Skaičiau tokią knygą Filomenos Taunytės, tai jinai pataria spuogų ir inkštirų atveju naudoti tiek išoriškai, tiek viduj vandenį. Tai yra dažniau praustis ir daug gert. Praustis, kad nuvalyti visus riebalus ir nešvarumus, kuriuos sukelia tie spuogai, o gerti, kad daugiau praikaituoti ir taip iš organizmo pašalinti šlakus ir kitus negerumus. Nes kaip aš suprantu, tai inkštirai susidaro, užsikimšus liaukoms, kurios nebegali pašalinti šlakų