Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas
vestibiuliarinis aparatas
pelkė:
:nezino:
laiteriz:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSveiki , vestibiuliarinis aparatas padeda išlaikyti pusiausvyra ,tai ir noriu paklausti ar yra kokiu pratimu padedančiu ta pusiausvyra pagerint ? kaip sakant , kad aparatas geriau veiktu . :handshake: Manau ne vienam yra buve pasidare negerai važiuojant autobusu ar tai plaukiant laivu :puke:
--- Baigti citatą ---
mes darom pagal Koi - atsiguli, istiesi rankas ir kojas ir riedi aplink sale ratu, ziuredamas i stulpa, kuris yra rato viduryje ~6min. Pradejom nuo maziau. Visada po keliones galva budavo kaip slapiu maisu trenkta, dabar nebe, ir t.t.
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSveiki , vestibiuliarinis aparatas padeda išlaikyti pusiausvyra ,tai ir noriu paklausti ar yra kokiu pratimu padedančiu ta pusiausvyra pagerint ? kaip sakant , kad aparatas geriau veiktu . :handshake: Manau ne vienam yra buve pasidare negerai važiuojant autobusu ar tai plaukiant laivu :puke:
--- Baigti citatą ---
Tinka gimnastikos pratimai naudojami įvairių kovinių šakų apšilimuose ir treniruotėse: kūlversčiai, salto, "flakai" ir t.t.
Dar gali pasilinksminti:
žemai pasilenk ir greitai sukis aplink savo ašį apie 30 sek, po to atsistok ir pabandyk tiesiai eiti :D
stripulis:
O besilinksminant svarbiausia nepersilinksminti, nes turėjau kažkada gerą aparačiuką, o sugadinau irgi kapitaliai turbūt visam gyvenimui - sukausi aplink savo ašį su kažkuo susilažinus penkiolika minučių į vieną pusę... Tai nepaisant staigios pasekmės - vėmimo, viskas baigėsi liūdniau - iki šiol einant neša į dešinę pusę, į tą, kur sukausi... Teoriškai gal dabar reiktų 15 minučių suktis į kairę pusę, mažu atsukčiau, bet nu jevo v bolotu, baisoka kažkaip :chmm:
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiAha ypatingai salto mano arba Skeptiko svoriui :D , o šiaip kulevirščiai netgi patinka :handshake:
--- Baigti citatą ---
O ką? Svarbu, kad grindys būtų tvirtos.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją