AutoriusTema: Prisitraukimai ir skersinis apskritai  (Skaityti 154773 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #165 įjungtas: 2009 Bal 22, 11:07:19 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Saxum pacio bedos jei virs 75,atitinkamai ir rankos turi buti stipresnes ...  ;-)

Kai didelė masė, rankos belekokios gali būt. Akivaizdus įrodymas Storas: kai sverė apie 70 kg, darydavo 75 prisitraukimus, dabar sveria apie 100 kg, tai atrodo ir 40 nebepadaro... Prieš fiziką nepakovosi, gimnastai niekada nesveria po 100 kg, tad nepradėkit dviračio išradinėt, proto bokštai.  :senis:

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #166 įjungtas: 2009 Bal 22, 13:18:46 pm »
tai kad Storas manau ir ant prisitraukimu neperdaugiausiai paskutiniu metu ir tedirba. jei ten kasdien darydavo tai ir davare iki 70. o svorio prisiaugino ir prisitraukimu nesitreniravo perdaug, tai ir krito rezultatai.

nors va ir pats atrodo tik 7kg priaugau, tai net atsispaudimus sunku daryt pasidare :D o atrodo kas cia yra, bet jauciasi tas  svoris, beabejo :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs WiliuX

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 146
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +1/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #167 įjungtas: 2009 Bal 22, 13:46:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Čia taip būna kai daug su skersiniu žaidi...  :D
nesveikas kazkoks... net nemaniau kad taip imanoma...

Atsijungęs Suiriken

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2008
  • Žinutės: 419
  • Amžius: 37
  • Karma: +6/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #168 įjungtas: 2009 Bal 22, 16:58:44 pm »
Zmogus turi toki svori kokio nori. Tingi arbe ne .  ;-)
"It's not because things are difficult that we don't dare:It's because we don't dare that things are difficult. "

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #169 įjungtas: 2009 Bal 22, 21:33:20 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Zmogus turi toki svori kokio nori. Tingi arbe ne .  ;-)

1. Paaiškink kaip susijęs svoris su tingėjimu? Vien forume yra keletas 100-kilograminių, kurių sudėjimo ne vienas pavydėt gali. Kažkokia pieva visiška sklinda iš tavo lūpų, jaunuoli. O jei ir neturi žmonės atletiško sudėjimo, tai nereiškia, kad jie tinginiai. Žinau ne vieną, kuris iš išorės nepanašus į pleibojų, tačiau, spėju, už patį kur kas daugiau treniruojasi.
2. Kalba ėjo apie svorį ir prisitraukimus. Tai trukdo ar ne svoris prisitraukimams? :laikr:

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #169 įjungtas: 2009 Bal 22, 21:33:20 pm »

Atsijungęs Žalias

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2005
  • Žinutės: 427
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #170 įjungtas: 2009 Bal 22, 21:35:52 pm »
Netikiu, kad kažkas padarė 75 normalius prisitraukimus. Bet kas, kas buvo bent kurį laiką rimtai užsiėmęs prisitraukimais, manau, man pritars. Labai lėtai auga tas prisitraukimų skaičius, o nuo 25 (jeigu net tiek pavyksta pasiekt) kiekvienas prisitraukimas išvis yra aukso vertės. O 75 yra trys kartai po 25, taip kad realiai vargu ar įmanoma pasiekt tokį skaičių. O ir internetą visą išnaršęs mačiau, kad maximum žmonės padaro po ~40 (gražių - 35) prisitraukimų.

Atsijungęs Suiriken

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2008
  • Žinutės: 419
  • Amžius: 37
  • Karma: +6/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #171 įjungtas: 2009 Bal 22, 22:07:19 pm »
1.As niekada nesakiau,kad uz kazka treniruojuosi daugiau ir tuo labiau,kad esu geresnes formos.Nes tas zodis hanteliai kartais prajuokina,bet kai labai daznai vartojamas,tai rodos,kad jei esi smulkesnio sudejimo tai net negresia tapti vyru niekada.IMHO  :chmm:

2.Kaip tik didesnis svoris labiau treniruoja rankas.Mano nuomone,kad prisitraukimu niekada nereikia apleisti nes pasiekimai labai pamazu auga,o siek tiek uzleidus po to sunku grizti i ankstesni rezultata,vos ne imt uz vadziu ir vel is pradziu.
« Paskutinis taisymas: 2009 Bal 22, 22:17:44 pm nuo Suiriken »
"It's not because things are difficult that we don't dare:It's because we don't dare that things are difficult. "

Atsijungęs Сунабозу

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2008
  • Žinutės: 55
  • Amžius: 39
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #172 įjungtas: 2009 Bal 22, 22:28:30 pm »
Prisitraukimams trukdo  :-] gravitacija
011 011101 1100101 1001

Atsijungęs kensen

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2006
  • Žinutės: 2355
  • Amžius: 54
  • Karma: +82/-3
  • Lytis: Vyras
  • KenYuKai

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #173 įjungtas: 2009 Bal 23, 00:04:16 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pasiekimai labai pamazu auga,o siek tiek uzleidus po to sunku grizti i ankstesni rezultata,vos ne imt uz vadziu ir vel is pradziu.

Kad ne visai. Čia aišku ne dviračiu važiuoti - vieną kart išmokai ir neužmirši. Bet kas liečia fizinę formą, pasiektiems rezultatams palaikyti reikia tik apie 2o proc. įdėtų pastangų.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Suiriken

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2008
  • Žinutės: 419
  • Amžius: 37
  • Karma: +6/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #174 įjungtas: 2009 Bal 23, 02:57:09 am »
Nesigincysiu kensen,kazkaip neatkreipiau demesio ,tiesa pasakius, kiek reikia palaikyti formai.
"It's not because things are difficult that we don't dare:It's because we don't dare that things are difficult. "

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #174 įjungtas: 2009 Bal 23, 02:57:09 am »

Atsijungęs dziudoka

  • Auksinis VIP narys
  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 2896
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +156/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #175 įjungtas: 2009 Bal 23, 08:38:48 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Senas aš. Senas ir storas :-(
O vat smaugliukai neapleidžia tokių dalykų :D
Tai aišku, jaunimas dabar turi už mus viską atidirbti, už mane pvz. presą padaro :rolleyes:

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #176 įjungtas: 2009 Bal 23, 09:10:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
1. Paaiškink kaip susijęs svoris su tingėjimu? Vien forume yra keletas 100-kilograminių, kurių sudėjimo ne vienas pavydėt gali. Kažkokia pieva visiška sklinda iš tavo lūpų, jaunuoli. O jei ir neturi žmonės atletiško sudėjimo, tai nereiškia, kad jie tinginiai. Žinau ne vieną, kuris iš išorės nepanašus į pleibojų, tačiau, spėju, už patį kur kas daugiau treniruojasi.
2. Kalba ėjo apie svorį ir prisitraukimus. Tai trukdo ar ne svoris prisitraukimams? :laikr:

Remdamasis savo patirtim sakau, kad kūno svoris tikrai trukdo pasiekt didelį prisitraukimų skaičių (trukdo - nereiškia, kad daro neįmanomu). Nemažiau svarbu ir anatominiai kūno ypatumai (rankų ilgis, pečių plotis, žąsto/dilbio ilgių santykis, dominuojantys raumenys, kūno proporcijos, etc). Kad ir ką šnekėsit viskas atsiremia į fiziką - didesnei masei pajudint reikia daugiau jėgos, ilgas svertas pakelia didesnį svorį nei trumpas (Archimedas ar kas pasakė: "duokit man atspirties tašką ir aš pajudinsiu žemę"). Taigi...
« Paskutinis taisymas: 2009 Bal 23, 09:13:28 am nuo Dariuz »
no pain, no gain

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #177 įjungtas: 2009 Bal 23, 09:30:30 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Netikiu, kad kažkas padarė 75 normalius prisitraukimus. Bet kas, kas buvo bent kurį laiką rimtai užsiėmęs prisitraukimais, manau, man pritars. Labai lėtai auga tas prisitraukimų skaičius, o nuo 25 (jeigu net tiek pavyksta pasiekt) kiekvienas prisitraukimas išvis yra aukso vertės. O 75 yra trys kartai po 25, taip kad realiai vargu ar įmanoma pasiekt tokį skaičių. O ir internetą visą išnaršęs mačiau, kad maximum žmonės padaro po ~40 (gražių - 35) prisitraukimų.

Nu aš tai tikiu, nes mačiau kaip dirba ant skersinio :D O Youtubėje tai aš apskritai nesu matęs profesionalių gimnastų video, kur jie prisitraukimus daro, mėgėjai tik...

Ir šis rezultatas nėra kažkuo ypatingas. Šiaip čia keletas rekordų yra – Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #178 įjungtas: 2009 Bal 23, 09:32:04 am »
O, idėja, gal per sąskrydį padaryti prisitraukimų turnyrą? Tik įdomu kiek norinčių dalyvauti bus, jei bent 5-6, jau galima daryt :yeahhh:

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #179 įjungtas: 2009 Bal 23, 10:08:15 am »
o visos sios diskusijos moralas tame, kad nesvarbu tu plonas ar storas, aukstas ar zemas. prisitraukimai yra gerai ir juos daryti REIKIA! :D
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Atsakyti #179 įjungtas: 2009 Bal 23, 10:08:15 am »