Treniruočių dažnumas.

[lukas123]

Sveiki, norėjau paklausti kiek per savaitę turite treniruočių ( įskaitant šeštadienį-sekmadienį). Asmeniškai per savaitę turiu 7-8 treniruotes, visą tai nuo pirmadienio iki penktadienio, savaitgalį turiu laisvą. Jei praleidžiu treniruotę treneris iškart klausia kodėl nebuvau. Ar normalu šešiolikmečiui per savaitę turėt tiek treniruočių, visgi reikia ir mokintis ir pn. O grįžus 8h po treniruočių kartais net užmiegi su knyga, gal reikia vartot kažkokius papildus stiprinančius organizmą po treniruočių ir pn ?

[Linksmas]

Mano nuomonė tikrai gali būti neteisinga, bet manau, kad poilsis nemažiau svarbus, nei treniruotės. Bet čia priklauso ir nuo tuo, ko Tu sieki. Jei sportas Tau visas gyvenimas, karjera ir užsiimi tuo kaip profesionalas, tai gal ir normalu. Bet 16-mečiui, moksleiviu, kuriam sportas- laisvalaikis ir pramoga 8 treniruotės manau, kad tikrai per daug. Bet tai tik mano neprofesionali nuomonė 

[Raimis]

Aš 10 metų būdamas ir daugiau turėdavau. Po devynias, dešimt. Ir jokių papildų nenaudojau ir nepervargdavau. jaunas organizmas, susitvarko su krūviais. Jei kažko sieki, nebūtinai profesionaliai, tai nėra 8 kartai per daug

[Paladinas]

Sveiki, norėjau paklausti kiek per savaitę turite treniruočių ( įskaitant šeštadienį-sekmadienį). Asmeniškai per savaitę turiu 7-8 treniruotes, visą tai nuo pirmadienio iki penktadienio, savaitgalį turiu laisvą. Jei praleidžiu treniruotę treneris iškart klausia kodėl nebuvau. Ar normalu šešiolikmečiui per savaitę turėt tiek treniruočių, visgi reikia ir mokintis ir pn. O grįžus 8h po treniruočių kartais net užmiegi su knyga, gal reikia vartot kažkokius papildus stiprinančius organizmą po treniruočių ir pn ?

O cia jau nuo poreikiu ir tikslu priklauso... Jei svajoji apie pasauline shlove ir medalius, tai tokis kruvis tikrai neperdidelis, bet jeigu tik del saves arba, tsakant, kad ishmokti mushtis-apsiginti (kaip suprantu koki tai kovini sporta turi omeny), tai taip arti na kaip cia pasakius... 

[Raimis]

O cia jau nuo poreikiu ir tikslu priklauso... Jei svajoji apie pasauline shlove ir medalius, tai tokis kruvis tikrai neperdidelis, bet jeigu tik del saves arba, tsakant, kad ishmokti mushtis-apsiginti (kaip suprantu koki tai kovini sporta turi omeny), tai taip arti na kaip cia pasakius... 

tai jei treneris reikalauja, kad vaikščiotų vyrukas į treniruotes, tai reiškias kažkas jame yra. Gal ne pasaulinė šlovė, bet kažko pasiekt gali. Tai ir reikalauja normaliai

[lukas123]

Tiesą sakant, net nežinau ko iš savęs siekiu, treniruojuos jau apie 8 metus, dažniausiai treniruotės būdavo varžyboms, užsibrėždavai kažkokį tikslą būtent ten pasiekt, o db, dažnai pagalvoju, jog po 2 metų man jau bus 18, tai reiškia, kad turėsiu rinktis arba sportą, arba mokslus. O gal abu kartu ? Treniruojuos karate + ( paskutinius du mėnesius prisidėjo grappling )  tai ne mma iškur galima uždirbti. Kai kiekvienais metais sportininkai, kurie su tavim treniravos vos ne nuo pat pradžių, sulaukus 18, meta sportą, man tai iš tiesų yra nesuprantama, kaip galima tiek prasportavus tiesiog užmiršti. Kai kiekvienais metais ir taip mažas klubas vis tuštėja ir tuštėja, ir pats pradedi galvoti apie pabaigą sporto...

[Pauliukenas]

karate + grappling jau i mma nesa... juolab jei shotokan'as
o treneris tai paliubomu Smauglys  tuoj atrasys tau i post'a

[lukas123]

O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?

[Raimis]

O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?

Nenukrypkim nuo temos. Tokių dalykų ir "bazare" gali paklaust

[Vitiokas]

O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?

Viskas pavyksta, šiuo  metu suderinu sportą, mokslus ir darbą. Kai ateis tas metas, pats suprasi kaip tai daryt, miegot mažiau, dirbt daugiau. Pats persilaužysi (arba ne). Jei jau dabar kyla mintys mest sportą, tai reiškia mesi. Aišku, kai derini visus dalykus, tai būna tikrai labai sunku. Kartais tenka ir treniruotę praleist prieš egzaminus ir t.t. Bet, mest... 

[lukas123]

Tos mintys apie metimą nekyla, bet kai supa aplinka, kur vos sulaukus 18 treniruotes pradedamos lankyt karta į mėnesį, o vėliau išvis nelankomos, tai ir pradedi galvot, kad ir tau bus tas pats.

[Batis]

Na mano nuomone, tai ziurint kokio intensyvumo tos treniruotes, bet po 8 treniruociu, organizmas tikrai nespeja atsistatyti, o jis su laiku tik sesta, o kai organizmas sesta, tai tobuleti sunku.

[baramui fighter]

18 metu as irgi treniruodavaus 6 kartus per savaite, ryte vakare... deja su metais organizmo galimybes senka... istverme, jega gal ir nemazeja su metais... bet... bet bet bet... orgaznimui reikalingas atsistatymo laikas tik ilgeja...

[Smauglys]

karate + grappling jau i mma nesa... juolab jei shotokan'as
o treneris tai paliubomu Smauglys  tuoj atrasys tau i post'a

Ne maniškis. Neturiu karatistų besitreniruojančių 7-8 kart per savaitę

[Dainiux]

Tiesą sakant, net nežinau ko iš savęs siekiu, treniruojuos jau apie 8 metus, dažniausiai treniruotės būdavo varžyboms, užsibrėždavai kažkokį tikslą būtent ten pasiekt, o db, dažnai pagalvoju, jog po 2 metų man jau bus 18, tai reiškia, kad turėsiu rinktis arba sportą, arba mokslus. O gal abu kartu ? Treniruojuos karate + ( paskutinius du mėnesius prisidėjo grappling )  tai ne mma iškur galima uždirbti. Kai kiekvienais metais sportininkai, kurie su tavim treniravos vos ne nuo pat pradžių, sulaukus 18, meta sportą, man tai iš tiesų yra nesuprantama, kaip galima tiek prasportavus tiesiog užmiršti. Kai kiekvienais metais ir taip mažas klubas vis tuštėja ir tuštėja, ir pats pradedi galvoti apie pabaigą sporto...

Nu pavarei- ateik, apkabinsiu  Kas per nuotaikos? Dirbam po kelis darbus, auginam vaikus, treniruojames ir dar galvojam ko čia griebtis . Tik baik su tokiom nuotaikom. O meta tie, kuriems tas sportas ir nebuvo svarbus. Kaip gali mest tai, kas tau svarbu? Ar gali mest šeimą? Ar gali mest draugus? Ar gali mest mėgiamą meilužę? 
Kartais atrodo, kad ne Haityje, o čia žemė sudundėjo...