Beda su padais

[vaidotzzz]

Sveiki... nelabai seniai pradejau treniruotis muay thai...    treniruojuosi kartu su vyresniu draugu jis ismoko gerai kovoti pats ir esa dalyvaves turnyruose. Taigi esame pasidare taip kad viena diena treniruote, kita diena truputelis treniruotes ir kova, butent cia ir ivyksta problema (kai traukiuosi nuo jo spyriu ir kumsciu)... pirma karta kai kovojau pritryniau koju nykscius ir tas vietas kur zemiau kojos nykscio, taigi veliau jos vietos praplyso ir buvo tikrai nemalonus jausmas  ka daryti kad isvengti tokios nemalonios, svelniai tariant traumos  ? Is anksto dekoju 

[Skeptikas]

Arba prisitrins normalūs mazoliai ir dirbsi basom, arba bent jau kojines dėkis. Nepatogia, per didele avalyne, arba tokia, kurioje sudrėkę vidpadžiai slysta mesk į šoną.

[vaidotzzz]

su kojinem tai as ten paslysiu  , mozolis buvo susidares bet praplyso nuo didziules trinties... galbut beda yra tame kad nemoku "footwork" 

[Skeptikas]

Kaip jau ir rašiau - tokiu atveju dirbk su batais. Ir naudok lietuviškus rašmenis, bo skriausiu

[vaidotzzz]

muay thai tai kova be batu... ps neturiu lietuvisku raidziu 

[KaiteNKenbu]

Nieko nepakeisi , manau , tavo padų odai reikia sutvirtėti taps kietesnė pripras prie grindinio ir net nepajusi šių problemu. Na o jai tai dažnai nutinka tai palauk kol užgis normaliai, tik tada vėl treniruokis

[Saxum]

Mažiau zyskit dėl smulkmenų, daugiau treniruokitės ir problemų neturėsit  

[Dainiux]

Na, problema yra, ypac vasara, kai silta ir slydinejam, taigi- ir nutrinam labiau. Problema issiprestu pati, tik reikia siek tiek kantrybes ir buvimo basomis. Nepripratusios kojos prie darbo basomis, joms tai naujiena ir nusitryne...Pakentek, arba minimaliai uzsidek itvarus- pasaugosi kojas nuo bereikalingu traumu ir nenutrins. Bet- kazkada juos noresis nusiimt, tada vel bus tas pats. Stenkis pavaiksciot daugiau basomis.
P.s. Kai as pradejau uzsiimineti kovos menu, buvo tas pats. Ka dariau? Ten, kur nematydavo zmones, nusimaudavau batus ir begdavau basomis...Dabar- jokiu problemu, galiu vaiksciot nors ir skalda:)