Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas
Beda su padais
vaidotzzz:
Sveiki... nelabai seniai pradejau treniruotis muay thai... :lauzo: treniruojuosi kartu su vyresniu draugu jis ismoko gerai kovoti pats ir esa dalyvaves turnyruose. Taigi esame pasidare taip kad viena diena treniruote, kita diena truputelis treniruotes ir kova, butent cia ir ivyksta problema (kai traukiuosi nuo jo spyriu ir kumsciu)... pirma karta kai kovojau pritryniau koju nykscius ir tas vietas kur zemiau kojos nykscio, taigi veliau jos vietos praplyso ir buvo tikrai nemalonus jausmas :punch: ka daryti kad isvengti tokios nemalonios, svelniai tariant traumos :oho: :chmm:? Is anksto dekoju ;-) ;-)
Skeptikas:
Arba prisitrins normalūs mazoliai ir dirbsi basom, arba bent jau kojines dėkis. Nepatogia, per didele avalyne, arba tokia, kurioje sudrėkę vidpadžiai slysta mesk į šoną.
vaidotzzz:
su kojinem tai as ten paslysiu :D, mozolis buvo susidares bet praplyso nuo didziules trinties... galbut beda yra tame kad nemoku "footwork" :chmm:
Skeptikas:
Kaip jau ir rašiau - tokiu atveju dirbk su batais. Ir naudok lietuviškus rašmenis, bo skriausiu :P
vaidotzzz:
muay thai tai kova be batu... ps neturiu lietuvisku raidziu :oops:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją