Koshiki karate geras sportinis stilius, kontaktinis ir dinamiškas stilius, šalmai saugo sportininkus nuo stiprių išorinių traumų tokių, kaip nosies ar skruostikaulių lūžiai, taip pat nuo antakių įtrukimų ir dantų išmušimo, bet tie šalmai neapsaugo nuo nokdaunų, o liemenės ant korpuso neskatina nesiginti, nes už praleistus akcentuotus smūgius priešininkui skaičiujami taškai-ranka 1 taškas, koja 2 taškai. Be to po treniruočių neišeini su pamuštomis akimis ir kitą diena gali būti ramus, kad kolegos darbe ar bendramoksliai mokykloje neuždavinės bereikalingų klausimų tokių kaip-kas pamušė akį ar kur prasileidai į akį.