Aiskinu. Jei nenorite sparingu, norite ismokti technikos, tai atidirbinesit i lapas, dirbsit su maisu
, tada ten tikrai "nedauzysi" ir "nedauzys" galvos
. Jei noresi sparinguotis,tai priedo bus sparingai. Boksas- tai ne vien smegenu dauzymas.
Boksas be sparingo - tai ne boksas
![Teisëjas :teisejas:](http://www.fightclub.lt/forum/Smileys/default/costumed-smiley-089.gif)
Tai pirma. O antra, sparingas nebūtinai smegenų daužymas. Pakanka kelių taisyklių:
1. Nereikia rodyt pranašumo ir kietumo prieš silpnesnį, jei jauti pranašumą, stenkis atidirbinėt savo silpnas vietas, kombinacijas, o ne sužalot ir nokautuot partnerį.
2. Stenkis smūgiuoti greitai, bet ne pilna jėga, be akcentuotų smūgių į galvą.
3. Ir apskritai, pagrindinė taisyklė – nereikia turėti tikslo laimėti sparingo kovoje! Tai mokymo priemonė!