Pas įgudusius niekas ten plika akim nesipučia ir nesitraukia. Pas naujokus gal ir banguoja.
tai jei nesimato, vadinasi tarsi nieko nėra ir diskutuot neverta

Pilvo įtraukimu vadinu, kai sutrauki maksimaliai visus pilvo raumenis ir iškvepi visą orą.
Kitu atveju tai tiesiog kvėpavimas.
supratau, tad patarsiu visiems - tiesiog kvėpuokite
![Labai juokinga :-]](http://www.fightclub.lt/forum/Smileys/default/zvengia.gif)
Ir ten kur parašyta ir visą laiką cituoji, ten yra priešprieša, kad smūgio metu neįtrauki, smūgio priėmimo metu - sutrauki. Vizualiai irgi gali nesimatyt jokio ten įtraukimo, nes tai vyksta viduje.
itrauki, sutrauki...

nemėgstu dėl žodžiu ginčytis. Juk seniai supratau apie ką parašei...

ir supratau kad to, ką aš rašiau, visai nesupratai

nu aš savo parašiau - kam įdomu, susiras kokie yra kvėpavimo būdai ir tipai, pasuks galvą ir supras kada kokį naudot. O jei ne, tai ir mano pranešimai beprasmiai bus. Naudokite tada aprašytą pirmoje žinutėje ir manykite jog taip viskas gerai, diskutuokite toliau apie rytiečių storus pilvus ir užpiltas akis
