Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Gain Fast
Dainiux:
na, mases bereikalingo prikociosi, tik ar to nori?juodai sustabdys medziagu apykaita, o nuo pilnos porcijos-jei is karto vartosi-vidurius paleis:)ta garantuoju. pirk paprastesnius, pigesnius( kad is bestbody(ger), lenkai gerus dabar gamina). universal-vardas uz kuri daug daug permoki!!!!!
Klausimas:
GAIN FAST yra kibiras cukraus! Ieškok gainerio kur baltymų ir angliavandenių santykis būtų 50:50 arba 60:40 nors. ;-)
Dainiux:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiGAIN FAST yra kibiras cukraus! Ieškok gainerio kur baltymų ir angliavandenių santykis būtų 50:50 arba 60:40 nors. ;-)
--- Baigti citatą ---
pritariu!be riebalu nieko kito nepriaugsi!geriau tuos pinigus varskytei isleisk!:)
Klausimas:
O pats optimaliausias variantas yra pasidaryt gainerį pačiam. Nusiperki proteino, gliukozės + dar galima kokių avižų per kavamalę susimalti. Sumaišai viską pagal proporcijas, kad gautųsi maždaug 50proc. baltymų ant 50proc. angliavandenių ir bus puikus, ir pigesnis gaineris :)
Dainiux:
dienai (isgerk per kelis kartus)-1pokelis varskes,keletas braskiu ar sokolado gabaliuku,gainerio,puse litro-ar daugiau,kaip tau patinka-(skystesnis ar tirstesnis)pieno,maltu avizu,meaus saukstelis ir viska su mikseriu.jei reikia-dapilk pieno.jei konkreciai del gainerio pasirinkimo-i PM>nesu platintojas,tik patarsiu,kad nemetytum pinigu.nurodysiu firmas su pavadinimais,o kur gauti pats susirasi!
p.s.puse isgerk,valgyt ilgai bet ko nenoresi,o tas aprupins viskuom,ko organizmui reikia.+nepamirsk bent keleta amino rugsciu isimest po trinkes!praeis pusvalandis-ta gerima pavaryk!
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją