Čia jau nuo individo priklauso. Nes kojų prasitampymas nevienodas.
Smugio gerumas ne vien nuo prasitampimo priklauso, na nebent kalbam apie koki Neryo chagi.
Antra, kas tau trukdo kojas abejomis kryptimis pratampyti..?
Ir aplamai, jeigu nori, kad kaire koja ar ranka dirbtu daugmaz vienodai kaip ir deshine (kairiarankiams atvirkshciai), tai reikia tuo atveju dirbti papildomai. Jeigu deshinei skiri kokius 50 pakartojimu, tai kairei reiktu skirti 60 ar 75 pakartojimus...
Kiek kartu kartoti atidirbama smugi kiekvieno asmeninis reikalas, bet kaip jau sakiau, jeigu nori vienodu (daugmaz) rezultatu su "blogaja" pusia reikia dirbti papildomai...
