Reakcija

[Maras]

Noreciau paklausti, ar galima kaipnors pagerinti reakcija? Jei galima, tai kokiais budais???

[wolvesTM]

na manau, kad treniruojantis kovos menus/kovini sporta gereja ta reakcija...taip pat galbut koks stalo tenisas gerina reakcija.

[laiteriz]

Noreciau paklausti, ar galima kaipnors pagerinti reakcija? Jei galima, tai kokiais budais???

reakcija i ka? 

[Seeker]

Pagreitinti zinoma, kad galima, taciau daugumai pratimu reikia partnerio. As bent kiek zinau pratimu tai jie visi skirti dirbti poroje.
wolvesTM tu del to kad praktikuojant kovos menus reakcija greiteja esi teisus, taciau ja reiketu kaip ir kitus bruozus(parametrus) lavinti papildomai..

[stripulis]

Kaip lavinti?

[TaroKong]

Greitet gal kiek ir greiteja, bet reakcija tai ne, tarkim, jega, dvigubai ji "nepagreites". Nepaisant treniruociu.

[Vilkatas]

Reakcijos laikas susideda is dvieju dedamuju: prigimtines ir islavinamosios.
Prigimtines mes pakeist negalime, nes tai priklauso nuo musu nervu sistemos.

Islavinamosios. Ji priklauso nuo daugelio faktoriu:
treniruotumo, patirties, nuovargio ir t.t

Islavinamaja reakcijos dedamaja galima sumazinti:
- treniruojantis.
- didinant patirti
- atsipalaiduojant ir tinakmai nusiteikiant, susikaupiant
- pakankamai ilsintis
- tinkamai maitinantis. Amino rugstys reikalingos neuronams atsistatyti.
- pakankamas skysciu kiekis. Sumazejes vandens kiekis pablogina elektros signalu sklidima nervais ir todel suleteja arba net sutrinka (stiprios dehidratacijos atveju) centirnes nervu sistemos veikla.

Tai va

[Maras]

Reakcija i atskrendancia koja i galva. Ruosiuosi svarbioms karate varzyboms, tai noriu viska islavinti istvermes ir jegos ustenka, bet su reakcija tai seip sau.... 

[Nialas]

Reakcija i atskrendancia koja i galva. Ruosiuosi svarbioms karate varzyboms, tai noriu viska islavinti istvermes ir jegos ustenka, bet su reakcija tai seip sau.... 

Nuuu...    Tada vienintelis patarimas yra apsigyventi savo dojo.           
Nėra ko čia dviratį išradinėt. Salėj su partneriais galima viską išlavint. 

[Saxum]

Reakcija i atskrendancia koja i galva. Ruosiuosi svarbioms karate varzyboms, tai noriu viska islavinti istvermes ir jegos ustenka, bet su reakcija tai seip sau.... 

Na, čia ne tik reakcija. Čia greitumo reikia bendru aspektu, o greitumas susideda iš kelių dalykų - gynybos veiksmų greitis, judėjimo greitis, reagavimo greitis, mąstymo greitis... Kad greit sureaguosi, tai dar nereiškia, jog apsiginsi Turi būti įdirbis, greitai priimti sprendimus, greitai atlikti tam tikrus veiksmus (atitinkamai paruošti raumenys bei smegenys (dėl nervinių impulsų perisuntimo)). Stebūklų nėra, be darbo niekas nieko neišmoko.

O jei bėda grynai su reagavimo greičiu į veiksmą, tai vienas variantų - teniso kamuoliuką mėtyk į sieną ir gaudyk. Dar yra tokia pneumatinė bokso kriaušė, tvirtinama prie lubų ir grindų (dvipusė, kaip sakant  ). Ta tai gerai padeda. I gan nebrungu yr nu Mačiau iki 100 lt galima rast, tik reik turėt kur pasikabint. Na, o geriausia tokius dalykus daryti su partneriu (jei toks yr). Bet jei ruošiesi varžyboms, tai spėju yr

[Paladinas]

Reakcija i atskrendancia koja i galva. Ruosiuosi svarbioms karate varzyboms, tai noriu viska islavinti istvermes ir jegos ustenka, bet su reakcija tai seip sau.... 

Ishmok zongleruoti su trejais kamuoliukais (batareikomis ar kuo nors panashiu)... Negaliu pasakyti, kad zongleravimas tik reakcija treniruoja... Lavina shis uzsiemimas ir periferini demesinguma, taip pat ir judesiu koordinacija (bent jau ranku). O visa tai, manau, tau neturetu pamaishyti, tik vat, jeigu nelabai isivaizduoji kaip tai daroma, tai jau nezinau, ka cia ir patarti... Teks paciam susirasti zongleravimo mokytoja...

[aiki-kami]

  Fiziologine prasme reakcijos islavinti neimanoma. Prie idealiu salygu(pasiruosimo, treniruotumo lygio nervu sistemos stovio ir t.t.) zmogaus reakcija negali virsyti 0,016 sekundes. vidutine zmoniu reakcija yra apie 0,020. Kad ir kiek treniruosies kad ir ka darysi-nevirsys 0,016 sek.

[denis]

Noreciau paklausti, ar galima kaipnors pagerinti reakcija? Jei galima, tai kokiais budais???

Atsipalaiduok daugiau ir reakcija iskart pageres  Reakcija irgi labai priklauso nuo zmogaus pscihikos.

[denis]

Apie Reakcija: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[laiteriz]

Reakcija i atskrendancia koja i galva. Ruosiuosi svarbioms karate varzyboms, tai noriu viska islavinti istvermes ir jegos ustenka, bet su reakcija tai seip sau.... 

pirma, neisitempk be pagrindo... "Sveikas tonusas" turi buti. Priesingu atveju budamas visiskai atsipalaidaves veluosi - pries darant judesi dar reikes laiko jam pasiruosti

antra, svarbu ne tik greitis. Jei reaguoji i smugi, visada bus per velu, jei smugis normalus. Reaguoti reikia daug anksciau, i detales, kurios pasako kas taves laukia. Esme ne "greitai", o "laiku". Yra tam skirta tema "Vizualine kontrole", gal kada nors kas nors i ja paziures rimtai

trecia, jei moki perimti ir islaikyti iniciatyva, tai daugumoje atveju kompensuos reakcijos trukuma - reaguosi nebe tu

ir tik ketvirta (!), padirbek ant greicio specifines situacijas su partneriu, tegu jis tave "maitina" specifiniu signalu, o tu grazink "atsaka" (angl. trigger-response). Tikslas daryti zaibiskai, be tarpines analizes, apmastymu ir t.t. Pradzioje veluosi, veliau darysi tuo pat metu, dar veliau imsi aplenkineti. Tada tegu arba partneris patobulina technika arba praplecia "signalu asortimenta"

p.s. karate specifikos as nezinau...

[Saxum]

Ishmok zongleruoti su trejais kamuoliukais (batareikomis ar kuo nors panashiu)... Negaliu pasakyti, kad zongleravimas tik reakcija treniruoja... Lavina shis uzsiemimas ir periferini demesinguma, taip pat ir judesiu koordinacija (bent jau ranku). O visa tai, manau, tau neturetu pamaishyti, tik vat, jeigu nelabai isivaizduoji kaip tai daroma, tai jau nezinau, ka cia ir patarti... Teks paciam susirasti zongleravimo mokytoja...

A, kartais kai nėra kas veikti, pažongliruoju
O žongliravimo mokytoju gali būti šis puslapis Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Saxum]

Pagrindinis dalykas, kuris ateina su patirtimi - smūgių numatymas Patyrę meistrai imasi gynybos ar kontratakos vos tik priešininkas pradeda smūgį.

[denis]

Медленная наработка блоков и ударов - залог хорошей реакции?
Медленная наработка блоков и ударов - залог правильной реакции на быструю атаку.

[Smauglys]

Pagrindinis dalykas, kuris ateina su patirtimi - smūgių numatymas Patyrę meistrai imasi gynybos ar kontratakos vos tik priešininkas pradeda smūgį.

Ir tai ne dėl geros reakcijos, bet dėl priešininko veiksmų prognozavimo pagal paruošiamuosius judesius pasamonės lygmenyje

[stripulis]

pirma, neisitempk be pagrindo... "Sveikas tonusas" turi buti. Priesingu atveju budamas visiskai atsipalaidaves veluosi - pries darant judesi dar reikes laiko jam pasiruosti

antra, svarbu ne tik greitis. Jei reaguoji i smugi, visada bus per velu, jei smugis normalus. Reaguoti reikia daug anksciau, i detales, kurios pasako kas taves laukia. Esme ne "greitai", o "laiku". Yra tam skirta tema "Vizualine kontrole", gal kada nors kas nors i ja paziures rimtai

trecia, jei moki perimti ir islaikyti iniciatyva, tai daugumoje atveju kompensuos reakcijos trukuma - reaguosi nebe tu

ir tik ketvirta (!), padirbek ant greicio specifines situacijas su partneriu, tegu jis tave "maitina" specifiniu signalu, o tu grazink "atsaka" (angl. trigger-response). Tikslas daryti zaibiskai, be tarpines analizes, apmastymu ir t.t. Pradzioje veluosi, veliau darysi tuo pat metu, dar veliau imsi aplenkineti. Tada tegu arba partneris patobulina technika arba praplecia "signalu asortimenta"

p.s. karate specifikos as nezinau...

Karatistam tai, ką parašei, irgi tinkama Beje, ketvirta ir treniruotėse naudojama... Labiausiai netinkama gal trečia, bet irgi kaip kurioj karate šakoj. Būtų įdomu, kuri šaka yra autoriaus, tada ir patarti būtų lengviau dėl reakcijos...
Bet pritariu Smaugliui, kad išlavinama ne reakcija, o išankstinis partnerio siunčiamų signalų skaitymas - kas susigūžia prieš spirdamas, kas kelnes timpteli kimono į viršų prieš spirdamas - beje, labai dažnas bajeris, nors skamba ir juokingai, kas pečius kilsteli prieš smūgiuodamas... Tai va šiuos signalus reikia mokytis skaityt, bet likus keliom savaitėm iki varžybų, kažin ar pavyks. Iš kitos pusės - blogiau tikrai nebus.
Yra neblogas pratimas, vienas laiko rankas delnais žemyn, kitas apačioj delnais aukštyn, apatinio tikslas užploti viršutiniam per rankas, viršutinio - jas patraukti. Reakciją lavina, lavina tuo pačiu partnerio signalų skaitymą.

[laiteriz]

Yra neblogas pratimas, vienas laiko rankas delnais žemyn, kitas apačioj delnais aukštyn, apatinio tikslas užploti viršutiniam per rankas, viršutinio - jas patraukti. Reakciją lavina, lavina tuo pačiu partnerio signalų skaitymą.

mjoo, turbut visi pamena S.Seagal'o "On Deadly Ground"... 

[stripulis]

O kas ten buvo? 

[Saxum]

Ir tai ne dėl geros reakcijos, bet dėl priešininko veiksmų prognozavimo pagal paruošiamuosius judesius pasamonės lygmenyje

Taip taip 

[Raimis]

O kas ten buvo? 

Tavo aprašytas pratimas su delnais 

[aiki-kami]

 Kiek suprantu del reakcijos lavinimo, ir mokejimo ja pasinaudoti kritineje situacijoje, tai viskas susiveda i sugebejima susikoncentruoti, nebuti uzkluptam netiketai, sugebejima numatyti ataka pries ataka t.y. oponento veiksmu "skaityma", ir uzpuoliko veismu isprovokavima visais prieinamais budais, siekiant konfliktine situacija pakreipti sau reikiama linkme jau uzuomazgos stadijoje. Tam reikalingi nemenki igudziai, kuriuos formuoja bet koks kovos menas, nepriklaisomai nuo naudojamos technikos.

[Paladinas]

Tavo aprašytas pratimas su delnais 

O taip pat Seagal'o smuginiu sugebejimu demonstravimas...

[kosmass]

O taip pat Seagal'o smuginiu sugebejimu demonstravimas...

:Dkoki, visa griaunanti ,kovos mena yra ivaldes seagalas?

[Raimis]

Aikido. Taciau tema ne apie Seagala

[kosmass]

supratau.esu per viena filma mates, kaip reakcija gerina,kamuoliukas priristas prie teniso stalo raketes,ir su juo musineja i veida ,o jis turi isvekt,nelabai moku papasakot.(Anapolis vadinasi sitas filmas)

[Dojo]

Kažkada vaikystėje teko boksą palankyt, tai mūsų treneriukas pastatydavo prie sienos ir lauko teniso kamuoliukais mėtydavo į mus. Tikslas išsisukinėt nuo kamuoliukų. Kol grupėje budavai, tai gan lengva, nes vienas kamuoliukas skirtas būdavo vienam žmogeliui, o kai pastatydavo tave vieną prie sienos, tada tai ir nori nenori ieškai reakcijos pas save 

[pelkė]

Dar vienas būdas . dviem pirštais pinigine kupiura gaudyti (vienas laiko ir paleidžia piniga statmenai žemyn , o tu dviem pirštais turi pagauti  ).

[Smauglys]

Dar vienas būdas . dviem pirštais pinigine kupiura gaudyti (vienas laiko ir paleidžia piniga statmenai žemyn , o tu dviem pirštais turi pagauti  ).

Aišku mėtoma iš tavo piniginės. Kiek pagavai, tiek tavo.

[pelkė]

Aišku mėtoma iš tavo piniginės. Kiek pagavai, tiek tavo.

O kiek nepagavai tiek idedi i pinigine 

[Oka]

Mano asmenine nuomone kokia ji ir bebūtų, kuri šiek tiek pasikeitė perskaičius temą, mėtymas kamuoliuko į sieną nepagerins reakcijos. Tai greičiau būtų įgudimas pagauti kamuoliuką  ...tas pats su monetom, ir smūgiais. Treniruotės dojo, su partneriu irgi iš esmės tas pats, kad ir ką besitreniruotum, įgudimas nesustoti ties smūgiu ar kirčiu...Ir kaip jau minėjo, reakcijos neįmanoma pagerinti daugiau nei 0,016s, nes tai priklauso tik nuo žmogaus fiziologijos. Bet kaip ten bebūtu galima priprasti prie smūgiu, auga patirtis tuomet gali numatyti smūgius, ir tuo met galima reguoti, bet jei pradėsi galvoti ką man daryt, tau galas  .( tą taip pat jau aptarė).  T.Soho yra parašęs knyga pavadinimu "nesupančiotas protas". Kurioje aptaria, apie dėmesio sutelkimą, dėmesio nebuvima, negalvojimą ir t.t....Bet tai tik mano nuomuone  . Man rodos čia šituo atveju reikėtu treniruoti protą. Jei fiziologinė reakcija normali.

[pooooooou]

reakcija galima didinti taip- su kokiu nors draugu ,jis uzsideda bokso pirstines ir pradeda dauzyti i tave is pirmo letai po to greiciau tavo vaidmuo isvengti smugiu tai geriausias budas islavinti ginybine reakcija. o kovotojas bereakcijos tai sio paveiksliuko desineje 

[TaroKong]

Nu anksciau paminetas 0.016 s be abejo pieva. I koki dirgikli? Vaizdini, garsini, kinestetini? Kokio sudetingumo atsakas turi buti? Ir t.t. Bendrai teisinga, kad stipriai pagerinti reakcijos laika mazai tiketina, nebent atsakas turi buti labai sudetingas. O lavinimas (kaip ir daugelio igudziu aukstame lygyje) yra specifinis - kaip sake pooooooooooou, lavinant issilenkima nuo smugiu, geriausia yra nuo ju ir issilenkineti.

[Zigzaueris]

Noreciau paklausti, ar galima kaipnors pagerinti reakcija? Jei galima, tai kokiais budais???

Gali pagerinti koordinacija arba siektiek pagerinti reakcija,bet jaigu zmogus nuo gimimo flegmatikas tai jam niekas nepades -tai igimta.

[Ruta]

  Fiziologine prasme reakcijos islavinti neimanoma. Prie idealiu salygu(pasiruosimo, treniruotumo lygio nervu sistemos stovio ir t.t.) zmogaus reakcija negali virsyti 0,016 sekundes. vidutine zmoniu reakcija yra apie 0,020. Kad ir kiek treniruosies kad ir ka darysi-nevirsys 0,016 sek.

Vidutinė reakcija į garsą - 140-160 milisekundžių, į šviesą - 180-200 milisekundžių.
Reakcijos laikas trumpėja nuo kūdikystės iki 20 gyvenimo metų. Tuomet lėtai ilgėja iki 50-60 metų. O nuo 50-60 metų iki senatvės – reakcijos laikas greitėjančiai ilgėja.
Bet kurioje amžiaus grupėje vyrų reakcijos laikas yra trumpesnis nei moterų. Šių skirtumų negalima pakeisti net lavinančiomis reakcijos laiką treniruotėmis.
Nuovargis lėtina reakciją.
Išsiblaškymas ilgina reakcijos laiką.
Reakcijos laikas yra greitesnis, kai pranešama apie būsimą stimulą.
Alkoholis lėtina reakciją.
Šaltinis: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Vilkatas]

butent, o fizine reakcijos riba yra salygota elektros impulsu sklidimo nervais greicio. Ziurint is biologijos, tai galima teigti, kad dalinai nuovargio reakcijos suletejimas yra sukeltas neurotransmiteriu issekimo neuronu sinapsese.

[Reach]

Naturaliai, issigandes zmogus i pavoju sureguojuoja taip: susiguzta, rankomis uzsidendia galiva... O treniruotas zmogus sureguoja kitaip(zinoma ka ir kaip jis treniruoja)... Cia labai idomus dalykas...

[Ruta]

Mes univere darėm reakcijos laiko laboratorinį, ką tik pažiūrėjau kambariokės rezultatus, tai ji greičiausiai į garsą sureaguodavo net per 68ms, o aš greičiausiai - per 100ms.  

[stripulis]

Mes univere darėm reakcijos laiko laboratorinį, ką tik pažiūrėjau kambariokės rezultatus, tai ji greičiausiai į garsą sureaguodavo net per 68ms, o aš greičiausiai - per 100ms.  

Kaip turėjot reaguot į garsą? mygtuką kažkokį spustelt?

[Ruta]

Kaip turėjot reaguot į garsą? mygtuką kažkokį spustelt?

Taip, ir į garsą, ir į šviesą reaguodami turėjom rankenėlę spustelt.

[Saxum]

Alkoholis lėtina reakciją.

Mažas alkoholio kiekis reakciją net pagreitina Nu bet tikrai mažas, ne puslitris šnapso...

[stripulis]

Taip, ir į garsą, ir į šviesą reaguodami turėjom rankenėlę spustelt.

O kas yra reakcija - ar pats garso šviesos atpažinimas, ar atpažinimas  + fizinis atsakas į garsą ar šviesą?
Tiesiog pagal apibrėžimą?

[TaroKong]

O kas yra reakcija - ar pats garso šviesos atpažinimas, ar atpažinimas  + fizinis atsakas į garsą ar šviesą?
Tiesiog pagal apibrėžimą?

Tai kad nera kaip registruoti "vien atpazinimo". Siuolaikiniai metodai i smegenis neilenda. Paprastai tai laikas nuo dirgiklio atsiradimo iki kazkokio paprasto fizinio atsako.

[stripulis]

Tai kad nera kaip registruoti "vien atpazinimo". Siuolaikiniai metodai i smegenis neilenda. Paprastai tai laikas nuo dirgiklio atsiradimo iki kazkokio paprasto fizinio atsako.

Ačiū.

[Lonsas]

daug zaidimuku yra inete, bet sitas toks orginalesnis biski, ir isveda vidurki. pasitikrinkit
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Bushi]

sitas geras,tik aveliu gaila 

[Сунабозу]

Ta tema, smagus kompiuterinis zaidimas yra Ninja Reflex, su koviniu menu tematika, zaidimas susideda is 6 mini zaidimuku, koi gaudymu, musyciu gaudymu, shurikenu metymu, demonu skerdimu. Labai smagus zaidimo vedejes galima ismokti ivairiu citatu garsiu zmoniu. Na typo sis zaidimas skirtas lavinti reakcijai...kiek ten tiesos...kas ten zino.

Stai galima paziureti "gameplay":
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti