Taip, galiu
Vienas mūsų klubo narių, daug metų mokėsi karate (ne teorinį, bet kovinį, daug kovojo).
Jis mielai dalinasi savo patirtimi ir žiniomis su kitais mokiniais.
Kaip sakė jis: mes mokame žingsniuoti, bet nemokame judėti.
Todėl kiekvieną treniruotę skiriame šiek tiek laiko, judėjimo pratimams ir judėjimo studijavimui. Nagrinėjame ir praktikuojames daugiausiai Wing Chun žingsnelius. Lengvas kojų sparingas lavina judėjimą, priešininkai stengiasi ne stovėti vietoje, o atsitraukti, išvengti smūgių, vėl pulti į kontrataką.
Toliau, karate kojų spyriai. Spyriai atliekami saugant tarpkojį, stengiantis neatsidengti, stengiantis atakuoti nepastebimai ir iš artimos distancijos. Sportuojame karate salėje, yra maišai ir makivarai. Gale treniruotės atidirbame Wing Chun spyrius ir karate spyrius. Tai lavina kojų raumenis, beto susipažinus su kitų stilių techniką, geriau gali atidirbti gynybą.
Sparingas. Sparingas pakeičia fizinius pratimus. Išskyrus apšilimą treniruotės pradžioje, fizinių pratimų nedarome. Juos pakeičia lengvas kojų sparingas, Wing Chun ciklai su prasmūgiavimais ir kojų pakirtimais.
Tada, sparingas viena ranka, dviem rankom, sparingas naudojant abi rankas ir kojas.
Toliau: vienas puola, o kitas ginasi. Puolantysis puola kiekvievieną kart skirtingu būdu, o besiginantis, apsigina, ir atlieką kontrataką. Besiginantis turi tik keletą sekundžių pagalvojimui, kaip apsiginti, ir kaip pulti.
Prieš trenriuotę ir po jos darome kvėpavimo pratimus.
Dabar dėl seminaro:
Seminaras vyks kovo mėnesį, 30 dieną. Seminaro kainos yra tokios:
Pradedančiųjų grupei: 30 - 35 Eurai. Priklausys nuo žmonių skaičiaus :/
Pažengusiųjų grupei 40 eurų. Egzaminas nemokamas.
Seminaras greičiausiai vyks Vilniuje.
