Pagrindines diskusijos > Savigyna
Kaip nugaleti baime?
coffeedrinker:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiPrie manes jau koki menesi kimba 1 rupuziokas ,bando vaidint "kieta" raunasi kiekviena karta kai sutinka,izeidineja mane,mano gimines.Noriu ji viena karta atlupt gerai kad pradingtu visas tas šūstrumas.Bet beda tame kad as nei karto neesu rimtai kovojes gatvei ir kaskaip bijau pirmas kalt (nors jis uz mane ir zemesnis ir smulkesnis...) galvoju "o kas jeigu nepasiseks man ir gausiu i galva?".Nes tas du*** net ir pargriuvusi spardytu tol kol pamatytu kad nebekrutu...Nors jis kiek zinau nelanko jokio kovinio sporto ,bet matosi kad patirties gatvej turi (su fanarais beveik istisai vaiksto ,ir siaip fizionomija kreivoka) .
Pries kelias dienas jau buvo sunervines taip kad buciau nesusilaikes ,bet tada kaskaip kojos sulinko,rankos pasidare kaip medines,matymo kampas sumazejo zodziu net nemoku paaiskint :nezino: :-/ .Tad sitaip pasijautes nieko neatsikirtau ir pagalvojau gal verciau nieko nedaryt sitap jauciantis,ir nuejau palydimas keleto pasaipiu repliku ir rusisku zodziu...
Gal kas turi patarimu kaip nugalet ta gatves kovos baime ir pradet pirmam?Tuo paciu panaikint sita jausma
P.S Zinau kad yra panasi tema bet ten nieko neradau,tad prasau moderatoriu neuzrakinti.
P.P.S Gal ir nelabai aiskiai klausima suformulavau bet tikiuosi suprasit.
--- Baigti citatą ---
kad ir atsikratysi tos baimes, tai ka tu ,be rimto kovinio pasiruosimo, pries toki gatvini padarysi? cia reikia tau nuo 0 pradet. pradet uzsiiminet koviniu sportu, o su metais (treneruociu metais) pradesi pasitiketi savo jegomis ir ta baime pamazu isnyks (aisku ne visiskai, tik iki tam tikros ribos). o dabar, kad tu uz ji ir aukstesnis ar stambesnis, tai nereiskia nieko, jeigu jis su patirtim, o tau kojos linksta ir rankos medines.
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtikazkur panasia tema cia jau buvo:)
Faktas lieka faktu, kad mazai kur mokama atsikratyti baimes :D Geriausiai jos leidzia atsikratyti gyvenimo patirtis. Tad deja teks mustis, ir technika cia bus visiskai nesvarbi, svarbi bus agresija, adrenalinas, noras patirti nuotyki, noras likti isdidziam, noras bet kokia kaina nugaleti. Tad teks paciam manau viska patirti ir taip atsikratyti drabanciu koju, o kartais net viso kuno, virpancio balso, sausos burnos, issigandusios veido mimikos, "drebencios" sirdies, staigaus poreikio tustintis:D
Gali buti raumenu kalnu, fiziskai pasiruosusiu, ivaldziusiu technika, bet jai truks drasos sudoros tave isprotejes dziusena, neturintis jokiu stabdziu kuriam liaudiskai tariant viskas dzyn.
Tik, kad ta patirti besimusant gatveje igyti ne visad yra malonu ir ziurint is dabartines mano subrendusios perspektyvos, tai buvo tikrai kvaila (rizikuoti sveikata, gyvybe, veltis i kvailus reikalus su liudnom pasekmem, realiai be jokios naudos, tam kad geriai mustis ar realiai neko neirodyti... :-/).
Aiskus yra vienas dalykas. Labai mazai kur mokama atsikratyti baimes, save kontroliuoti esant sitauacijoje sukeliancioje stresa/baime. Per savo gyvenima nesutikau nei vieno trenerio, kuris darytu tikra psichologine treniruote. Kazka sako, kad bus taip ar anaip, kazko moko, bet realiai tai tik technika, tai tik sportas. Praktiskai tos treniruotes neko bendro su baimes atsikratymu ir kontroliavimu neturi. Tapsi atletu, bet ko gero ne gatves kovotoju. Tik ar verta sekti gatvinio museikos titulo?
--- Baigti citatą ---
Gerai pasakyta. Tik jaučiu tuoj atsiras krūva menininkų, kurie tave apkaltins "pimp... matavimusi" ir psichologiniam pasiruošimui pasiūlys kokį gudrų kvėpavimo pratimą :kikena:
denis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiAiskus yra vienas dalykas. Labai mazai kur mokama atsikratyti baimes, save kontroliuoti esant sitauacijoje sukeliancioje stresa/baime. Per savo gyvenima nesutikau nei vieno trenerio, kuris darytu tikra psichologine treniruote. Kazka sako, kad bus taip ar anaip, kazko moko, bet realiai tai tik technika, tai tik sportas. Praktiskai tos treniruotes neko bendro su baimes atsikratymu ir kontroliavimu neturi. Tapsi atletu, bet ko gero ne gatves kovotoju. Tik ar verta sekti gatvinio museikos titulo?
--- Baigti citatą ---
Siulai daryti treneruotes taip kad naujokai iskart i kelnes padarytu :D Musu jaunimas toks, kad bijo nukristi ant grindu kur jokio tatami nera, skundziasi jeigu biski perstipriai :punch:. O mes svajojam apie kazkokius tai spec. psicholginius treneruotes kurie pades mums atsikratyti baime. Zmogus turi maziau baimes, kai jis pasitikimi savimi,savo jegoms o pasitikejamas ateina is patirties.... i kuo daugiau patirties turi, tuo geraiu...
Resume: jeigu bijai mustis, reiskia reikia eiti mustis. Kito kelio nera :ruko:
HARDCORE:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti
kad ir atsikratysi tos baimes, tai ka tu ,be rimto kovinio pasiruosimo, pries toki gatvini padarysi? cia reikia tau nuo 0 pradet. pradet uzsiiminet koviniu sportu, o su metais (treneruociu metais) pradesi pasitiketi savo jegomis ir ta baime pamazu isnyks (aisku ne visiskai, tik iki tam tikros ribos). o dabar, kad tu uz ji ir aukstesnis ar stambesnis, tai nereiskia nieko, jeigu jis su patirtim, o tau kojos linksta ir rankos medines.
--- Baigti citatą ---
Melas :D! Kovinis pasiruosimas cia ne prie ko :D Tai antraeilis faktorius. Butent kad tokia propaganda ir demagogija maitina savo aukeltinius kai kurie kovos menu ir kovos sportu treneriai, mokytojai, specialistai ir kiti sios srities sensejai ir guru. lankysi kovos sportus ar menus ir atsikratysi baimes, nes pasitikesi savimi. Tai klaidinga.
Taip pasitikejima savim gausi, bet tai nemoko atsidurti netiketoje, kartais durnoje situacijoje, kurioje lengva pasimesti ir nezinia ka daryti. Taciau kartais tai tik isugdo pasitikejima savimi, ir baimes atsikratyma, nes isivaizduojama, kad esama nenugalimi pvz. "ka tas mazas lochas man gali padaryti?", "pff jie tik dviese , jie pacukai ir dar liesi".
Mano manymo baimes atsikratoma devjopai:
1) Man viskas dzyn, neko nematau, apie tai nepamastau, neko nebijau einu i prieki i nugalesiu zodziu Veni, Vidi, Vici :D Poziuris veiksmingas bet rizikingas ir pavojingas. Ir tai arba igimta, arba gyvenimo patirties suzalota psichika.
2) As kontroliuoju baime, puikiai save valdau stresineje situacijoje, bet bijau, nes tik visiskas beprotis nebijo. reikes kausius, bet esant galimybei isvengti kovos taip darysiu ir nerizikuosiu. Ta galima ismokti, tiek per gyvenimo praktika, tiek per sadistines psichologines treniruotes :D
O ka galima padaryti pries gatvini be kovinio pasiruosimo:-)? Pasinaudoti ta pacia gatve ir jos privalumais :-) Gali mesti i ji akmeni, buteli, bokala, kede, pelenine, lazda etc. Tai pat gali paimti ta daikta i ranka ir jam elementariai trenkti, aisku geriausiai per makaule. Nebus cia klasikinis ir tikslus smugis, bet tikrai suveikia. Dar yra ir duju balonelis :D
dziudoka:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiGali mesti i ji akmeni, buteli, bokala, kede, pelenine, lazda etc.
--- Baigti citatą ---
Kažkaip nepasitikiu metimo sėkme. :chmm: ... tikimybė 1/10, jei ne 1/20
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją