AutoriusTema: Kelienių sanariai  (Skaityti 53060 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Ek4

  • Svečias
Kelienių sanariai
« įjungtas: 2007 Rgs 26, 19:01:28 pm »
Sveiki. Mane kankina kelienių sanario skausmas. Abiejose kojose. Jau čia ilgai, nuo vaikystės. Bet kai pradėjau lankyti Shidokan, paskui plius boksą, tai didesnis skausmas pasidarė, aštresnis. Labai erzinantis. Traumų su kojom nesu patyręs, ir su kelieniais ne. Gal žinot kas gali būti ir kaip jį numalšinti? :rolleyes:

Atsijungęs Artur

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 59
  • Amžius: 36
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #1 įjungtas: 2007 Rgs 26, 19:26:01 pm »
sveikas paskaityk cia Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti gal pas tave panasus atvejis kaip pas mane buvo, ir tu geriau nedelsk varyk pas gydytoja tikrintis :senis:

Atsijungęs Linas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2007
  • Žinutės: 227
  • Amžius: 42
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +10/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #2 įjungtas: 2007 Rgs 26, 20:33:21 pm »
   :ramentai:.. mano asmeniniai patarimai is patirties.. mazink kruvius kojoms.. nevazinek dviraciu.. netupek ilgai, neklupek ilgai, venk persalti kelienus.. venk dregmes kelienams.. velnias.. kitiems gudrus patart.. o pats ir toliau taip darau.. :plaktukas:

 o gydytojai dazniausiai pasako.. kuo uzsiimat? aa.. tai siulyciau nutraukt sita veikla.. dar va flexodon a ar dar ka pasiulys..

ps.. jei dar tik 16.. laukia sunkumai ateity

Atsijungęs Artur

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 59
  • Amžius: 36
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #3 įjungtas: 2007 Rgs 26, 20:35:24 pm »
geriau viena karta isgydyti nei visa gyvenima kankintis :-)

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Rgs 26, 21:27:52 pm »
Ar tu absoliučiai tikras, kad traumos nebuvo? Mane va irgi kelių skausmai kankino, ir visiem aiškinau, kad ni ni, nebuvo pas mane jokios traumos... Tik kai išsiaiškinau, kad atskilęs gabalas menisko, atsekiau savo istoriją ir supratau, kad galėjo tai įvykti nulėkus nuo dviračio... Prieš 22 metus dabar jau :)
O šiaip - ar yra tik stiprūs skausmai, nėra tokio jausmo, kad koja tarsi užsikerta? Ir dar - arba vanduo susikaupė, arba kremzlė nusitrynė. Pirmu atveju reik ištraukt, kitu atveju - saugot reikia kelius. Kaip ten teisingai sakė, netupėt, neklūpėt, netgi nebėgiot, bet kažkiek krūvio reikia, nes kitaip atrofuojasi viskas ir būna dar blogiau.
Jei nusitrynė kremzlė, labai padeda Bio-Glucosamin Plius. Tiesiog Bio-Glucosamin nepadeda. Gerti po tris tab letes per dieną, galima visas iš karto, po trijų mėnesių, jei problemos kremzlėse, bus pagerėjimas, galėsi treniruotis. Bet pasisaugodamas. Nedarydamas pritūpimų, pageidautina, įtūpstų - žodžiu ,ribodamas fizinį parengimą.
Ir - trauma turėjo būti. Gal neprisimeni, gal vaikystėj tiesiog kur vožeisi ant tų kelių, ir nieko tuo metu net nepastebėjai - kas gi mūsų su nenubrozdintais keliais užauga... Nes nelabai tikisi, kad būtų koks artritas tokiam amžiuje... Tada jau ne tik kelių sąnariais skųstumeisi.
Sėkmės  :handshake:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Rgs 26, 21:27:52 pm »

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #5 įjungtas: 2007 Rgs 26, 22:12:13 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
- trauma turėjo būti. Gal neprisimeni, gal vaikystėj tiesiog kur vožeisi ant tų kelių, ir nieko tuo metu net nepastebėjai - kas gi mūsų su nenubrozdintais keliais užauga... 
 
o gal ne ta koja is lovos lipai  :D zinau ir toki atveji  ;-) seip jei astrus skausmas ,nueik pas gera gydytoja  ;-)

Ek4

  • Svečias
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #6 įjungtas: 2007 Rgs 26, 22:47:45 pm »
Prigazdinot tai baisia :D Labai nenoriu, kad butu taip, kad negaleciau Shidokan lankyt.  :bijo:

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #7 įjungtas: 2007 Rgs 26, 22:51:47 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prigazdinot tai baisia :D Labai nenoriu, kad butu taip, kad negaleciau Shidokan lankyt.  :bijo:
o kas sake kad negalesi  :O

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #8 įjungtas: 2007 Rgs 26, 23:39:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prigazdinot tai baisia :D Labai nenoriu, kad butu taip, kad negaleciau Shidokan lankyt.  :bijo:
Kas čia tave gąsdina? :) Tiesiog tam savo Shidokan iš tiesų sąmoningai kelius pasaugok, jei tai tavo silpnoji vieta, kad ilgiau galėtum lankyt... Gydytojai tai garantuotai uždraus, bet kas jų klauso?  :angel:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Yoi

  • Svečias
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Rgs 27, 00:04:00 am »
Geriausia lankytis pas protingus gydytojus :senis: Turiu omeny tokius, kurie pataria, kaip protingai sportuoti, kad nepakenktum savo organizmui, neprisidarytum traumų. Jeigu gydytojo nuomonė nereikšminga, tai kam iš viso gaišti laiką pas į einant :-/

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Rgs 27, 00:04:00 am »

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #10 įjungtas: 2007 Rgs 27, 00:56:59 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Geriausia lankytis pas protingus gydytojus :senis: Turiu omeny tokius, kurie pataria, kaip protingai sportuoti, kad nepakenktum savo organizmui, neprisidarytum traumų. Jeigu gydytojo nuomonė nereikšminga, tai kam iš viso gaišti laiką pas į einant :-/
Žinai kokį nors protingą gydytoją? Rimtai klausiu, kol kas tik su dundukais deja teko bendrauti...
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Yoi

  • Svečias
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #11 įjungtas: 2007 Rgs 28, 21:07:18 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Žinai kokį nors protingą gydytoją? Rimtai klausiu, kol kas tik su dundukais deja teko bendrauti...

Bent Pylimo poliklinikoje ne vienas geras gydytojas yra. Senamiesčio filiale. Nebloga chirurgė, fiziologiniame irgi labai rūpestinga gyd.dirba. Ir tvarkos net nėra ko lyginti su tipo prestižine Šeškinės poliklinika, kuriai kažkada priklausiau.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #12 įjungtas: 2007 Rgs 29, 12:09:35 pm »
Žmona bandė vaikus į Šeškinės klynaliniką perrašyti. Tai tą pačią dieną atsiėmė prašymus ir gryžo į Karoliniškių polikniniką :angel: Nu negi lauksi, kol sveikatos pamyžą išduos po mėnesio, kai čia išduoda kitą dieną :rolleyes:

Yoi

  • Svečias
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #13 įjungtas: 2007 Rgs 30, 00:59:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Žmona bandė vaikus į Šeškinės klynaliniką perrašyti. Tai tą pačią dieną atsiėmė prašymus ir gryžo į Karoliniškių polikniniką :angel: Nu negi lauksi, kol sveikatos pamyžą išduos po mėnesio, kai čia išduoda kitą dieną :rolleyes:

Va va, apie tai ir kalbu... Bordakas ten. Vaikų dar pusė bėdos, bent mūsų mažiaus gydytoja gera, bet suaugusių.....  :banging: :-O

Na, apie kelių sąnarius tikrai niekas nerastų laiko daug pasakoti ten, manau  :P

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #14 įjungtas: 2007 Rgs 30, 22:59:32 pm »
O privačiai dirbančio kokio gero kelių sąnarių speco nežinot? Nes man valstybinės poliklinikos kaip ir uždaros kaipo nedraustai...
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kelienių sanariai
« Atsakyti #14 įjungtas: 2007 Rgs 30, 22:59:32 pm »