Sporto laikas

[Smauglys]

As tai si mėnesi sportuoju jėgai.Kita sugalvosiu greičiui gal.

Trečią kaip suprantu masei

[siamas]

Be štangytės progreso nebus, kad ir 3 hantelius turėtum.

[Smauglys]

Įdomu, kur tas progresas turi būti

[Saxum]

Niekur...

[rokas1994]

Yra pas mumis 2 ar 3 tos stangines.Bet kažkaip nenoriu eit dar, 16m. gal pradesiu eit.O taip gankteliai yra prisukami ,bet kaip skaičiau su jais nieko gero...

[Vitiokas]

Yra pas mumis 2 ar 3 tos stangines.Bet kažkaip nenoriu eit dar, 16m. gal pradesiu eit.O taip gankteliai yra prisukami ,bet kaip skaičiau su jais nieko gero...

Eik eik. ir sugadink visą kūną... 

[rokas1994]

Kodel?

[Bushi]

Nes per jaunas esi ir tavo kunas dar nepilnai susiformaves.

[rokas1994]

Tai as pats ta zinau..

[MinedoFanas007]

Tai as pats ta zinau..

Tai kam klaust , jei ir pats žinai ?...

[rokas1994]

Tai kažkas sake eit y stangine, kad jėgos įgautum...

[sakalas]

rokas1994:

Tai kažkas sake eit y stangine, kad jėgos įgautum...

i stangine chebra tik nuo 18 metu, o anksciau tik su griezta treerio prieziura
Kap sakant N-18

[Vitiokas]

Užsikočiok ir busi kaip terminatorius ar robocopas.

Eik geriau į kokią gimnastiką... Aš visai norėčiau neit jei nebūčiau jau senis...

[rokas1994]

Eiktu gimnastike

[sakalas]

rokas1994:

Eiktu gimnastike

ko cia dabar "eiktu" iskart, teisybe sako zmogus. Kol jaunas svarbu isvystyt greiti lankstuma ir kordinacija ir reakcija mases priaugti visada spesi, o su mase ir jega atsiras. Jegai iki 18 gal net iki 21 priklauso nuo zmogaus indvidualaus brendimo, uztenka atsispaudimu, prisitraukimu ir pan. (jokiu gelezu nereik, is ju daugiau zalos negu naudos).