muay thai treniruotes sudarymas

[nuozmusis]

sweiki, gal galit kas sudaryti wisa treniruote, as su draugu pirksim bokso pirstines ir salmus,taj ejsim wienas kita dauzyti , taj reikia kad kas padetu sudaryti wisa treniruote, kaip apsilti, atsispaudimai, atsilenkimai ir t.t. ar galit kas ta padaryti?

[paslaptis]

1) Išmok rašyt
2) Be trenerio ir jokios asmeninės patirties naujo kovos meno neįmanoma treniruotis

[Raimis]

Paslaptis viska teisingai pasake. Niekas tau cia stebuklu nesudarys

[nuozmusis]

o jeigu nera salia klubo?o mustis norisi

[Changer]

Tada eik ziuret Chucko Norisso

[Brutalisman]

Hum..O kokia cia programa gali but.Daryk atsispaudimu ir atsilenkimu kiek gali ir pritupimu nepamirsk.Aisku krosus reikia begiot.O sparingas su tokiu kaip pats,turiu omenyje naujoku,tai nezinau ar duos naudos..mano nuomone.Nes zinau ka reiskia kai du pradedantieji pradeda sparinguotis tarpusavyje,tai abu uzsimerkia ir plakasi  svarbu pataikyt.Manau,kad bendra fizini gali daryt ir pats,bet toliau reikia profesionalo pagalbos.

[stripulis]

Koks amžius jūsų su draugu?

[Dakeiro]

O kodėl jus norit treniruotis? Manau esat jauni 14-16 metu. Ar mokykloi skriaudžia ir apsigint norit išmokt? Ar tiesiog vaizduoti "krūtus" norisi. Ar klystu?

[Raimis]

Nu norisi žmonėms. Jų metų būdamas ir aš su draugeliu imituodavom treniruotes. Tik tada klubų nebūdavo. tad "dirbom" pagal įvairią literatūrą, kurią po blatu gaudavau (skiautės popierių, kur pvz. kibadachi stovėsena vadindavosi - ožio, o ushiro geri- arklio smūgiu  )

[Dakeiro]

Na aš ir esu panašei daręs. 15 kažkur, bet man reikėjo išmokt apsiginti. Prisimenu rodė kažkokia kovos menu laida ir jos pabaigoje smulkiai parodydavo kaip atlikt koki veiksma, tai ir mokynomės. Per pora metu dadedant ivairias muštines šis tas gavos. Bet man reikėjo, o ne dėl pramogos ar neturėjimo ka veikti. 

[Raimis]

Na aš ir esu panašei daręs. 15 kažkur, bet man reikėjo išmokt apsiginti. Prisimenu rodė kažkokia kovos menu laida ir jos pabaigoje smulkiai parodydavo kaip atlikt koki veiksma, tai ir mokynomės. Per pora metu dadedant ivairias muštines šis tas gavos. Bet man reikėjo, o ne dėl pramogos ar neturėjimo ka veikti.

Dėl savigynos nuėjau į boksą. Ir legalu ir sparingų per akis ir nereikėjo iš "lempos" mokintis

[Dakeiro]

 Gan toli buvo, o svarbiausia pinigu tokiam dalykui nebuvo visiškai.

[Changer]

Nu norisi žmonėms. Jų metų būdamas ir aš su draugeliu imituodavom treniruotes. Tik tada klubų nebūdavo. tad "dirbom" pagal įvairią literatūrą, kurią po blatu gaudavau (skiautės popierių, kur pvz. kibadachi stovėsena vadindavosi - ožio, o ushiro geri- arklio smūgiu  )

Na o seis laikais yra toks dalykas kaip youtube ! Ten visko gali prisizet 

[coffeedrinker]

tik toj youtubej dar reikia atsirinkt kur kovos menas, o kur fantaziju salies meistro/burtininko improvizacija nes nieko nesuprantantis jaunimas ten gali i visiskus sunkelius nuklyst.. o meistru youtubej tai gyva galybe 

[Brolis]

Kiek metau vyrukai turit? Kam jum to reikia? Jei toks didelis noras, kodel tiek mazai motivacijos vazinet autobusais? Nera litu? Fiziskai pasirengti vien savo svorio pagalba galit, bet kaip jau ir kazkas sake be meistro/patyrusio zmogaus pagalbos nieko nebus, nieko neismoksit. 

[radiatorius]

o jeigu nera salia klubo?o mustis norisi

tai kame problema eini ir daužot viens kitam snukius 

[Saxum]

sweiki, gal galit kas sudaryti wisa treniruote, as su draugu pirksim bokso pirstines ir salmus,taj ejsim wienas kita dauzyti , taj reikia kad kas padetu sudaryti wisa treniruote, kaip apsilti, atsispaudimai, atsilenkimai ir t.t. ar galit kas ta padaryti?

Jei gyveni kokiam vienkiemyje, arčiausiai iki sporto klubo 20 km, tai padėsim, jei ne... 

[nuozmusis]

gywenu kaime kur tokio dalyko kaip bokso klubas nera.

[paslaptis]

IŠMOK RAŠYT

[Dainiux]

gywenu kaime kur tokio dalyko kaip bokso klubas nera.

Kažkaip neatitinki Tu savo pasirinkto slapyvardžio...Nebūsi vardu Traidenis ar Skystenis?  Nepyk, juokauju  Tik nesuprantu kur ir kokia problema bent kartą per dvi savaites, mėnesį nulėkt pas kažką, sužinot, išmokt ir grįžus ramiai vėl atidirbinėt? Kur problema? 

[Bushi]

Kažkaip neatitinki Tu savo pasirinkto slapyvardžio...Nebūsi vardu Traidenis ar Skystenis?  Nepyk, juokauju  Tik nesuprantu kur ir kokia problema bent kartą per dvi savaites, mėnesį nulėkt pas kažką, sužinot, išmokt ir grįžus ramiai vėl atidirbinėt? Kur problema? 

Matyt nuozmiajam nuozmumo truksta..

[Dainiux]

Matyt nuozmiajam nuozmumo truksta..

Matyt 

[SOL]

jei negali iki trenerio nukeliaut karts nuo karto, tai tada ite pažiūrėk bokso bazinės technikos kodėl bokso, o ne MT? todėl,kad išmokit pradžiai taisyklingai tuos kelis rankų smūgius, o po to jau galėsit ir daugiau pridėt. tik aš labai abejoju ar sugebėsit atkreipt dėmesį į smūgių technikos smulkenas-čia geriau yra kai prižiūri patyręs kovos menuose žmogus.  

[pata]

na namu salygom tikrai nera labai lengva,bet imanoma,siulau ryte krosa,acilenkimai,pritupimai,ant skersinio,ir zinoma jei nori,kad kas nors gautusi,siulau atidirbinet reales sutuacijas,jug dabar internete pilna tutorial,taigi su draugus pasilupkit karts nuo karto ir manau 1-2m darbo ir gatvei tikrai turetum ka parodyt

[Vitiokas]

na namu salygom tikrai nera labai lengva,bet imanoma,siulau ryte krosa,acilenkimai,pritupimai,ant skersinio,ir zinoma jei nori,kad kas nors gautusi,siulau atidirbinet reales sutuacijas,jug dabar internete pilna tutorial,taigi su draugus pasilupkit karts nuo karto ir manau 1-2m darbo ir gatvei tikrai turetum ka parodyt

Namų sąlygom per tiek laiko tik bulves skust išmoksi. 
A pats bandei, kad patari?
Treneris, arba žmogus kuris išmano kovos menus yra būtinas. Jis turi taisyt tavo klaidas, o taip pat sudaryt mokymo programą. Pervertinęs savo pastangas gali ir sveikatą sugadint. Sakai tutorialų daug nete. Na žinok kiekvienam veiksme yra daug subtilybių, kuriuos nesportavęs žmogus gali ir nepastebėti.  Dėl to reikalingas išmanantys tą sritį žmogus. Luptis kaskart su tuo pačių draugų irgi nelabai, reikia keisti partnerį, nes po kelių sparingų jus žinosit vienas kito judesius ir prisitaikot prie situacijos. O kiekvienas žmogus yra unikalus ir judesį turi kitokį.

[SOL]

na namu salygom tikrai nera labai lengva,bet imanoma,siulau ryte krosa,acilenkimai,pritupimai,ant skersinio,ir zinoma jei nori,kad kas nors gautusi,siulau atidirbinet reales sutuacijas,jug dabar internete pilna tutorial,taigi su draugus pasilupkit karts nuo karto ir manau 1-2m darbo ir gatvei tikrai turetum ka parodyt

nu kas per jaunimas šiais laikais-visi tik nori gatviniais patapti   tieisiog norisi pravesti paskaitą apie kovos menų filpsofiją ir jų prasmę geriau žiūrėkit kaip mokyklą gerais pažymiais pabaigti ir įstoti į norimą specialybę geriau sau kelkit savo kulturinę ar finansinę gerovę, o ne LT nusikalstamumo lygį-kalėjimai ir taip perpildyti

[Smauglys]

nu kas per jaunimas šiais laikais-visi tik nori gatviniais patapti   tieisiog norisi pravesti paskaitą apie kovos menų filpsofiją ir jų prasmę geriau žiūrėkit kaip mokyklą gerais pažymiais pabaigti ir įstoti į norimą specialybę geriau sau kelkit savo kulturinę ar finansinę gerovę, o ne LT nusikalstamumo lygį-kalėjimai ir taip perpildyti

Tapti gatviniu lengva - susiradai kokį silpną akiniuoti ir davei į galvą. O vat tapti geru kovotoju-sportininku reikia tvirto charakterio ir daug prakaito išlieti treniruotėse.
Kiekvienam savo. Kaip sakoma rusų patarlėje: gimęs šlaižioti skraidyti negali.

[Vitiokas]

Tapti gatviniu lengva - susiradai kokį silpną akiniuoti ir davei į galvą. O vat tapti geru kovotoju-sportininku reikia tvirto charakterio ir daug prakaito išlieti treniruotėse.
Kiekvienam savo. Kaip sakoma rusų patarlėje: gimęs šlaižioti skraidyti negali.

O išmokęs skraidyti skaudžiai krenta. 
Na čia tik šiaip. 

[Saxum]

O išmokęs skraidyti skaudžiai krenta. 
Na čia tik šiaip. 

Tuomet reik išmokti kristi ir neskaudės

[Vitiokas]

Tuomet reik išmokti kristi ir neskaudės

Pasiekus aukštumas manau nepadės mokėjimas kristi. Nebent esi šaolino vienuolis. 

[Hearior]

Taigi čia kategorija Humoras 

[Vitiokas]

Taigi čia kategorija Humoras 

Taip tu teisus.  o temą apie muay thay. Tai ką bendro turi su šiuo sportu?

[Rimvydas]

Autoriui siulau itraukt i triesa pusies dauzyma, labai efektingas pratimas, girdejau. Rekomenduoju 30cm skersmens. 

[Vitiokas]

Autoriui siulau itraukt i triesa pusies dauzyma, labai efektingas pratimas, girdejau. Rekomenduoju 30cm skersmens. 

tegul nuo 10 pradeda...