Elastinis

[Lonsas]

uzejau as i parduotuve sporto paziuret elastinio binto (kaip zinia krumpliu gaila tokioj ankstivoj jaunystej). ir kagi as pamatau... bintu kompeltas kainuoja 20lt... tuo tarpu kai vaistineje turbut sumokeciau tris kart pigiau. tai vat kuom skiriasi man labai idomu paprastas elastinis nuo to ka pardavineja uz milijonus sporto prekese? na jai neskaiciuojant to kad yra uzsikabinimas nyksciui ir lipdukas, kad patogiau pritvirtint butu?

ir gal kas instrultuot daug maz galit kaip ji viniot? ar reik tarp pirstu ji sukt? ir pan niuansai?

[Saxum]

Kaip vynioti, geriau vieną kartą pamatyti, nei dašimt kartų išgirsti - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Čia iluistruotai ir labai aiškiai pavaizduoti keli bintavimo metodai. Žiūrėk, mokykis

O dėl kainos, tai Senukuose pigiau yra: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti ir Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Lonsas]

o kuom skiriasi? kaina siek tiek skirais bet tarp bintu skirtumo didelio nepamaciau. reiks uzeit pazet gal...

[Sei-i]

Apsivyniojus po to svarbu nepamiršti pamirkyti į klijus ir į šukes...  

[Lonsas]

o dar...
ar labai svarbu ten ju skirtumai... jai taip
tai kaip pasirinkt tinkama? jie ten ir skirtingu ilgiu ir plociu ir pan. ir net kaina... kaip zinot kuris tinkamiausias? geriau platesnis? ilgesnis? storesnis?

[Saxum]

Nu kaip tinkamiausias... Labai platus yra nepatogus, siauresnis geriau. Storis irgi, mano nuomone, neturėtų būti didelis, geliau plonesnis, o ilgio turėtų pakakti normaliai apsivynioti. 2 metrų nereikia, bet su pusmetriu neapsivyniosi normaliai.

[Sei-i]

Juk esmė plaštakų “teipavimo“ (toks krepšininkų terminas) - ne apsaugoti odą (pirštines gali užsidėti), o apsaugoti plaštakos kauliukus-sąnariukus nuo išsibarstymo po gero smūgio į ne visai minkštą paviršių... Taip ir orientuokis, pirkdamas tą elastinį tvarstį - tada ir storis, ir plotis bus savaime aiškūs ir tavo plaštakai patogūs.

[KeVaLaS]

As nusipirkau beveik 270 cm ilgio juosta, bet vistiek jos ilgio neuztenka, jeigu bandau plastaka apvynioti tokiu budu kaip tuose linkuose antram poste rodoma.

Teko savo bintavimo metoda sugalvot.

[Lonsas]

vava jai kaip tuose metoduose as su kazkur pora metru bandziau, !@#$%^&* nieko nesigauna . o siaip tai jai perki speceliai pritaikytus bintus tai manau kad standartas kazkoks daugiau/maziau bus

[Saxum]

Chmm, bandau prisiminti, kokio ilgio aš naudodavau :V Senokai buvo, sunkoka prisimint :shock: Nu, blyn, kodėl man atrodo, kad 2 m tikrai nesiekdavo, kažkur savo ūgio turėdavau. Bet aš vyniodavau kiek kitaip nei ten tuose linkuose ir mažiau apsukų darydavau. Tai jei per trumpas bintas, įjunkite fantaziją, pakeiskite metodiką, susikurkite savo, nedaryktie tiek daug apsukų

Šiaip tame linke rašoma, jog mažoms rankoms reiktų apie 3 m turėti, didelėms virš 4 m... Pažiūrėjau kaip ten vynioja, akurat, poros metrų niekaip nepakaktų, jei laikytis tiksliai nurodymų. Bet šiaip sakau, galima daryti mažiau apsukimų, aš tiek daug tikrai nedarydavau ir rankos nenukentėjo dėl to Aišku, aš vyniodavausi ne su tais specialiais, o paprastu tarybiniu elastiniu (koks vaistinėse ir tebūdavo), tai ir išmieravimai buvo nestandartiniai Dabar kiek mačiau, tai standartiškai eina nuo 270 cm iki 457 cm, o plotis 5 cm. Tai pirkit vidutinio ilgumo, pakaks.

[Sei-i]

Spėju, kad toks būdas ir ilgis paimti ne atsitiktinai, o siekiant išvengti galimų kvailų civilinių ieškinių dėl to, kad vartotojas buvo suklaidintas. Su tokie kiekiu apbintavus ir ne visai teisingai, ką nors išsisukinėti ir durnam sudėtinga...  

Bet tikrai manau, kad to binto užtenka perpus mažiau...  

[Lonsas]

Sei-I tai kas turit dar kokios patirties siame reikale galetumet ir pasidalint gerai butu vaizdines priemones, bet ciuju nebus tokiu, tai bent zodziu jai imanoma

[Saxum]

Tai, blyn, rankų bintu nesugebat apsibintuot? Nu pasiimi bintą ir vynioji. Pradžiai riešą, paskui nykštį, krumplius, o jei lieka binto, tai ir tarp pirštų pravynioji. I visks.

[Sei-i]

Iš patirties tai tiek tepasakysiu:

1. Saxum yra teisus.

2. Jei jums atrodo kitaip, tai žiūrėkit punktą aukščiau.

3. Kadangi daužote maišus kaip bepročiai, tai BŪTINAI “teipuokitės“ plaštakas, nes tik susitraumuosite, ir viskas nebebus “normaliai“.

4. Kadangi visada mąstydavau (na, pradžioje ne visai...   ), kur ir kam trankau ką, tai apsiėjau be tokio apsidraudimo, kaip kad plaštakų teipavimai.

5. Kietu trenkiama į minkštą, o minkštu - į kietą.  

[Lonsas]

del 5, tai maisas yra apgalingas, nes jis sakyciau tox... vidutinio minkstumo taip kad neaisku su kuo ji must

[Saxum]

Kas dėl maišo daužymo, jį daužau apšilimui prieš svorių kilnojimą, tai nesiparinu su teipavimu, o paprasčiausiai užsimaunu specialias tam skirtas odines pirštinaitės. Na, jos kainuoja kiek brangiau nei bintas, kažkas 120 lt, bet iš bėdos galima kokiam Akropolį ar Senukuose susirasti dirbtinės odos popigiai. Tokios pirštinaitės labai gerai apsaugo krumplius nuo traumų, gerokai paprasčiau, nei teipuoti bintus.

Tačiau... Yra vienas minusas. Jos neapsaugo nuo riešo sausgyslių patempimo. O tai gali įvykti, jei smūgiuojate pakankamai stipriai ir po nelabai sėkmingo smūgio ranka užlinkstą per riešą... Prieš 8 metus man taip buvo... Pusę metų kamavausi, nieko sportuot negalėjau (po to kažkaip sunku buvo vėl pradėti, keletą metų tinginiavau ).

[Lonsas]

pries svorius? apsilimui? kazkaip as susidares tokia nuomone kad svoriai letina, tad ar negeriau po svoriu pamust maisa kad greicio neprarast (kazkaip taip) (ne i tema cia)

del teipavimo... tai vat riesai ir yra pagrindine problema. del ko man binto ir reik. krumpliai tai kaip krumpliai, blincikai apsaugo daug maz (jai nepapuola prie padangu stot dauzyt kai maisu nebelieka, tada jau nekas ), o vat riesa lauzia.

[Saxum]

pries svorius? apsilimui? kazkaip as susidares tokia nuomone kad svoriai letina, tad ar negeriau po svoriu pamust maisa kad greicio neprarast (kazkaip taip) (ne i tema cia)

Galima mušt ir po svorių, kartais taip darau. Šiaip taip labai gerai, raumenys gauna aerobinio krūvio. O dėl lėtinimo, tai straipsnyje rašiau kaip reikia dirbt, kad nelėtintų

del teipavimo... tai vat riesai ir yra pagrindine problema. del ko man binto ir reik. krumpliai tai kaip krumpliai, blincikai apsaugo daug maz (jai nepapuola prie padangu stot dauzyt kai maisu nebelieka, tada jau nekas ), o vat riesa lauzia.

Tai daryk paprasčiausiai, kaip kažkada darydavau. Pasiimi gabalą elastinio ir apsivynioji tik riešus. Na, galima užkabinti ir už nykščio. O paskui į pirštinėles Tokiam būdui nereikia daug binto ir gerokai paprasčiau.

[Sei-i]

del 5, tai maisas yra apgalingas, nes jis sakyciau tox... vidutinio minkstumo taip kad neaisku su kuo ji must

Alkūne, jei neaišku.    

Arba gerai sutvirtink riešus - šie labiau nukenčia, nei pirštų sąnariai, prie “pusminkščio“ maišo.

[Lonsas]

Sei-I ten joke buvo (ech... nevykes mano jumoras   )

nukirtau ir as elastiniu. bet tapau reklamos auka... ant pakuotes parasyta 400cm, o jai centimetras neapgauna tai 3m ideti tai irgi siek teik kitaip nei linkuose viniot tenka, didziausias uzsiemimas sen kaip uzbintuot su jau suteipuota ranka mokintis heh.

anyway 1 2 3 viskas zaja...ys

[Sei-i]

ant pakuotes parasyta 400cm, o jai centimetras neapgauna tai 3m ideti

Tai gal čia nurodyta buvo ilgis išsitempus...  

[Lonsas]

gal ir taip, perdaug nesigilinu. bet tempt tada nemazai reik

[seazam]

o kas yra tas teipavimas?

[Lonsas]

nu sakykim taip: apvinioti plastakas elsatiniu, taip siek tiek sumazinant judejima per sanarius ir taip apsaugant nuo traumu
jai trumpiau tai apsivynioti kokia galune elsatiniu

[seazam]

aisq as anskciau kai vyniodavausi elastini binta tai man nuspausdavo riesus ir jei ilgiau padauzydavau tai budavau priverstas nusiviniot ir pailseti. o siandien pabandziau kaip parodyta paveiksleliuose ir nebuvo jokio skausmo todel labai dekoju uz nuoroda.

[Skeptikas]

aisq as anskciau kai vyniodavausi elastini binta tai man nuspausdavo riesus ir jei ilgiau padauzydavau tai budavau priverstas nusiviniot ir pailseti. o siandien pabandziau kaip parodyta paveiksleliuose ir nebuvo jokio skausmo todel labai dekoju uz nuoroda.

Žinojimas - jėga O kas dėl sportinio (boksininkų) ir elastinio binto vaistinėje skirtumų, tai čia viskas gan paprasta - sportinis bintas NETAMPRUS... todėl ir nespaudžia. Su medicininiais "žaisti" nustojau po kelių kartu. Neapsimoka.

[Lonsas]

seazam > perstipriai turbut vynioddavai. na man asmeniskai tai tie paveiksleliai nelabai naudingi, nes elastinio toli grazu neuztenka taip vyniot kaip ten parodyta, todel tenka modifikuoti ir siaip i pirstine praktiskai jo nereik, o pas mus kriausem must blinciku nera, na o vienu elastiniu must nelabai sveika.