« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 ... 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 ... 50   Į apačią

AutoriusTema: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.  (Skaityti 189382 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Liociks

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 232
  • Amžius: 32
  • Vieta: Šiauliai
  • Karma: +6/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: liociks3
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #315 įjungtas: 2009 Rgp 29, 08:49:30 am »
Na as vistiek laikaus nuomones , kad stanga atbukina raumeni.Mums regbininkams treneris net neleisdavo daryt pritupkiu , nes mums reikia ivairius fintus daryti , o jie reikalauja greito begimo krypties pakeitimo ir pns, tad mums stanga labai trugdydavo.Kovotojams irgi nera gerai , kai raumuo "atbunka".Yra begales pratimu juk kojom ir be stangines.Gilus itupstai,elementarus pritupimai su mazais svoriais,virvute, galu gale begiojimas.. :-)
Prisijungęs
I was not born a winner, i was not born a loser, i am what i make myself be

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #316 įjungtas: 2009 Rgp 29, 09:26:48 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na as vistiek laikaus nuomones , kad stanga atbukina raumeni.Mums regbininkams treneris net neleisdavo daryt pritupkiu , nes mums reikia ivairius fintus daryti , o jie reikalauja greito begimo krypties pakeitimo ir pns, tad mums stanga labai trugdydavo.Kovotojams irgi nera gerai , kai raumuo "atbunka".Yra begales pratimu juk kojom ir be stangines.Gilus itupstai,elementarus pritupimai su mazais svoriais,virvute, galu gale begiojimas.. :-)
Cia pamastavojimui  :book1:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisijungęs
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Liociks

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 232
  • Amžius: 32
  • Vieta: Šiauliai
  • Karma: +6/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: liociks3
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #317 įjungtas: 2009 Rgp 29, 10:08:05 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Cia pamastavojimui  :book1:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siame video nemaciau , kad jie judetu labai vikriai? :-)
Prisijungęs
I was not born a winner, i was not born a loser, i am what i make myself be

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #318 įjungtas: 2009 Rgp 29, 10:21:23 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siame video nemaciau , kad jie judetu labai vikriai? :-)
Zinoma,kur Lietuvos regbis,o kur kazkokie italai... :nezino:
Prisijungęs
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Liociks

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 232
  • Amžius: 32
  • Vieta: Šiauliai
  • Karma: +6/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: liociks3
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #319 įjungtas: 2009 Rgp 29, 10:44:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Zinoma,kur Lietuvos regbis,o kur kazkokie italai... :nezino:
Lietuvoje absoliuciai nei vienas regbininkas negauna algos.
Italijoje gauna praktiskai visi profesionalai, jie turi vos ne savo atskirus trenerius, jie gali skirti visa diena sportui ir ideti visa save i tai, o mes tegalim visi susirinkti po darbu ir draugiskai pajudeti, tad tikrai nera laiko derinti stangine su vikrumu :)
Prisijungęs
I was not born a winner, i was not born a loser, i am what i make myself be

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #319 įjungtas: 2009 Rgp 29, 10:44:00 am »

deiviss

  • Svečias
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #320 įjungtas: 2009 Rgp 29, 13:56:45 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siame video nemaciau , kad jie judetu labai vikriai? :-)

Kas i grumtynes tas gali dirbti dar su stangom ;)
Jie juk ten sveria virs 100kg :D
Prisijungęs

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #321 įjungtas: 2009 Rgs 02, 17:01:05 pm »
Chempu triesa :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisijungęs
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs vaidotzzz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 103
  • Amžius: 32
  • Vieta: Kupiškis
  • Karma: +1/-3
  • Lytis: Vyras
  • MMA 4EVER

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: vaidotzzz
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #322 įjungtas: 2009 Rgs 06, 14:43:39 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Chempu triesa :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Neblogai aria  :D
Prisijungęs

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #323 įjungtas: 2009 Rgs 08, 15:03:57 pm »
Cia irgi normal :rolleyes:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisijungęs
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #324 įjungtas: 2009 Rgs 08, 15:51:26 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Cia irgi normal :rolleyes:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Žurnalistė tokia... :boobs:  :angel:

O daba galvoju, Silva čia taip visur reklamuojasi kaip dirba, o kaip jo ištvermė ringe/narve? Kaip tais niekada neatkreipiau dėmesio, kas pamenat? Ar reik eit kovas peržiūrėt :rolleyes:

Ir žiūriu labai dažnai praktikuojamas dalykas, po triešos porai minučių į ledo vonią lįsti. Greičiausias būdas raumenims atsistatyti. O kaip kažin visokie kitokie dalykai, širdis ir pan.?
« Paskutinis taisymas: 2009 Rgs 08, 15:56:59 pm nuo Saxum »
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #324 įjungtas: 2009 Rgs 08, 15:51:26 pm »

makaule632

  • Svečias
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #325 įjungtas: 2009 Rgs 08, 18:03:49 pm »
Zmonems uzsiemantiems kovos menais viena is geriausiu programu: Bill Star 5x5.
p.s. gal ir buvo pamineta bet tyngiu skaityt viska...
Prisijungęs

makaule632

  • Svečias
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #326 įjungtas: 2009 Rgs 08, 18:14:44 pm »
Ir žiūriu labai dažnai praktikuojamas dalykas, po triešos porai minučių į ledo vonią lįsti. Greičiausias būdas raumenims atsistatyti. O kaip kažin visokie kitokie dalykai, širdis ir pan.?
[/quote]

Man asmeniskai cia gryna nesamone ir negirdejau kad taip darytu kas. tai kodel tada salto negalima gert po treniruotes? organizmas ir taip soke o dar labiau ji sokiruot tai nezinau. sanariam ir sirdziai kad ne i nauda tai irgi.
Prisijungęs

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #327 įjungtas: 2009 Rgs 08, 19:10:29 pm »
Tau asmeniškai nesąmonė, bet daugumai brazilų MMA kovotojų neatrodo nesąmonė. Paieškosiu jų kontaktų, duosiu, gal biškį pamokyk juos, ką jie tę nesąmones išdarinėja, ok? O tai visai tie brazilai kvaili.  :nezino:

Negirdėjo kas darytų, o tu tą klipą bent matei. Jei tingi žiūrėt, tai nekomentuok. O aš be Vanderlėjaus mačiau ir Nogueira tą patį praktikuoja. Aišku, ką jie lochai išmano, kai pas mus forume dievų ateina  :respect:

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Man asmeniskai cia gryna nesamone ir negirdejau kad taip darytu kas. tai kodel tada salto negalima gert po treniruotes? organizmas ir taip soke o dar labiau ji sokiruot tai nezinau. sanariam ir sirdziai kad ne i nauda tai irgi.
« Paskutinis taisymas: 2009 Rgs 08, 19:16:21 pm nuo Saxum »
Prisijungęs

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #328 įjungtas: 2009 Rgs 08, 19:20:16 pm »
Tarp kitko, ne taip seniai skaičiau mokslinį (ne populistinį) straipsnį apie sportininkų atsistatymą. Ten buvo daromas eksperimentas, siekiant nustatyti, kaip greičiausiai sportininkai stsistato po fizinių krūvių. Būtent po krūvio stiprus raumens atšaldymas davė geriausius rezultatus.

Čia ne tass, bet irgi šiek tiek – Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

O tą straipsnį gal kada surasiu
« Paskutinis taisymas: 2009 Rgs 08, 19:39:37 pm nuo Saxum »
Prisijungęs

Atsijungęs Brutalisman

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 191
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Kolkas neturiu
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #329 įjungtas: 2009 Rgs 08, 19:39:26 pm »
Pritariu tokiam kuno saldymui po treniruotes.Juk po sunkios treniruotes kartais labai norisi atvest saltam duse ar kazkur panasiai.Bent jau man.
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #329 įjungtas: 2009 Rgs 08, 19:39:26 pm »
Puslapiai: 1 ... 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 ... 50   Į viršų
« buvęs sekantis »