« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 2 [Visi]   Į apačią

AutoriusTema: Šokdynė  (Skaityti 11206 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Šokdynė
« įjungtas: 2005 Vas 11, 18:28:13 pm »
na liaudis ar pasokinejat per virvute? as va kaiptik nusipirkau, reiks pasipraktikuot :)

pasidalinkit savo ziniom.

kokia nauda dar be istvermes sokdyne suteikia?

kokias metodikas gal specifiskesnes zinot? :)

idomu suzinot.
« Paskutinis taisymas: 2007 Grd 31, 20:35:02 pm nuo Dojo »
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Rasheed

  • Svečias
sokdyne
« Atsakyti #1 įjungtas: 2005 Vas 11, 19:07:20 pm »
Pašokinėjam kartais.
Prisijungęs

Marko

  • Svečias
sokdyne
« Atsakyti #2 įjungtas: 2005 Vas 11, 20:15:09 pm »
pasokinedavau, dar ir dabar,senatveje, trigubus apsuku  :D
Cooperis (amerikoniskos aerobikos tevas) sokdine rekomenduodavo istvermei ugdyti , 5-10 minutems nemazai tasku duodavo. O daugiausia as ja zinau is boksininku,- ir sokluma blauzdos raumeniui tinkamai formuoja,  koordinacija gerina. Reiktu paziureti senesniu filmu su geros formos Taisonu,  ten jis fantastiskai apsilineja su sokdyne, nenupasakosi  :O  :shock:
Bet gal kas nors daugiau papasakos , metodikas turit ?
Prisijungęs

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #3 įjungtas: 2005 Vas 11, 20:19:12 pm »
jo su taisonu isvis *** viska pazet butu. as tai kazkaip kolkas paprastai sokineju, nes sustrumu nepasigirsiu. na krtais kojas pakaitaliot mokinuosi. tai tokia vat metodika.

o kad kordinacija gerina pirma kart girdziu  :-D
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Tomasas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Sau 2005
  • Žinutės: 384
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +2/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #4 įjungtas: 2005 Vas 11, 21:55:14 pm »
Jo, as irgi neseniai nusipirkau sokdyne, tai labai gerai su ja pasokinet. Ir istvermei manau tikrai gerai.
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

sokdyne
« Atsakyti #4 įjungtas: 2005 Vas 11, 21:55:14 pm »

nevykelis

  • Svečias
sokdyne
« Atsakyti #5 įjungtas: 2005 Vas 16, 15:51:58 pm »
O koks turi but ugio/sokdynes ilgio santykis? Kokios pvz reiktu jei mano ugis ~189cm
Prisijungęs

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #6 įjungtas: 2005 Vas 16, 15:57:18 pm »
prispausk su kojom sokdyne prie zemes. o tada kai paemi sokdynes galai turi but panasei prie klubu kaulo virsaus :) (as asmneiskai rankenu i ta ilgi neiskaiciuju)
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #7 įjungtas: 2005 Vas 16, 21:43:41 pm »
Gal kas galėtų paaiškinti ar būtų koks skirtumas, jei aš šokinėčiau be šokdynės? :D
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #8 įjungtas: 2005 Vas 17, 09:25:02 am »
manau kad sioks toks skirtumas turetu but. nes arteja sokdyne ir tu turi sureguot kada persokt, o ne paprastai sokinet. manau paprastas sokinejimas ugdo istverme ir koju raumenus, bet sokdyne pranasesne kiek :) labiau ugdo ir reakcija ir gal kordinacija daugiau.

bet kaip raso viena forumo dalyve cia tik IMHO
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #9 įjungtas: 2005 Vas 17, 13:40:58 pm »
nevykelis, 3 metru sokdynes ieskok...
Prisijungęs
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

sokdyne
« Atsakyti #9 įjungtas: 2005 Vas 17, 13:40:58 pm »

Atsijungęs Tomasas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Sau 2005
  • Žinutės: 384
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +2/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
sokdyne
« Atsakyti #10 įjungtas: 2005 Vas 19, 12:35:14 pm »
O siap sokdynes dazniausiai nebuna standartines 2.75m? Tai 3m sunku gauti, gal butu:)
Prisijungęs

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: sokdyne
« Atsakyti #11 įjungtas: 2007 Grd 31, 19:02:23 pm »
Šiaip šokdynė tikrai geras dalykas, mėgsta ją tikrai netik boksininkai, mėgstam ir mes karatistai  :D
Geras apšilimas su šokdyne gaunasi, vikrumas atsiranda, bet man Pitbullį vistiek dar toli kol pasieksiu, jis kaip manjakas šokinėja, nepatempiu tokio jo tempo

Tikrai pasidalinkit kokiom metodikom, kaip šokinėjat, kokiu dažniu, laiko atžvilgiu, kiekiu ir t.t.

kokiu gal spec pratimuku yra su šokdyne, gal kas žinot ir patart galit  ;-)
Prisijungęs
Pagarbiai,
Dojo
Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Šokdynė
« Atsakyti #12 įjungtas: 2007 Grd 31, 21:21:27 pm »
Spec. pratimukas koordinacijai - sukti šokdynę atgal ir per ją šokinėti. Skamba paprastai, o padaryti nelengva. Neįpratus.
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Šokdynė
« Atsakyti #13 įjungtas: 2008 Sau 01, 13:02:35 pm »
Bent jau man lengva. Savo laiku šokdynė man buvo draugas nr 1. Šiaip tai jei matęs Rocky filmą, Dojo. Tai to stiliaus treniruotės labai padeda
Prisijungęs
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Šokdynė
« Atsakyti #14 įjungtas: 2008 Sau 01, 13:23:35 pm »
Galėsiu, Dojo, DVD įrašyt. Tę apie boksininkų treniruotes, kiek pamenu yra ir apie šokdynę.
Prisijungęs

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Šokdynė
« Atsakyti #15 įjungtas: 2008 Sau 01, 14:15:02 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Bent jau man lengva. Savo laiku šokdynė man buvo draugas nr 1.
O man visą gyvenimą šokdynė priešas nr. 1.  :angel: Manau, taip ir liks, nes kol kas nemokant šokinėt, labai keliai pjaunasi... Nu nieko. Dabar tik mąstau, kad reiktų iš trenerio visas šokdynių atsargas išvogti, nes kartais būna labai liūdnų treniruočių mano gyvenime  :-(
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Šokdynė
« Atsakyti #16 įjungtas: 2008 Sau 01, 15:17:24 pm »
Man kažkaip visada guminės lipdavo. kai gauni per kojas, saldu palikdavo. Gal todėl ir išmokau šokinėt  :nezino:
Prisijungęs
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Šokdynė
« Atsakyti #17 įjungtas: 2008 Sau 01, 15:52:34 pm »
Per kojas su šokdyne sau netrankau. Bet faktas, kad už kuodo visą laiką užkliūva...  :evil:
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Šokdynė
« Atsakyti #18 įjungtas: 2008 Sau 01, 17:04:43 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Man kažkaip visada guminės lipdavo. kai gauni per kojas, saldu palikdavo. Gal todėl ir išmokau šokinėt  :nezino:

pazistamas jausmas  :-(
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Šokdynė
« Atsakyti #19 įjungtas: 2008 Sau 01, 17:33:25 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Galėsiu, Dojo, DVD įrašyt. Tę apie boksininkų treniruotes, kiek pamenu yra ir apie šokdynę.
Oi lauksiu lauksiu ir labai dekinagas busiu  :alus:
Prisijungęs
Pagarbiai,
Dojo
Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Šokdynė
« Atsakyti #20 įjungtas: 2008 Sau 02, 16:13:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Oi lauksiu lauksiu ir labai dekinagas busiu  :alus:

Kai laistysim tavo 8 dana tada ir gausi filmuka iš Saxum  :D
Prisijungęs
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Šokdynė
« Atsakyti #21 įjungtas: 2008 Sau 02, 16:26:32 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kai laistysim tavo 8 dana tada ir gausi filmuka iš Saxum  :D

Tada jau ir nebereikės šokdybės :D

P.S. Sąskrydžio video oficialiai per KK gimtadienį bus pristatytas :angel:
Prisijungęs

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Šokdynė
« Atsakyti #22 įjungtas: 2008 Sau 02, 17:25:57 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kai laistysim tavo 8 dana tada ir gausi filmuka iš Saxum  :D
tai jau supratau, kad video su šokdyne man gyvenime nenusimato  :D
Prisijungęs
Pagarbiai,
Dojo
Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Pramuk

  • Svečias
Re: sokdyne
« Atsakyti #23 įjungtas: 2008 Kov 11, 13:27:02 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Gal kas galėtų paaiškinti ar būtų koks skirtumas, jei aš šokinėčiau be šokdynės? :D

Tiksliai nepasakysiu, bet kazka esu girdejas, kad skirtumas tikrai yra :laikr:
Prisijungęs

Domcius

  • Svečias
Re: Šokdynė
« Atsakyti #24 įjungtas: 2008 Kov 11, 13:48:28 pm »
jau nuo pat darzelio sokineju su sokdyne :D Ypac per treniruotes linksma ant viso gazo pasokinet kai buna  "sokdyniu rungtynes" tarp 2 zmoniu :D
Prisijungęs

Domcius

  • Svečias
Re: sokdyne
« Atsakyti #25 įjungtas: 2008 Kov 11, 13:50:38 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tiksliai nepasakysiu, bet kazka esu girdejas, kad skirtumas tikrai yra :laikr:


Siaip tai skritumas tame,. kad tu turi tiksla per ka sokinet ir beto lavini savo riesus ir ranku sanarius besokinedamas su sokdyne . O sokinedamas be jos - tik lavini kojas :D
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: sokdyne
« Atsakyti #25 įjungtas: 2008 Kov 11, 13:50:38 pm »
Puslapiai: 1 2 [Visi]   Į viršų
« buvęs sekantis »