Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas
Kovos menas sveikatos stiprinimui
stripulis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiKaip aš norėčiau bėgioti...vienas pažįstamas sakė, taip ir susitvarkė-buvo blogai, tai imdavo ir bėgiodavo vakarais.Bet kai pradedu bėgti, man visada pradeda spausti krūtinę, kažin ar reikia perlipti per save, ar palaukti, kol pats organizmas susitvarkys dar kokius metus, ar kiek... :laikr:
--- Baigti citatą ---
Pasiklausk gydytojų, ar nuo fizinio krūvio nenusimato infarktas, jei nenusimato, bėk ir lipk per save - sustiprinsi kūną, sustiprinsi širdį :senis:
O kito kelio kaip sportas širdžiai stiprint nelabai ir žinau...
Tiesa, aš į bėgiojimą kreivokai žiūriu dėl sąnarių, gal geriau būtų ilgi atstumai greitam ėjimui - 10-15 km, bet tik tiek, kad tokiais atvejais geriausia miške, grynas oras, ale prie to pačio gerai ir kovinį šunį turėt...
Nors gal vyrukam ši sąlyga negalioja, nežinau.
Todai:
Specialistai jie taip negali pasakyti-yra galimybė ar nėra.Duoda tokį nevisiškai suprantamą pasakymą-riboti fizinį krūvį.Ką reiškia tas riboti? :rolleyes: Kitą kartą sako-vengti fizinio krūvio. :chmm:
O dėl šuns tai, manau, kad visiems galioja, bent jau daugumai :icon_bat:
google:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiDuoda tokį nevisiškai suprantamą pasakymą-riboti fizinį krūvį.Ką reiškia tas riboti? :rolleyes: Kitą kartą sako-vengti fizinio krūvio. :chmm:
--- Baigti citatą ---
Dažniausiai pasitaikanti pacientų klaida, kad jie pastoviai tik linksi galva, kai gydytojai duoda nurodymus nors nesupranta, ką viena ar kita pasakyta gydytojo frazė reiškia :senis: Jei kažkoks nurodymas jums nesuprantamas, jūs turit būtinai išsiaiškint, ką gydytojas turėjo omeny- paaiškinti suprantamai pacientui jų pareiga :senis: Ir reikia nebijoti klaust- labai dažnai jie net nepastebi, kad kažkokia jų pavartota frazė (pvz:. stenokardija, sinusinis ritmas, atrioventrikulinė blokada ar kaip kad tavo atveju- fizinis krūvis) visiškai neaiški eiliniam žmogui.
Gydytojas tau tikrai turėjo paaiškinti konkrečiai, ką reiškia "riboti fizinį krūvį", nes tai grynai medicinis terminas. Šiaip jo paaiškinimas gali būt labai skirtingas priklausomai kokia liga žmogus serga: pvz:. neužsiimti profesionaliu sportu, mažinti treniruočių krūvį, neužsiimti tam tikrom sporto šakom, bėgimą pakeist į greitą ėjimą, greitą ėjimą- į lėtą, apsiriboti tik paprasta mankšta ar apskritai gulimas režimas. Tad tau čia tikrai niekas tiksliai nepaaiškins, ką tavo gydytojas turėjo omeny, jau vien todėl, kad nežino reikšmingų duomenų apie tave plius, kaip minėjau, ši frazė "riboti fizinį krūvį" gali būt išaiškinama skirtingai.
Ek4:
To Stripulis,
Infarkto nebūna dėl prolapso.
stripulis:
Tada to Todai - nekreipk dėmesio į "fizinio krūvio ribojimus" ir bėgiok . Per kančias į žvaigždes, šiuo atveju per skausmą į sveikatą ;-)
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją