« buvęs sekantis »
Puslapiai: [1] 2 3 4  Visi   Į apačią

AutoriusTema: Treniruotes gamtoje  (Skaityti 13128 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs HARDCORE

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2008
  • Žinutės: 291
  • Amžius: 44
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +10/-9
  • Lytis: Vyras
  • hardcore till death

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • mmashop
Treniruotes gamtoje
« įjungtas: 2008 Grd 06, 11:10:53 am »
Ar dazanai jums tenka treniruotis grynam ore? Lauko stadione, parke, miske ir pan.? Kokius  pranasumus, o kokius trukumus  matote besitreniruojant gamtoje? Kokius pratimus galima panaudoti besitreniruojant gamtoje? Ar vedamos treniruotes vandenyje?

Mano manymu tokiu treniruociu privalumai butu tokie:

 - isvengiama monotonijos :-)

 - galima vesti ivairus pratimus, kuriu neimanoma atlikti, net dideleje sporto saleje :-)

 - jauciamas teigiamas atplaiduojanti gryno oro ir bendravimo su gamta poveikis :-)
 
 - puiki reklama tai sporto sakai ar  konkreciam klubui  :-)

 - Puiki alternatyva norintiemsw sportuoti, bet neturintiems sporto sales :-)

O trukumia butu tokie:

 - blogos oro salygos (saltis, lietus, sniegas, purvas)

 - mazos galimybes atlikti kai kurios pratimus


Prisijungęs
"Empty your mind, be formless, shapeless - like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup, you put water into a bottle, it becomes the bottle, you put it in a teapot, it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend." - Bruce Lee

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #1 įjungtas: 2008 Grd 06, 16:11:50 pm »
Privalumai:
a) nelygus pagrindas po kojom
b) lietus, sniegas, šaltis, stiklo šukės ir t. t.
c) vandeny - pratimai su didesniu pasipriešinimu, pusiausvyros lavinimas
d) didesnės galimybės grūdint pvz. krumplius atsispaudimais ant žvyro ar smūgiais į medį

Tiek kol kas... Jei trenkė normali, tai teigiamas bendravimo su gamta poveikis nesijaučia, nes nėra kada tam  :luztu:
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #2 įjungtas: 2009 Rgp 21, 16:01:01 pm »
Kai orai truputi panasus i normalesnius- ne minus 25, ne plius 35 treniruojuosi tik lauke! Juk normaliu oru turime nemazai ir salese, uzdarose patalpose praleidziame ir taip nemazai laiko. Ka duoda treniruotes lauke? Viska, ko norime is tokiu salygu- kritimus, kulverscius naturialioje aplinkoje ir ant ivairiu pavirsiu, begima su naturaliomis kliutimis ir t.t. Cia vien is BFP , kuris priartina prie naturalios gatves...Vandenyje treniruotes duoda pasipriesinima- kaip minejo gerb.Stripulis- savo kuno pazinima- galimybes- juk galima pajungti nardyma su apranga, kita amunicija ir t.t. Man treniruote lauke- pagrindas! Labi labai labai megstu!!! :-)
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Daliuz

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 675
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: aq
  • Karma: +9/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • www.dojo.lt
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #3 įjungtas: 2009 Rgp 21, 16:33:51 pm »
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)

to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės

pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai
Prisijungęs
Universe is for free.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #4 įjungtas: 2009 Rgp 21, 18:36:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)

to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės

pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai
Taip- vakare labai gerai, tik po trinkes sunku organizma is " kovinio" rezimo isjungt :D
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #4 įjungtas: 2009 Rgp 21, 18:36:35 pm »

Atsijungęs Сунабозу

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2008
  • Žinutės: 55
  • Amžius: 39
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #5 įjungtas: 2009 Rgp 21, 20:46:01 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Privalumai:
a) nelygus pagrindas po kojom
b) lietus, sniegas, šaltis, stiklo šukės ir t. t.
c) vandeny - pratimai su didesniu pasipriešinimu, pusiausvyros lavinimas
d) didesnės galimybės grūdint pvz. krumplius atsispaudimais ant žvyro ar smūgiais į medį

Tiek kol kas... Jei trenkė normali, tai teigiamas bendravimo su gamta poveikis nesijaučia, nes nėra kada tam  :luztu:

Hardcore  :kraujas:
Baisu tokia baba sutikt gatvej butu :D  :nezino:
Prisijungęs
011 011101 1100101 1001

Atsijungęs Daliuz

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 675
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: aq
  • Karma: +9/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • www.dojo.lt
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #6 įjungtas: 2009 Rgp 21, 22:13:24 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip- vakare labai gerai, tik po trinkes sunku organizma is " kovinio" rezimo isjungt :D
na jo jei susivėlini būna žiauru
Prisijungęs
Universe is for free.

Marcius

  • Svečias
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #7 įjungtas: 2009 Rgp 21, 22:19:02 pm »
Treniruotės gamtoje - kas gali būt geriau. Geras oras, įvairios aplinkybės pasunkinančios treniruotes  ;-)
« Paskutinis taisymas: 2009 Rgp 22, 11:22:17 am nuo Marcius »
Prisijungęs

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #8 įjungtas: 2009 Rgp 21, 23:11:55 pm »
Visą jaunystę lauke praleidau :skersinis: :bike: :indenas: :indenas2: :sparingas: :plaukioja:
Prisijungęs

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #9 įjungtas: 2009 Rgp 21, 23:47:28 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Visą jaunystę lauke praleidau :skersinis: :bike: :indenas: :indenas2: :sparingas: :plaukioja:

Šieną ravėjai? :D
Prisijungęs
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #9 įjungtas: 2009 Rgp 21, 23:47:28 pm »

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #10 įjungtas: 2009 Rgp 22, 00:36:39 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Šieną ravėjai? :D

Ir šieną ravėjau, ir runkelius kasiau...
Prisijungęs

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #11 įjungtas: 2009 Rgp 22, 01:56:48 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ir šieną ravėjau, ir runkelius kasiau...
Tuos runkelius katrie po taborus slankioja ir pan? O tu juos UŽkasdavai ar IŠkasdavai?

P. S. "Baisu tokia baba sutikt gatvej butu   " - ir kaip linksma gamtoj sutikt, prie krūmo kokio  :yeahhh:  :luztu:
Prisijungęs
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #12 įjungtas: 2009 Rgp 22, 12:46:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tuos runkelius katrie po taborus slankioja ir pan? O tu juos UŽkasdavai ar IŠkasdavai?

P. S. "Baisu tokia baba sutikt gatvej butu   " - ir kaip linksma gamtoj sutikt, prie krūmo kokio  :yeahhh:  :luztu:
A va taip ir siulomes :P :D
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Mokytojas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2005
  • Žinutės: 455
  • Amžius: 60
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +20/-1
  • Lytis: Vyras
  • Ugnis ir vanduo kiečiausias uolas paverčia smėliu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • www.KovosKlubas.lt
  • Skype: plazma777
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #13 įjungtas: 2009 Rgp 23, 20:34:32 pm »
Treniruotės gamtoje .... SUPER
Prisijungęs
„Niekas žmogaus taip nestabdo kaip jis pats save.” A.Belas
„Tik pasieke tikslą sužinome, kad kelias buvo tinkamas.” P.Valeri

„Kvailiausi žmonės, kuriuos aš pažįstu, yra tie, kurie viską žino." M.Sorbesas

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #14 įjungtas: 2009 Rgp 25, 16:46:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)

to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės

pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai

Panašiai ir aš, tik trypiu ne savo sėtą, bet miško žolę arba sniegą (irgi ne savo). Nesvarbu ar lauke pliusas ar minusas, saulė ar tamsa. Smagiau būtų salėj, tik kad salė ne visada po ranka, o į senatvę dar ir tingulys kažkur toliau nuo namų pasitraukt įsimetė... Mačiau kažkokį bendramintį Jeruzalės mokyklos stadione "praktikuojant", gal kas iš forumiečių?
Prisijungęs
no pain, no gain

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes gamtoje
« Atsakyti #14 įjungtas: 2009 Rgp 25, 16:46:52 pm »
Puslapiai: [1] 2 3 4  Visi   Į viršų
« buvęs sekantis »