1)jo, trumpai. Man labai butu idomu, kas pas jus yra baze 
2)cia ne klausimas "ne karatistams", o atsakymas Ne visi zino kas yra isigrezimas ta prasme, kuria jus vadinate Ir man butu proga isitikint Tad maloniai prasom netylet 
1)Trumpai 22 dalykus?
Apskritai bazė yra šiek tiek mažiau dalykų, ten atsakinėjau Raimiui, kad nėra sunku per metus įsisavinti šiek tiek daugiau dalykų nei grynai bazė.
Gerb. kitų kovos šakų atlikėjai, prašytume irgi tokio sąrašiuko - blokai, smūgiai, išsisukimai, kaip vadinasi - seniai reikėjo. Aišku, jei tai nėra stiliaus paslaptis, išduodama tik vertiesiems
Taigi trumpai nesigaus... Betgi skaityt nieks neverčia
1.
Blokai rankomis :
Age Uke - kylantis blokas nuo smūgio į dantis, blokuojama dalimi tarp riešo ir alkūnės, arčiau riešo.
Soto Uke - blokas nuo smūgio koja į korpusą ar kumščiu į krūtinės ląstą, kryptis iš išorės į vidų, blokuojama -"-.
Uchi Uke - blokas nuo smūgio koja į korpusą ar kumščiu į krūtinės ląstą ar į dantis, kryptis iš vidaus į išorę, blokuojama
-"-
Gedan Barai - blokas nuo smūgio koja į korpusą ar į papilvę (oficiali versija), dar juo galima labai gražiai vanot per priešininko alkūnę, prilaikant priešininko ranką kita ranka ar pargriaut priešininką su apsisukimu, bet čia jau kaip sakant ne bazė
Šiaip nesusilaikiau
Shuto Uke - blokas išoriniu delno kraštu, blokuojamas smūgis lazda, pereinant į jos užgriebimą, ar smūgis į dantis. Gali būti naudojamas kaip smūgis į miego arteriją.
Moroto Uke - blokas dviem rankom, nuo stipraus smūgio koja. Vienos rankos kumštis įremtas į kitą ranką maždaug per vidurį tarp riešo ir alkūnės.
2.
Spyriai kojomis :
Mae Geri - spyris tiesiai, botago principu, paprastai nelabai stiprus, nors aišku galima ir stipriai užvanoti. Bet kur - į papilvę, į korpusą, į dantis.
Yoko Geri Keage - spyris į šoną, mojamasis, smūgiuojama išoriniu pėdos kraštu, paprastai į pasmakrę.
Yoko Geri Kekomi - spyris į šoną, stiprus, su korpuso išsukimu, smūgiuojama kulnu. Bet kur - į papilvę, į korpusą, jei kas lankstus - ir į dantis. Brrr...
Ushiro Geri - spyris atgal, smūgiuojama kulnu.
Mavashi Geri - spyris į smilkinį, į šonkaulius iš šono, į išorinę šlaunies pusę. Pirštų pagalvėlėm ar pėdos viršum. Spyris su korpuso išsukimu.
Smūgiai alkūnėmis :
Yoko Empiuchi - šoninis smūgis į korpusą ar į dantis, alkūnės "galiuku".
Empi Uchi, smūgis į priekį, į dantis ar į krūtinės ląstą, rankos dalimi šiek tiek žemiau alkūnės, su užsimojimu lanku.
Spyris keliu :
Xiza Geri - nu elementariai, spyris keliu į priekį aukščiais kiek pasieki. Dažnai užgriebiant priešininką ir traukiant ant savęs.
Smūgiai kumščiu Tetsui - smūgis kumščio šonu iš viršaus į apačią (į viršugalvį pvz.) arba į šoną (į adomo obuolį pvz.)
Kizami Zuki - smūgis dviem priekiniais krumpliais, kai smūgiuojama ta pačia ranka, kurios koja yra priekyje, apysilpnis smūgis, daugiau pagąsdinimui. Korpusas išsuktas į priekį, kad būtų galima daugiau pasiekti priekine ranka.
Gyaku Zuki - smūgis dviem priekiniais krumpliais, kai smūgiuojama priešinga ranka, nei koja yra priekyje, stiprus smūgis. Korpusas "uždaras", tiesus.
Oi Zuki - smūgis su žingsniu priekine ranka, korpusas "uždaras", tiesus.
smūgiai delno šonais Shuto - smūgis išoriniu delno kraštu, daugiausia į kaklą
Haito - smūgis vidiniu delno kraštu, užlenkus nykštį, maždaug vieta tarp nykščio pagrindo ir smiliaus pagrindo, daugiausia į kaklą.
smūgis pirštais Nukite - smūgis viduriniu rankos pirštu, kiti pirštai suglausti, nykštys užlenktas, į duobutę po kaklu, į akis, į adomo obuolį, į kirkšnį.
Visa tai dirbant normaliai padaryt, kad technika skirtųsi viena nuo kitos, kad būtų apygeris greitis ir apygerė atlikimo jėga bei tikslumas, galima išmokt per metus. Za bazar atvečaju
Galima ir daugiau, bet jau turbūt reik būt ir talentingam...
2) Įsigręžimas nėra korpuso išgręžimas, minėtas Raimio. Tai yra pėdų atatranka į žemę smūgio baigiamuoju momentu, jau prasukant riešą arba bloko baigiamuoju momentu, jau prasukant riešą, arba vienos pėdos atatranka į žemę, atliekant spyrį, baigiamuoju momentu, jau pėdai prisilietus prie taikinio.
