« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 [2] 3 4 5  Visi   Į apačią

AutoriusTema: Kaip stiprinti krumplius?  (Skaityti 20878 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

vykis92

  • Svečias
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #15 įjungtas: 2008 Grd 26, 17:02:09 pm »
o kaip galima riešus stiprinti?
Prisijungęs

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #16 įjungtas: 2008 Grd 26, 17:37:41 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
o kaip galima riešus stiprinti?
Atsispaudimai ant krumplių, išorinės riešo pusės.
Prisijungęs
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #17 įjungtas: 2008 Grd 26, 22:32:28 pm »
Nežinau jūsų metodų efektyvumo. Šiaip mano rankelės trapios. Prieš tris mėn "p..au" snukin lochui. Krumplis (dešinės rankos) kaip malka patapo. Nebeskauda, bet sužeist gali. Gal sakau, praktikos reik?
Prisijungęs
Nusmuko kaula :)

vykis92

  • Svečias
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #18 įjungtas: 2008 Grd 26, 22:35:36 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Atsispaudimai ant išorinės riešo pusės.
Man tai atrodo kaip riešo laužimas, veliau ten su sąnariu bėdos nebus ?
Prisijungęs

Atsijungęs Todai

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2007
  • Žinutės: 103
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #19 įjungtas: 2008 Grd 26, 23:18:06 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Man tai atrodo kaip riešo laužimas, veliau ten su sąnariu bėdos nebus ?
Nieko nebus blogo.Pradžioj iš  neužsigriebk daug(nors daug ir neįšeis, nėra lengva), čia yra geras metodas stiprinti riešui.
Prisijungęs
Fighting is full of shit.You know  you shouldn't do it, but it gets  to you somehow.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #19 įjungtas: 2008 Grd 26, 23:18:06 pm »

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #20 įjungtas: 2008 Grd 27, 00:46:40 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Atsispaudimai ant krumplių, išorinės riešo pusės.

Paaiškink - kas čia yr?
Ir kaip tai įtakoja krumplius....
Sorry - bet kažko nesuprantu... :(
Prisijungęs
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #21 įjungtas: 2008 Grd 27, 00:59:41 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Paaiškink - kas čia yr?
Ir kaip tai įtakoja krumplius....
Sorry - bet kažko nesuprantu... :(
Nu atsispaudimai ant rkumpliu iri rieša ir krumplius stiprina. Na o ant riešo tai tik rieša. TO manau žmogus ir klausė?  :chmm:
Prisijungęs
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs Liociks

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 232
  • Amžius: 32
  • Vieta: Šiauliai
  • Karma: +6/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: liociks3
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #22 įjungtas: 2008 Grd 27, 22:20:12 pm »
kazkada ir as labai norejau sustiprinti krumplius sawo.na kagi ir wariau tuos wisus atsispaudimus ant krumpliu,netgi siena dauzydavau ir t.t. ir kas is to? dabar turiu randuota ranka :D
Prisijungęs
I was not born a winner, i was not born a loser, i am what i make myself be

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #23 įjungtas: 2008 Grd 28, 02:20:29 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
kazkada ir as labai norejau sustiprinti krumplius sawo.na kagi ir wariau tuos wisus atsispaudimus ant krumpliu,netgi siena dauzydavau ir t.t. ir kas is to? dabar turiu randuota ranka :D
Kaip visur, taip ir čia - kas per daug, tas nesveika  :P
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #24 įjungtas: 2009 Sau 02, 14:22:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
o kaip galima riešus stiprinti?
is principo ir atsispaudimu uztenka.   Gali daryti toki pratima. Paemi dirza nuo kimono, prie vieno galo pritvirtini koki nors hanteli arba gyria. Kita gala paemi i ranka ir pradedi vynioti dirza ant kumsti.  Dirba tik riesas !!! Hantelios arba gyrios svori pasirinki pagal savo sugebejimus.
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #24 įjungtas: 2009 Sau 02, 14:22:49 pm »

Atsijungęs kensen

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2006
  • Žinutės: 2355
  • Amžius: 54
  • Karma: +82/-3
  • Lytis: Vyras
  • KenYuKai

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #25 įjungtas: 2009 Sau 02, 17:20:23 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kaip visur, taip ir čia - kas per daug, tas nesveika  :P

Neturiu info kaip ten dėl kruplių atidaužymo, bet žinau porą veikėjų, kurie smūgiavo su pirštų galais ir darė ant jų atsispaudimus su pasišokinėjimais... regėjimui parėjo didelis minusas  :ne:
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

vykis92

  • Svečias
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #26 įjungtas: 2009 Sau 02, 18:54:42 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Neturiu info kaip ten dėl kruplių atidaužymo, bet žinau porą veikėjų, kurie smūgiavo su pirštų galais ir darė ant jų atsispaudimus su pasišokinėjimais... regėjimui parėjo didelis minusas  :ne:
Kaip tai?
Prisijungęs

Atsijungęs Chimik

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2008
  • Žinutės: 77
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +6/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #27 įjungtas: 2009 Sau 02, 22:15:47 pm »
Na negerai tada, bet pagrinde regejimui buna minusas kai i pakausi gauni :) juk ten regos centrai. O del krumpliu tai net darant atsispaudimus ir t.t ne viskas taip greitai buna. Juolab jei persistengsi iskarto. . .. .
Prisijungęs

vykis92

  • Svečias
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #28 įjungtas: 2009 Sau 02, 23:00:03 pm »
Tai daryt atsispaudimus kenkia regėjimui?
Prisijungęs

Atsijungęs Rolis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1593
  • Amžius: 53
  • Vieta: kns
  • Šalis: lt
  • Karma: +36/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: ritland
Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #29 įjungtas: 2009 Sau 02, 23:05:16 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai daryt atsispaudimus kenkia regėjimui?
ne, tikrai nekenkia :luztu:
daryk į sveikatą, tai pagrindinis krumplių grūdinimo būdas
Prisijungęs
įtempk presą

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kaip stiprinti krumplius?
« Atsakyti #29 įjungtas: 2009 Sau 02, 23:05:16 pm »
Puslapiai: 1 [2] 3 4 5  Visi   Į viršų
« buvęs sekantis »