« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 2 3 4 [5] 6  Visi   Į apačią

AutoriusTema: riesu stiprinimas  (Skaityti 31708 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #60 įjungtas: 2009 Geg 19, 09:29:13 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Su hangtelias galetum uzsikacialint riesus>>?

Su viskuo galima, tik daugiau dirbt reik :senis:
Prisijungęs

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #61 įjungtas: 2009 Geg 19, 13:10:50 pm »
galetumet su hangtelias pratimu riesam?
Prisijungęs
Ka tu? :D

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #62 įjungtas: 2009 Geg 19, 14:36:33 pm »
Pasiūlymas: piliečiui Rokui1994, neduot jokių patarimų, kol nepradės rašyti lietuviškai.
Prisijungęs
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #63 įjungtas: 2009 Geg 19, 14:51:20 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Pasiūlymas: piliečiui Rokui1994, neduot jokių patarimų, kol nepradės rašyti lietuviškai.
Speju, kad Roko1994 problema ne lietuvishkame shrifte...  :rolleyes: Nerashytu, kaip koks nesubrendes pienburnis ir shiaip maziau ishsi..sinetu, tai niekas jam pretennziju greiciausiai ir neturetu... :ruko: :-)
Prisijungęs
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #64 įjungtas: 2009 Geg 19, 14:53:15 pm »
As tiesiog neypratęs dėdi nosinių ir kitų skirybos zenklų :-D
Prisijungęs
Ka tu? :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #64 įjungtas: 2009 Geg 19, 14:53:15 pm »

MinedoFanas007

  • Svečias
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #65 įjungtas: 2009 Geg 19, 22:52:36 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As tiesiog neypratęs dėdi nosinių ir kitų skirybos zenklų :-D
Matosi...
Prisijungęs

Atsijungęs WiliuX

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 146
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +1/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #66 įjungtas: 2009 Geg 24, 21:27:30 pm »
o aš nepratęs ir vįstįęk dedu :D
Prisijungęs

Atsijungęs SOL

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2009
  • Žinutės: 558
  • Amžius: 2020
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +8/-3
  • Lytis: Vyras
  • Ir ilgiausia kelionė prasideda nuo mažo žingsnio

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #67 įjungtas: 2009 Geg 25, 10:32:56 am »
atsispaudimai ant krumpliu,po to ant pirstu. stiprina ir pirstus,ir riesa
Prisijungęs

Atsijungęs WiliuX

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 146
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +1/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #68 įjungtas: 2009 Geg 25, 19:18:45 pm »
o ant piršu tai juos geriau sulenkt ar ištiest, ir tegul lenkiasi atgal?
Prisijungęs

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #69 įjungtas: 2009 Geg 25, 19:30:36 pm »
dazniausiai istiesus daro, nemaciau kad kas sulenkes darytu.

siaip kazkur jau esu minejas, bet pasikartosiu. girdejau, kad atsispaudimai ant pirstu nelabai teigiamai veikia organizma, kadangi pirstuose daug akupresuriniu tasku. todel vietoj to galima kokiu kitu pratimu susigalvot.
bet kaip sako radiatorius - kas nenores daryt, tas atmaza susigalvos, tai gal ir via taip :D
Prisijungęs
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #69 įjungtas: 2009 Geg 25, 19:30:36 pm »

Atsijungęs Nialas

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2006
  • Žinutės: 1146
  • Amžius: 36
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +53/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: beimo_
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #70 įjungtas: 2009 Geg 25, 20:04:16 pm »
Galima stiklainius kilnot pirštais. Arba kibirus. Arba espanderį maigyt. Pagal galimybes sugalvot galima įvairių pratimų ,įvairaus sunkumo. Fantazijos reik.
Prisijungęs

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #71 įjungtas: 2009 Geg 25, 20:47:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Galima stiklainius kilnot pirštais. Arba kibirus. Arba espanderį maigyt. Pagal galimybes sugalvot galima įvairių pratimų ,įvairaus sunkumo. Fantazijos reik.
Geriausia kai tuose kibiruose kokis tai molis ar kazkas panashaus butu, o priedo dar ta moli su kastuveliu pats i "kibiriukus" ir isipiltumei... Ir taip kokias penkias valandas (na laikas nuo kiekvieno mazochistiniu polinkiu ir fizinio parengimo gali priklausyti.)... :-) :P
Prisijungęs
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs WiliuX

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 146
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +1/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #72 įjungtas: 2009 Geg 26, 09:54:10 am »
as tai espanderi maigau. dar vakar bulves skutau ir pagalvojau gal ir bulviu skutimas gerai vysto riesus :-] .jeigu as daryciau atsispaudimus ant pirstu juos istieses tai butu va kas: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti (cia mano video)
Prisijungęs

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #73 įjungtas: 2009 Geg 26, 13:13:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
as tai espanderi maigau. dar vakar bulves skutau ir pagalvojau gal ir bulviu skutimas gerai vysto riesus :-] .jeigu as daryciau atsispaudimus ant pirstu juos istieses tai butu va kas: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti (cia mano video)
Čia ne nuo atsispaudimų.
Prisijungęs
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs WiliuX

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 146
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +1/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #74 įjungtas: 2009 Geg 26, 17:26:16 pm »
zinau, bet cia rodau kas butu darant atsispaudimus
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: riesu stiprinimas
« Atsakyti #74 įjungtas: 2009 Geg 26, 17:26:16 pm »
Puslapiai: 1 2 3 4 [5] 6  Visi   Į viršų
« buvęs sekantis »