Sveiki, noriu prikelti šią temą, nes susidūriau su tokia pat problema:
lankau boksa jau šiek tiek ilgiau nei mėnesį laiko, ir praeita savaitę per treniruotę pajutau lengvą skausma čiurnose - nekreipiau dėmesio, vėliau, tą pačią treniruotę, tas skausmas peraugo į tokį, jog bėgant vietoje keliant kelius aukštai, tas skausmas toks, jog šio pratimo tiesiog nebeimanoma padaryti. Po treniruotės nusprendžiau, jog praleisiu keletą dienų ramiai, ir tas skausmas pats praeis. Kaip tyčia, ta patį vakara (kaip sutapimas) užpuole dar ir gripas mane, angina. Pragulejau lovoje. Dabar kaip ir išsigydžiau, tačiau čiurnų skausmas dar nepraėjo. Vaiksčiojant jis nejuntamas, lipant laiptais aukstyn taip pat nieko, tačiau lipant žemyn - gana stipriai skauda. Gal kas turi kokių minčių nuo ko tas skausmas?Kokių priemonių imtis?Tęsti sporta ar kurį laiką atidėti treniruotes?
