va man treneruotis gamtoje tenka daznai. stadione, arba dazniausiai miske. prabegus krosiuka misko takeliu, toliau nuo civilizacijos ir pasaliniu akiu, turiu 'savo' istrypta vieta, kur nebeauga zole

atlikineju ten karate treneruotes, smugius i ora, ant greicio, smugiu serijas, kombinacijas ivairias, ant istvermes mosikuojuosi, gimnastikas visokias darau, suolius, "nabivkes" i pusies kamiena ir t.t. pratimu yra visa galybe, kuriuos galima atlikt lauke, be jokio inventoriaus. uztai koks malonumas treneruotis pamiskej, kai aplinkui gamta. bent jau psichologinis efektas tokiu treneruociu labai teigiamas. saltis, lietus ir sniegas man jau seniai ne problema. kaip tik uzgrudina. o ziema miske ipatingai grazu. apsnigtos egles, pusys.. megstu tokias treneruotes. ir vienintelis minusas tai inventoriaus nebuvimas. maisa dauzyt jau tenka namie, su hanteliais smugiuot irgi. bent jau skersiniai visi irgi lauke

grynas oras good.