AutoriusTema: Kelienių sanariai  (Skaityti 53062 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs coffeedrinker

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 1680
  • Amžius: 36
  • Vieta: Anapus kompiuterio
  • Šalis: lt
  • Karma: +51/-31
  • Lytis: Vyras
  • Heavens Troll

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano rastai
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #135 įjungtas: 2012 Vas 25, 02:50:50 am »
as daba paskaiciau tas visas jusu traumas ir taip baisu ant dusios pasidare  :bijo: gal sakau galetumet kokiu patarimu numesti jauniems, durniems ir energingiems, bei kolkas sveikiems, kaip tokiu traumu neprisidaryt? ant kokiu veiksmu truksta tie visoki kryzminiai raisciai?
:kava:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

"Kaip padaryti, kad smugis is kaires eitu kaip ish desines?"
"- treneruotis ir neuzdavinet durnu klausimu"

Atsijungęs firefighter

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 82
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +2/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #136 įjungtas: 2012 Vas 25, 16:19:33 pm »
 Jaunesnis būdamas maniau, o gal net labiau nemaniau kad kada nors galiu turėt kokių traumų...nuo minties apie pasisaugojimą ėmė juokas :) atrodė: kuo kietesnė kriaušė tuo daugiau naudos, kojų smūgius atidirbinėti į sieną yra labai gerai, rankas grūdinti smūgiuojant į sieną irgi super...bėgimui rinktis atitinkamą avalynę išsikalinėjimas...apšilimas nebūtinas ir daug kitų atrodė nereikšmingų smulkmenų  :banging: dabar jau žinau, kad elgiausi kvailai, įvairūs skausmai tą paliudija :) o grįžtant prie temos jau tuoj bus pusantro mėnesio kaip apturėjau vidinio menisko operaciją, gailiuosi, kad taip ilgai ją atidėliojau, ten nieko baisaus ta operacija...viskas pavyko puikiai, jau vaikštau į salę geležų pakilnoti, lengvai padirbu prie kriaušės, pasmūgiuoju su hanteliukais, pasitampau...po poros savaičių tikiuosi vėl  :punch:  :maisas: ...o patarimas butų tiesiog bent minimaliai pasisaugoti  :senis:

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 45
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #137 įjungtas: 2012 Kov 05, 11:00:54 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
as daba paskaiciau tas visas jusu traumas ir taip baisu ant dusios pasidare  :bijo: gal sakau galetumet kokiu patarimu numesti jauniems, durniems ir energingiems, bei kolkas sveikiems, kaip tokiu traumu neprisidaryt? ant kokiu veiksmu truksta tie visoki kryzminiai raisciai?
Jei dar "viskas prieš akis", tai turbūt skiriant priklausantį dėmesį apšilimui/atvėsimui/tempimui didžiumos bėdų pavyktų išvengt. Dar mityba, darbas/poilsis, nusiteikimas duoda savo.

Man raištis ėjo parūkyt, kai vienas grybas uchi-mata darydamas kairę koją užmynė, o dešinę lupo aukštyn.
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #138 įjungtas: 2012 Kov 05, 21:20:29 pm »
Draugei durnius poroj stovėdamas užuot atlikęs galinės kojos pakirtimą, sugalvojo ją nugriaut "paprasčiau sau", čiupo už spiriančios kojos, stipriai traukė į save, tempė, išsuko 180 laipsnių kampu ir iš visų jėgų sukalė ją keliu į tatamį. Trūko priekiniai kryžminiai raiščiai ir lūžo šlaunikaulis.
Ne, sustosiu aš su tuo lopu į porą, aš jam visas rankas kojas išsukiosiu, bet kol kas likimas jį saugo  :icon_bat:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #139 įjungtas: 2012 Kov 05, 22:01:40 pm »
na pas mane situacija analogiska Vilkatui . Operacija laukia balandzio 5 , ziuresim kas gausis :lauzo:

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #139 įjungtas: 2012 Kov 05, 22:01:40 pm »

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #140 įjungtas: 2012 Kov 06, 03:48:51 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Draugei durnius poroj stovėdamas užuot atlikęs galinės kojos pakirtimą, sugalvojo ją nugriaut "paprasčiau sau", čiupo už spiriančios kojos, stipriai traukė į save, tempė, išsuko 180 laipsnių kampu ir iš visų jėgų sukalė ją keliu į tatamį. Trūko priekiniai kryžminiai raiščiai ir lūžo šlaunikaulis.
Ne, sustosiu aš su tuo lopu į porą, aš jam visas rankas kojas išsukiosiu, bet kol kas likimas jį saugo  :icon_bat:

Nu va koks galingas veiksmas :-)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 60
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #141 įjungtas: 2012 Kov 06, 13:14:48 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu va koks galingas veiksmas :-)
:luztu:
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs Ramus Toks Visas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2012
  • Žinutės: 7
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #142 įjungtas: 2012 Kov 07, 16:45:25 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Draugei durnius poroj stovėdamas užuot atlikęs galinės kojos pakirtimą, sugalvojo ją nugriaut "paprasčiau sau", čiupo už spiriančios kojos, stipriai traukė į save, tempė, išsuko 180 laipsnių kampu ir iš visų jėgų sukalė ją keliu į tatamį. Trūko priekiniai kryžminiai raiščiai ir lūžo šlaunikaulis.
Ne, sustosiu aš su tuo lopu į porą, aš jam visas rankas kojas išsukiosiu, bet kol kas likimas jį saugo  :icon_bat:

manjakai jūs ten kažkokie tais  :-) vieni kitiems kaulus  :lauzo:  :ramentai:
It is as important to perform well on the mat as it is off the mat.

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #143 įjungtas: 2012 Kov 16, 02:44:58 am »
Taip, tu teisus, sąnarius išsukinėt kaip pas jus kur kas humaniškiau  :handshake:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Ramus Toks Visas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2012
  • Žinutės: 7
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #144 įjungtas: 2012 Kov 19, 13:33:36 pm »
Aha, humaniškiau  :-) čia profilaktiką tokia, kad neužrudytų ir negirgždėtų  :bike:  :senis:
It is as important to perform well on the mat as it is off the mat.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #144 įjungtas: 2012 Kov 19, 13:33:36 pm »

karnisovas

  • Svečias
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #145 įjungtas: 2013 Geg 30, 18:56:46 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Draugei durnius poroj stovėdamas užuot atlikęs galinės kojos pakirtimą, sugalvojo ją nugriaut "paprasčiau sau", čiupo už spiriančios kojos, stipriai traukė į save, tempė, išsuko 180 laipsnių kampu ir iš visų jėgų sukalė ją keliu į tatamį. Trūko priekiniai kryžminiai raiščiai ir lūžo šlaunikaulis.
Ne, sustosiu aš su tuo lopu į porą, aš jam visas rankas kojas išsukiosiu, bet kol kas likimas jį saugo  :icon_bat:
nu čia proto reikia neturėt, kad taip griauti :) Pat kaltas, kad gaus dabar :) :punch:

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #146 įjungtas: 2013 Bir 23, 02:12:27 am »
Labas :)

Gavau porą smūgių truputuką virš kelio, iš šono. Problema, kad patinę šalia kelio, skauda vaikštant, skauda lenkiant, tiksliau nelenkiu, nes skauda. Nežinau, gal kokie skysčiai iš kelio. Mėlynės nėra, geras guzas yra. Tiesiog gal žinot, kuo tepti ar ką daryt, na kad patinimas praeitų? Man reikia, kad greit praeitų, man reiktų pirmadienį, vėliausiai antradienį greitai bėgioti ir apskritai lankstyti kelį. Traumeel'is ir laikas padeda, bet va lėtai... nežinau ar yra būdas sugydyt greičiau, bet gal būna tokių situacijų per trenkes. :)
« Paskutinis taisymas: 2013 Bir 23, 02:14:10 am nuo Ruta »
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #147 įjungtas: 2013 Bir 23, 12:03:16 pm »
Šiaip siūlyčiau pasiilsėti, nes jei trauma biški rimtesnė,(iš tų kur gydo laikas) tai antradienį lakstant ir mušant kamuolį(jei gerai suprantu) gali atsinaujinti/ar dar labiau pakenkti
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #148 įjungtas: 2013 Bir 23, 13:48:32 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Šiaip siūlyčiau pasiilsėti, nes jei trauma biški rimtesnė,(iš tų kur gydo laikas) tai antradienį lakstant ir mušant kamuolį(jei gerai suprantu) gali atsinaujinti/ar dar labiau pakenkti

Už kelių val. išvarau į Ukrainą į universalios kovos varžybas. Ten tikrai reiks bėgti, ir ne tik... kovoti tai kaip nors, bet iki to dar reik kliūčių ruožą pereiti gana greit. Antrad. varžybos. Tikiuos, kad kaip nors... Manau vietoj manęs jau nebūtų spėję kažko kito paimt.
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs Brutalisman

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 191
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Kolkas neturiu
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #149 įjungtas: 2013 Bir 23, 14:01:21 pm »
Ledas yra Numeris 1 gydant turbut visas traumas.Po sumusimo reikia saldyti 15min. saldai,30min. nesaldai.Ir taip tesi tokiu intervalu.Ekstra atveju iki 72val.Nu bent jau man tai ledas visada padeda.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #149 įjungtas: 2013 Bir 23, 14:01:21 pm »