Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas
alkunes
AlLeNaS:
tai va atsitiko toks dalykas,kai smugioju i ora ir ranka jau isitesia pradeda skaudet alkunes ir toks jausmas lyg plysta,kas cia galetu but? :(
Zigzaueris:
Tai gal tu perdaug ištiesi jas?Nes nereik visiškai ištiest,nes traumuojas sanarys tuomet.Mėgink vos vos sulenktą palikt.
siamas:
Šiaip jau vien nuo smūgių į orą neturi skaudėti , nebent su hanteliais varai. Palauk kol skausmai praeis ir bandyk išsiaiškint del ko atsiranda perkrova
Zigzaueris:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiŠiaip jau vien nuo smūgių į orą neturi skaudėti , nebent su hanteliais varai. Palauk kol skausmai praeis ir bandyk išsiaiškint del ko atsiranda perkrova
--- Baigti citatą ---
Nu nu,aš irgi ankščiau esu porą kartų trenkęs nemokėdamas ir užtekdavo poros smūgių,kad skaudėt pradėtų.Greičiausiai taspats ir jam bus.Žodžiu,pilnai rankos neištiesk ir turėtų gerai būt.
WiliuX:
uzfiksuok gale biski sulenkes ranka, neskaudes.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją