Mešlungis.

[google]

Yra juk kalcio magnio ir cinko vitaminai labai geri. isgeri viena ir kaip vaistininke sake, jog taip geriau pasisavina magni, nes cinkas kartu eina, kalci taip pat, nei atskirai magni, atskirai kalci.

Kas dėl vaistininkių: tai aš jų niekad neklausau- jos vėjų visokių prišneka. Jei dar neturėdama diplomo, pastebiu kaip visai ne tokį vaistą įkišt bando, tai kai turėsiu..turbūt už galvos teks susiimt už jų neišmanymą (kaip pvz:. nuo kojos skausmo yra aibės vaistų, bet reik žinot dėl ko ją skauda: uždegiminis procesas ar kas kitas tą sukėlė, nes skirtingas vaistas skirtingą mechanizmą veikia, tad nereik žiūrėt vien į žodžius "nuo skausmo" ).
Dėl tų, kad dabar vitaminai kombinuoti (būtent tik apie tuos kalcis, magnis plius zinkas kalbu- vėlgi toks komleksas yra sh, nes magnis ir kalcis eina per tuos pačius kanalus (čia truputis fiziologijos), dėl zinko- nežinau, tad apie jį tyliu. Tai jeigu anie 2 eina per tuos pačius kanalus, jie vienas su kitu konkuruoja, tad maksimalaus pasisavinimo organizme nebus  Magnį ir kalcį geriausia gerti atskirom tableėm, bet kad dabar tokių kaip ir neberasim, nes kaži ar begamina.. O vaistininkės šneka tai, ką išgirsta per "farmacininkų tobulinimo " kursus  Beje, šiaip ir gydytojai vėjų prišneka..ypač tie, kurie nemato žmogaus per fiziologinį mechanizmą 

Vilkataui>> tikrai nesumaišiau- mėšlungis dėl kalio stokos dažnai būna  Man tas naujiena buvo, nes ligšiol niekas to nebuvo sakęs..

[Dojo]

Kas dėl vaistininkių: tai aš jų niekad neklausau- jos vėjų visokių prišneka. Jei dar neturėdama diplomo, pastebiu kaip visai ne tokį vaistą įkišt bando, tai kai turėsiu..turbūt už galvos teks susiimt už jų neišmanymą (kaip pvz:. nuo kojos skausmo yra aibės vaistų, bet reik žinot dėl ko ją skauda: uždegiminis procesas ar kas kitas tą sukėlė, nes skirtingas vaistas skirtingą mechanizmą veikia, tad nereik žiūrėt vien į žodžius "nuo skausmo" ).
Dėl tų, kad dabar vitaminai kombinuoti (būtent tik apie tuos kalcis, magnis plius zinkas kalbu- vėlgi toks komleksas yra sh, nes magnis ir kalcis eina per tuos pačius kanalus (čia truputis fiziologijos), dėl zinko- nežinau, tad apie jį tyliu. Tai jeigu anie 2 eina per tuos pačius kanalus, jie vienas su kitu konkuruoja, tad maksimalaus pasisavinimo organizme nebus  Magnį ir kalcį geriausia gerti atskirom tableėm, bet kad dabar tokių kaip ir neberasim, nes kaži ar begamina.. O vaistininkės šneka tai, ką išgirsta per "farmacininkų tobulinimo " kursus  Beje, šiaip ir gydytojai vėjų prišneka..ypač tie, kurie nemato žmogaus per fiziologinį mechanizmą 

Vilkataui>> tikrai nesumaišiau- mėšlungis dėl kalio stokos dažnai būna  Man tas naujiena buvo, nes ligšiol niekas to nebuvo sakęs..

Tai kuom dabar tikėt: vaistininkais, gydytojais, tavim, dėstytojais. Niekas nepatikima, kiekvienas kalba iš savo varpinės. Tau dabar atrodo teisinga tai ką išgirdai iš dėstytojos kuri tau atrodo patikima, bet ar ji teisi  .
Pasimečiau, nebežinau ką dabar daryt, niekas nepatikima, bet juk į kažką turim atsiremt, bet į ką...

[Vilkatas]

Tai kuom dabar tikėt: vaistininkais, gydytojais, tavim, dėstytojais. Niekas nepatikima, kiekvienas kalba iš savo varpinės. Tau dabar atrodo teisinga tai ką išgirdai iš dėstytojos kuri tau atrodo patikima, bet ar ji teisi  .
Pasimečiau, nebežinau ką dabar daryt, niekas nepatikima, bet juk į kažką turim atsiremt, bet į ką...

Google teisi, nes vat nesenai vienai mano mokinei meslungis kamavo, tai issityre ir nustate, kad kalio truksta. Vat, pasitvirtina

[Dojo]

Google teisi, nes vat nesenai vienai mano mokinei meslungis kamavo, tai issityre ir nustate, kad kalio truksta. Vat, pasitvirtina

Tai dabar google laikykis, atakuosim tave klausimu kruva, o tu savo ruostu destytoja ir atsakymus mums i foruma 

[Steve]

Yra juk kalcio magnio ir cinko vitaminai labai geri. isgeri viena ir kaip vaistininke sake, jog taip geriau pasisavina magni, nes cinkas kartu eina, kalci taip pat, nei atskirai magni, atskirai kalci.

Šiuo metu Animal pack vartoju, tai kažkaip netraukia mėšlungis... Ir energijos per tirešas daugiau. Geras dalykas, tik kad brangus, ir nepatogus vartoti...

[Saxum]

Tai kad jau seniai žinomi dalykai, ko čia taip stebitės? 

[Steve]

Tai kad jau seniai žinomi dalykai, ko čia taip stebitės? 

Niekada nevartotas.. Tik girdėta kad geras dalykas yra.. Bet kai pats išbandau tia kits reikalas... 

[google]

Tai kad jau seniai žinomi dalykai, ko čia taip stebitės? 

Aš asmeniškai abejoju, jog taip visi ir žinojo, jog kalis daugiausia atvejų yra pagrindinė mėšlungio priežastis, nes kiek ko tenka klaust, visi tik magnį ir temini.. Na, nebent jūs čia ne apie mano postą..

Dojo>> matot, studentas iš tikrųjų yra toks žmogus, kuris labai nori viską žinot, bet kadangi jis mokosi kol kas tik būdingus atvejus, tad dar daug ko ir nežino- dėl to ir pasitikėt jo žodžiu 100procentinai nereikėtų (čia aš jau pati save sukritikuoju  ), bet kas liečia vaistininką- kadangi aš daugiau mažiau žinau farmacininkų studijų programą ir turiu draugų farmacininkų, žinau, kiek daugmaž jie nutuokia apie teisingą vaisto paskyrimą žmogui- dėl to aš šiuo atveju labiau ir pasikliaunu gydytoju. O dėstytojas ir yra gydytojas, o kiek jo mokymu galima pasitikėt, mokymosi eigoj dažniausiai visad pasimato 

[Saxum]

Aš asmeniškai abejoju, jog taip visi ir žinojo, jog kalis daugiausia atvejų yra pagrindinė mėšlungio priežastis, nes kiek ko tenka klaust, visi tik magnį ir temini.. Na, nebent jūs čia ne apie mano postą..

Mano mama jau seniausiai kalį minėdavo, kai kalba apie mėšlungį sukdavosi Taip pat ir kalcio trūkumas gali sukelt mėšlungį.

[google]

Mano mama jau seniausiai kalį minėdavo, kai kalba apie mėšlungį sukdavosi

Smagu, kad jūs tai jau seniai žinojot. Va, pvz dabar jau ir aš žinosiu ir galbūt kitiem buvo kažkiek nauja 

[Dojo]

Smagu, kad jūs tai jau seniai žinojot. Va, pvz dabar jau ir aš žinosiu ir galbūt kitiem buvo kažkiek nauja 

Pvz man, aciu google 

[Saxum]

Smagu, kad jūs tai jau seniai žinojot. Va, pvz dabar jau ir aš žinosiu ir galbūt kitiem buvo kažkiek nauja 

Kalio ir magnio trūkumas susijęs, beje. Kalio įsisavinimui reikalingas magnis, o kai pastarojo trūksta, trūksta ir kalio. Tai čia kaip ir užburtas ratas

[Zigzaueris]

Sveiki.Turiu problema,nors ir nevisai mėšlungis,bet irgi dėl kojų raumenų.Po fizinio krūvio,kad ir nelabai didelio,smarkiai gelia kojų raumenis(jaigu masažuodamas smarkiau paspaudžiu irgi suskausta.Skausmas giluminis,atrodo lyg skaudetų palei kaulą,sunku net apibūdinti.),bet po 30-60minučių praeina.Kai pradedu bėgti trumpai paskauda,bet raumeniui įsidirbus skausmas praeina,o kai sustoju -vėl ima skaudėt.Ankščiau neskaudėjo,bet kai pradėjau daugiau kojomis dirbti prasidėjo šitie skausmai.Pirmą kartą suskaudo prie maždaug metus,bet skaudėdavo tik kai stodavausi pasėdėjęs keletą minučių arba daugiau pasportavus.Veliau praėjo ir keletą mėnesių buvo visiškai ramu,o dabar jau apie 2 mėnesius po didesnio krūvio kojoms ima skaudėti.Jokių papildų nevartoju tai galbūt dėl kokiūnors medžiagų trūkumo taip gali būti?Šiaip ar taip teks eiti pas daktarę,gal ką daugiau pasakys,bet galbūt esate kasnors su panašia bėda susidūręs ir turėsite kokiūnors patarimų.

[laiteriz]

Sveiki.Turiu problema,nors ir nevisai mėšlungis,bet irgi dėl kojų raumenų.

Ar esi tikras, jog tai raumenys, o ne pvz. sąnarys? Kurioje tiksliai kojos vietoje skauda?

[Zigzaueris]

Esu 100% tikras,kad tai raumuo.Skauda blauzdu raumenis.Sunku pasakyti ar visus ,nes skausmas nera taskinis.
Be to skauda smarkiau paspaudus raumenis.T.y.kitaip negu skauda paspaudus sveika raumeni.