AutoriusTema: mankšta  (Skaityti 9159 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
mankšta
« įjungtas: 2007 Grd 06, 21:26:10 pm »
 :nezino:
« Paskutinis taisymas: 2011 Vas 27, 12:48:47 pm nuo pelkė »
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #1 įjungtas: 2007 Grd 06, 23:19:37 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveikatingumo mankšta , kas tai pe dalykas ? Gal kokietai spec pratimai , ar sistema visa ? Gal yra nusimanačių  šioje srityje , ar kam teko su tuom susidurti ?
Visokių jų yra, savo laiku yra tekę lankyti stuburui tiesinti specialią... Metus  :banging:
O kokiai sveikatos daliai tau reikia?
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: mankšta
« Atsakyti #2 įjungtas: 2007 Grd 06, 23:26:51 pm »
O, ar taiči kartais ne sveikatingumui ir skirta?
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #3 įjungtas: 2007 Grd 07, 00:00:08 am »
Prašyčiau, taiči skirta kovai, iš jos karate išsivystė  :evil:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: mankšta
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Grd 07, 01:18:53 am »
Nesiginčiju. Tačiau pasižiūrint į senukus, lėtai judančius, besimakštinančius taiči būdu, tokia įdėja ir kyla.
Nusmuko kaula :)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: mankšta
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Grd 07, 01:18:53 am »

Gx4

  • Svečias
Re: mankšta
« Atsakyti #5 įjungtas: 2007 Grd 07, 07:48:15 am »
Paklauskit kokiu kinieciu kurie uzsimineja nuo 5metu kung fu, kodel jie tai daro - Sveikas gyvenimo budas.

Tai chi - sveikam gyvenimo budui palaikyti.
Rei ki - ismokti valdyti energijas ir buti sveikam.
Joga - sveikam gyvenimo budui ir turtingesniam :)
Tu jogu tai daug, anglijoj apsilankiau Bakram joga (tiesa pasakius mano pirma jogos pamoka) tai velniai griebtu salej temperatura palaikoma +40 celsiaus, is pradziu tai nieko, bet vietomis atrodo, kad issijungsi kai koki pratima darai.

Atsijungęs Paltas

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2007
  • Žinutės: 141
  • Karma: +4/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #6 įjungtas: 2007 Grd 07, 08:01:55 am »
tikrai kad manksta mankstai nelygu. Yra manksta tai kai is ryto prasijudini kad organizmo tonusa pakelti, ir yra konkreciom problemom spresti: kaip minejo, stuburo tiesinimas, hipermobilumo mazinimas, raumenyno balansavimas, ir tt. . Ir viena ir kita gerina sveikata. tai manau reiketu konkretizuoti apie ka kalbam.

Atsijungęs Paltas

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2007
  • Žinutės: 141
  • Karma: +4/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #7 įjungtas: 2007 Grd 07, 10:37:26 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Paskutiniu metu smarkiai padaugėjo fizinio darbo , tai atrodo judi bet tuo pačiu metu ir sustingsti , jaučiasi kaži kokstai išsiderinimas ( fizinis )   :nezino:  , toks jausmas , kad vaikštai kaip  klaustukas ( sulinkes ) .
pasak dr. Girskio, tai priveda prie raumenyno dizbalanco, tada prasideda problemos. as pries sav "iissinarinau" stubura. spazmuoja raumenys, stumia diska ir spaudzia nervus. to pasekoje vaikstau (jau vaikstau:) ) persikreipes, negaliu daryt staigiu judesiu, jokiu didesniu kruviu nugarai, pastovus umus skausmas, kartais staigus skausmas einantis is nugaros i kojas, is ryto neislendu is lovos neprasimankstines, tiesiog nesugebu fiziskai :-(
taigi dabar uoliai dirbu pagal duoutas uzduotis dar savo dasigalvoju (issilavinimas leidzia :) ) ir kaip sakant nuo to gyvenimo kokybe gereja  :D duos dievas kita savaite i dojo gal grysiu lengvai pajudeti.

Gx4

  • Svečias
Re: mankšta
« Atsakyti #8 įjungtas: 2007 Grd 07, 20:19:19 pm »
Deja, demonoid down, as ten net ninjutsu filmuku radau kurie tikrai gana senokai daryti.
Netgi filmas kaip Hatsumis rodo technikas su shurikenais.
E-book'u turetu netrukti tai chi tema, bet aisku ne tas, ne tas.

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: mankšta
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Grd 08, 01:03:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Tai chi - sveikam gyvenimo budui palaikyti.


Tai Chi tikrai nera pirmoje vietoje skiriama demesio i sveikatinguma, visu pirma tai kovos menas, po to sveikata. Ai, manau, kad zmogus treniruojasi tai chi ar koki kita mena turi sau nusistates tiksla, kam jam sitas dalykas, vieniems sveikatai gerint tereikia, kiti siaip pasimosikuot, kitiems kovinis aspektas, tad tai chi pelkei manau gali but pats tas. Surasi jame tai ko tau reikia
Pagarbiai,
Dojo

Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: mankšta
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Grd 08, 01:03:00 am »

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #10 įjungtas: 2007 Grd 08, 02:26:43 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveikatingumo mankšta , kas tai pe dalykas ? Gal kokietai spec pratimai , ar sistema visa ? Gal yra nusimanačių  šioje srityje , ar kam teko su tuom susidurti ?
Pažengusiems norėčiau pasiūlyti keletą pratimų su virve:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

 :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vitiokas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 1962
  • Amžius: 39
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +41/-4
  • Lytis: Vyras
  • Бандито

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Jiu jitsu grappling, MMA - Smauglys
Re: mankšta
« Atsakyti #11 įjungtas: 2007 Grd 09, 11:06:34 am »
va cia tai gerai su virvute panele dirba.  :clap:
Размах на рубль — удар на копейку...
А я наказываю, жестоко наказываю...
Я злой. Но память у меня плохая. И никуда я ничего не записываю. Могу отомстить, забыть, потом снова отомстить...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #12 įjungtas: 2008 Sau 09, 02:20:13 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O labiau pažengusiems nieko neturi ?  :D
Oops, nepagalvojau, kad Pelkei šis pratimas per lengvas. Pabandysiu ką nors sudėtingesnio pasiūlyt. :yeahhh:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #13 įjungtas: 2008 Sau 09, 11:50:41 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveikatingumo mankšta , kas tai pe dalykas ? Gal kokietai spec pratimai , ar sistema visa ? Gal yra nusimanačių  šioje srityje , ar kam teko su tuom susidurti ?
Per kita saskrydi padarysime  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #14 įjungtas: 2008 Sau 09, 11:53:53 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai Chi tikrai nera pirmoje vietoje skiriama demesio i sveikatinguma, visu pirma tai kovos menas, po to sveikata.
Ar gali buti kovos menas be sveikatos  :D  Gera sveikata yra kovos meno pagrindas. 
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #15 įjungtas: 2008 Sau 09, 17:28:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Arčiau gimtadienis KK  :D
neiseina pas man atvykti i KK gimtadieni  :-(
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #16 įjungtas: 2008 Sau 10, 02:18:33 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
neiseina pas man atvykti i KK gimtadieni  :-(
Tai turėsi visus pakviesti pas save :alus:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #17 įjungtas: 2008 Sau 10, 12:44:14 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai turėsi visus pakviesti pas save :alus:
Visada laukiami  :alus: Reikia tik KK gimtadieni i Bavarija pernesti  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #18 įjungtas: 2008 Sau 10, 21:21:23 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Aš už mankšta  :punch: Bavarijoje , tuo pačiu ir KK gimtadieni atšvesim, po jo dar karta Berlyna paimsim ir žalgirio muši suorganizuosim ...  :D
Mirtis kryžiuočiams! :punch:
O Denis, įdomu, kurioje barikadų pusėje bus? ;-)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: mankšta
« Atsakyti #19 įjungtas: 2008 Sau 11, 07:11:09 am »
Xebra, jau grybaujat.  :director: Grizkit prie temos.  :banging: :banging: :banging: MIkliai. Nes vietoj vieno "Bazaro" jau turim 20....
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #20 įjungtas: 2008 Sau 11, 10:19:46 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Xebra, jau grybaujat.  :director: Grizkit prie temos.  :banging: :banging: :banging: MIkliai. Nes vietoj vieno "Bazaro" jau turim 20....
Mes tik Pelke norime pasiulyti gera manksta  :D

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O Denis, įdomu, kurioje barikadų pusėje bus? ;-)
Butu ne logiskai kviesti visus i sviecius o poto pereiti i kita barikados puse  :D Kaip gi as poto i KK saskrydi vaziuosiu  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #21 įjungtas: 2008 Sau 11, 23:50:59 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kokie jūs rūpestingi ...  :luztu:
Kuo geriau tau, tuo geriau mums  :luztu:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: mankšta
« Atsakyti #22 įjungtas: 2008 Sau 12, 19:24:38 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Aš už mankšta  :punch: Bavarijoje , tuo pačiu ir KK gimtadieni atšvesim, po jo dar karta Berlyna paimsim ir žalgirio muši suorganizuosim ...  :D
Pelke, cia tau alternativa  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: mankšta
« Atsakyti #22 įjungtas: 2008 Sau 12, 19:24:38 pm »