0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.
Ką valgot prieš treniruotę? po jos? girdėjau po treniruotes gerai maista valgyt kuriame daug angliavandeniu,kad atsistatytu jų kiekis organizme? ir aplamai ką manau mityba tikrai daug ką reiškia netik kulturistams,bet ir kovotojams