nepatikesit bet buvau tokia viena neiprasta tren padares, gyvenime nenoreciau to daugiau, buvo taip... draugas sia ziema atvare treniruotis, o lauke -32. o ta diena buvo beprotiskas noras treniruotis, ne bet kur o lauke. pasiemiau senelio sena dujokauke, uzsimaukslinau, sumazinau deguonies priejima prie min. kad ejimui ir tai nekas butu. apsirengiau plonai, maikute balonke, sportbacius. draugui 0,5 degtines kad nesusaltu ir tas ant motorolerio apsirenges viska kas tik buvo imanoma... ir 2h road work, ant 6km kaip koks idiotas varau, o visi stovi kaip dieva mate. pirma valanda dar laikiau kol tik galejau, o jau antra variau nesveikai "mintise niekada niekada net ir ne daba, nepasiduok" geda sakyt bet net ir per asaras paskutines 15 min. ejau kaip koks zveris. kita diena ejau visas drebedamas, nakti beveik nemiegojau, galvojau sakes, uzsiversiu... db tai kartais naktimis sapnuoju kaip kosmara... kaip draugas ragina, opa opa nagi, bebegant y kalna..