Begiojimas

[Wind]

Nakty mishke judeti nera taip sunku kaip atrodo ...
specialiai neteko taip treniruotis bet kelis kartus teko begti nakti per miska, be jokiu takeliu, bet miskas buvo daugmaz pazistamas

[Tomasas]

Wind tiesiog pasiseke. Siap tai man atrodo nakti misku be takeliu begiodamas ir be akiu gali likti.

[Wind]

Pasiseke kelis kartus is eiles?
1. kad i veida nelystu sakos laikiau rankas prie pat veido, bet taip kad butu galima matyti kas vyksta aplinkui ir kur begu.
2. Miskas buvo pazistamas (kiekviena ryta ten begioju, o kartais ir seip megstu pasivaikscioti) ir nelabai tankus
3. Begau nelabai greitai ir atsargiai kad galeciau geriau orientuotis ir kad sukelciau kuo maziau triuksmo (to reikalavo situacija)
O kai begau takeliu tai beveik nebuvo sunkumu.
Beto savo vaikyste praleidau vietoveje kur is visu pusiu yra miskai, taip kad esu priprates prie ju.

[Asia]

Nu ka as jums is savo praktikos galiu paporint?...

Miskas nakti - kas gali buti fainiau.

Miske nakti begiot verta (jei situacija reikalauja, kaip mineta) tik takeliais (zmoniu, zveriu, proskynom, birzem).
Nes joks priedurnis nakti nelys per krumus, per sakeles, kurios luzineja ir kelia toki triuksma, kad visas burys persekiotoju gali neklysdami jus persekioti.

Begant takelio viduriu - jis net nedunksi. Koja i sali - jau garsas. Dar labiau i sali - treska sakeles...

Uzteks....

P.s. Smaugly - jau praejo tie laikai..)))))
Bet gal pakvieciam visus i stovyklos paemimo programa?

[Yu-Ko]

Priesh begiojant nakti mishke, labai naudinga ( tikslinga )  pabegioti diena.. galesit vadovautis tuo ka zhinot, o ne tuo ka matot ( tiksliau nematot )

Shiaip, mano nuomone, begioti nakti mishke netikslinga. ( ..o vat neshti muila...ypach kai tave vejasi Asia ir co ... naudinga baisiai  ).


na o begimas ( mano nuomone ) vienas ish universaliausiu BFP pratimu.
tad begiokit visur ir visada.. net kai smelis ish...visur..byra.

[-kobra-]

na as tai sawo malonumui lauke nebegioju..per kunces pamces prisibegioju..dar triesose ir siaip esu aktywus zmogus..bet begimas tai lb naudingas..istwerme gereja..koju raumenys stipreja..ir pan..ziauriai naudingas tas begimas..sweika gi dar..

[Baila-Morena]

O kaip jums su bėgiojimu, kai šalta? Va, kad ir dabar prie minusinės temperatūros.. Atsimenu, pernai žiemą bėgiodavau ir per sniegą.. Apranga, aišku, atitinkama - kepurė, pirštinės, šiltesnė apranga.. O dabar taip išbėgau pasilakstyt ir vos nepastipau - per šalta kvėpuoti :/ Gal pamažu pratintis reikia, ar ką... 

[OSU]

Salta buna tik is pradziu .

[Baila-Morena]

Nu žinai... Kvėpuoti vis tiek šalta :/ Jau antrą dieną užkimus po tokių extremalumų...  O ką daryt jeigu vis tiek bėgiot reikia? 

[Raimis]

Jei ne paslaptis. Kodel reikia?

[Baila-Morena]

Atsiskaitymui univere. Kuris, beje, irgi bus lauke. Kažkaip reikia greičiau pratintis prie to šalto oro...

[Lonsas]

50 g padaryk pries begdama
nu man tai cia tokia neproblemiska problema atrodo. nu tai ir vaiksciot salta buna. pradedi begt ir susyli

[Dojo]

ikvepk begdama ora per nosi ir iskvepk per burna, tada burna saugi, plius kaip ir visi raso, tai begiodama susilsi ir nebus salta, o perserengti nepatarciau, neapsirenk labai siltai, kad nesuprakaituotum labai ir kai baigsi begiot neatsaltum, nesusaltum

[Dojo]

p.s. grizus namo i karsta vonia, po to arbatikes, kad ir zalios ir jegike

[pelkė]

  pats praktiškiausias bėgimas ,tai ryte po    iki kioskelio nusipirkti alaus