AutoriusTema: Treniruočių dažnumas.  (Skaityti 9723 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs lukas123

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 110
  • Karma: +5/-3

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Treniruočių dažnumas.
« įjungtas: 2010 Sau 25, 21:33:14 pm »
Sveiki, norėjau paklausti kiek per savaitę turite treniruočių ( įskaitant šeštadienį-sekmadienį). Asmeniškai per savaitę turiu 7-8 treniruotes, visą tai nuo pirmadienio iki penktadienio, savaitgalį turiu laisvą. Jei praleidžiu treniruotę treneris iškart klausia kodėl nebuvau. Ar normalu šešiolikmečiui per savaitę turėt tiek treniruočių, visgi reikia ir mokintis ir pn. O grįžus 8h po treniruočių kartais net užmiegi su knyga, gal reikia vartot kažkokius papildus stiprinančius organizmą po treniruočių ir pn ?

Linksmas

  • Svečias
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #1 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:18:16 pm »
Mano nuomonė tikrai gali būti neteisinga, bet manau, kad poilsis nemažiau svarbus, nei treniruotės. Bet čia priklauso ir nuo tuo, ko Tu sieki. Jei sportas Tau visas gyvenimas, karjera ir užsiimi tuo kaip profesionalas, tai gal ir normalu. Bet 16-mečiui, moksleiviu, kuriam sportas- laisvalaikis ir pramoga 8 treniruotės manau, kad tikrai per daug. Bet tai tik mano neprofesionali nuomonė  ;-)

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #2 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:21:01 pm »
Aš 10 metų būdamas ir daugiau turėdavau. Po devynias, dešimt. Ir jokių papildų nenaudojau ir nepervargdavau. jaunas organizmas, susitvarko su krūviais. Jei kažko sieki, nebūtinai profesionaliai, tai nėra 8 kartai per daug
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #3 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:23:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, norėjau paklausti kiek per savaitę turite treniruočių ( įskaitant šeštadienį-sekmadienį). Asmeniškai per savaitę turiu 7-8 treniruotes, visą tai nuo pirmadienio iki penktadienio, savaitgalį turiu laisvą. Jei praleidžiu treniruotę treneris iškart klausia kodėl nebuvau. Ar normalu šešiolikmečiui per savaitę turėt tiek treniruočių, visgi reikia ir mokintis ir pn. O grįžus 8h po treniruočių kartais net užmiegi su knyga, gal reikia vartot kažkokius papildus stiprinančius organizmą po treniruočių ir pn ?
O cia jau nuo poreikiu ir tikslu priklauso... Jei svajoji apie pasauline shlove ir medalius, tai tokis kruvis tikrai neperdidelis, bet jeigu tik del saves arba, tsakant, kad ishmokti mushtis-apsiginti (kaip suprantu koki tai kovini sporta turi omeny), tai taip arti na kaip cia pasakius...  :rolleyes:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #4 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:28:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O cia jau nuo poreikiu ir tikslu priklauso... Jei svajoji apie pasauline shlove ir medalius, tai tokis kruvis tikrai neperdidelis, bet jeigu tik del saves arba, tsakant, kad ishmokti mushtis-apsiginti (kaip suprantu koki tai kovini sporta turi omeny), tai taip arti na kaip cia pasakius...  :rolleyes:
tai jei treneris reikalauja, kad vaikščiotų vyrukas į treniruotes, tai reiškias kažkas jame yra. Gal ne pasaulinė šlovė, bet kažko pasiekt gali. Tai ir reikalauja normaliai
Nusmuko kaula :)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #4 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:28:15 pm »

Atsijungęs lukas123

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 110
  • Karma: +5/-3

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #5 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:36:12 pm »
Tiesą sakant, net nežinau ko iš savęs siekiu, treniruojuos jau apie 8 metus, dažniausiai treniruotės būdavo varžyboms, užsibrėždavai kažkokį tikslą būtent ten pasiekt, o db, dažnai pagalvoju, jog po 2 metų man jau bus 18, tai reiškia, kad turėsiu rinktis arba sportą, arba mokslus. O gal abu kartu ? Treniruojuos karate + ( paskutinius du mėnesius prisidėjo grappling )  tai ne mma iškur galima uždirbti. Kai kiekvienais metais sportininkai, kurie su tavim treniravos vos ne nuo pat pradžių, sulaukus 18, meta sportą, man tai iš tiesų yra nesuprantama, kaip galima tiek prasportavus tiesiog užmiršti. Kai kiekvienais metais ir taip mažas klubas vis tuštėja ir tuštėja, ir pats pradedi galvoti apie pabaigą sporto...

Atsijungęs Pauliukenas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 234
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +5/-7
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: real_sex_pistol
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #6 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:48:41 pm »
karate + grappling jau i mma nesa... :rolleyes: juolab jei shotokan'as
o treneris tai paliubomu Smauglys  :D tuoj atrasys tau i post'a :D :D

Atsijungęs lukas123

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 110
  • Karma: +5/-3

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #7 įjungtas: 2010 Sau 25, 22:59:59 pm »
O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #8 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:08:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?
Nenukrypkim nuo temos. :senis: Tokių dalykų ir "bazare" gali paklaust
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Vitiokas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 1962
  • Amžius: 39
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +41/-4
  • Lytis: Vyras
  • Бандито

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Jiu jitsu grappling, MMA - Smauglys
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #9 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:27:51 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O kaip jus tokiam amžiuj suderinot viską? Ta prasme 18metų, kaip jūs rinkotes ar siekti kažko sporte ar stojot kažkur studijuot? Jei darėt abu dalykus, kaip jums pavyko suderint viską ?
Viskas pavyksta, šiuo  metu suderinu sportą, mokslus ir darbą. Kai ateis tas metas, pats suprasi kaip tai daryt, miegot mažiau, dirbt daugiau. Pats persilaužysi (arba ne). Jei jau dabar kyla mintys mest sportą, tai reiškia mesi. Aišku, kai derini visus dalykus, tai būna tikrai labai sunku. Kartais tenka ir treniruotę praleist prieš egzaminus ir t.t. Bet, mest...  :ne:
Размах на рубль — удар на копейку...
А я наказываю, жестоко наказываю...
Я злой. Но память у меня плохая. И никуда я ничего не записываю. Могу отомстить, забыть, потом снова отомстить...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #9 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:27:51 pm »

Atsijungęs lukas123

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 110
  • Karma: +5/-3

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #10 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:37:12 pm »
Tos mintys apie metimą nekyla, bet kai supa aplinka, kur vos sulaukus 18 treniruotes pradedamos lankyt karta į mėnesį, o vėliau išvis nelankomos, tai ir pradedi galvot, kad ir tau bus tas pats.

Batis

  • Svečias
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #11 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:40:01 pm »
Na mano nuomone, tai ziurint kokio intensyvumo tos treniruotes, bet po 8 treniruociu, organizmas tikrai nespeja atsistatyti, o jis su laiku tik sesta, o kai organizmas sesta, tai tobuleti sunku.
« Paskutinis taisymas: 2010 Sau 25, 23:45:01 pm nuo Batis »

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #12 įjungtas: 2010 Sau 25, 23:48:37 pm »
18 metu as irgi treniruodavaus 6 kartus per savaite, ryte vakare... deja su metais organizmo galimybes senka... istverme, jega gal ir nemazeja su metais... bet... bet bet bet... orgaznimui reikalingas atsistatymo laikas tik ilgeja... :chmm:
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #13 įjungtas: 2010 Sau 26, 00:45:38 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
karate + grappling jau i mma nesa... :rolleyes: juolab jei shotokan'as
o treneris tai paliubomu Smauglys  :D tuoj atrasys tau i post'a :D :D
Ne maniškis. Neturiu karatistų besitreniruojančių 7-8 kart per savaitę :-(
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #14 įjungtas: 2010 Sau 26, 11:35:32 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tiesą sakant, net nežinau ko iš savęs siekiu, treniruojuos jau apie 8 metus, dažniausiai treniruotės būdavo varžyboms, užsibrėždavai kažkokį tikslą būtent ten pasiekt, o db, dažnai pagalvoju, jog po 2 metų man jau bus 18, tai reiškia, kad turėsiu rinktis arba sportą, arba mokslus. O gal abu kartu ? Treniruojuos karate + ( paskutinius du mėnesius prisidėjo grappling )  tai ne mma iškur galima uždirbti. Kai kiekvienais metais sportininkai, kurie su tavim treniravos vos ne nuo pat pradžių, sulaukus 18, meta sportą, man tai iš tiesų yra nesuprantama, kaip galima tiek prasportavus tiesiog užmiršti. Kai kiekvienais metais ir taip mažas klubas vis tuštėja ir tuštėja, ir pats pradedi galvoti apie pabaigą sporto...
Nu pavarei- ateik, apkabinsiu  :D Kas per nuotaikos? Dirbam po kelis darbus, auginam vaikus, treniruojames ir dar galvojam ko čia griebtis . Tik baik su tokiom nuotaikom. O meta tie, kuriems tas sportas ir nebuvo svarbus. Kaip gali mest tai, kas tau svarbu? Ar gali mest šeimą? Ar gali mest draugus? Ar gali mest mėgiamą meilužę?  :D :D :D
Kartais atrodo, kad ne Haityje, o čia žemė sudundėjo...
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruočių dažnumas.
« Atsakyti #14 įjungtas: 2010 Sau 26, 11:35:32 am »