kaulu stiprinimas

[Pramuk]

Medžių laužyt nebūtina Nepamenu kas, bet čia vienas pasiskaitęs patarimų, kumštį susivarė begrūdidamas  Nu proto ir saiko gi reik visur. O ypač grūdinime ir prasitampyme. Tik Van Dammas per savaitę filmuose čempionu patampa 

jo, su tuom grudinimu reikia labai atsargiam but. geriausia koju apsaugos bintukai ant kumsciuku ir jokiu grudinimu nebereikia

[vaidotzzz]

As kaip girdejai, tai tailande muaythai kickboxininkai spardo bananu medzius blauzdoms grudinti, na cia kai tokiu nera tai reikia turbut paieskoti  arba kitu metodu atrasti 

[Dainiux]

Na, kaip darydavome mes?Smelio maisas. Letai, vis stiprinant smugi.Per 3-4 metus pasijuto viso to idetas darbas- pavirsiai( keltis, krumpliai,blauzdos) tapo atsparesni smugiams. Reikia labai atsargiai su tokiais dalykais, nes pilna nervu, kuriuos galima "paveikt" negriztamai. Dauzome krumplius?Pirmus menesius bintuokime riesus, alkunes dekime i itvarus...Po keliu menesiu viska palaipsniui nuimkime.
Tiesa, krumpliai neissikraipe, turiu grazias rankas, ne kiekvienas pasakytu, jog kovos menais uzsiimineju:) O balta plyta kumsciu sudauzau...Ir neskauda, nors grudinimui dabar atskiro demesio kaip ir nebeskiriu.Na, gal per savaite karta padauzau.Aisku, atsispaudimai ant ju eina, darbas su sunkiu, kietu maisu...

[vaidotzzz]

Na, kaip darydavome mes?Smelio maisas. Letai, vis stiprinant smugi.Per 3-4 metus pasijuto viso to idetas darbas- pavirsiai( keltis, krumpliai,blauzdos) tapo atsparesni smugiams. Reikia labai atsargiai su tokiais dalykais, nes pilna nervu, kuriuos galima "paveikt" negriztamai. Dauzome krumplius?Pirmus menesius bintuokime riesus, alkunes dekime i itvarus...Po keliu menesiu viska palaipsniui nuimkime.
Tiesa, krumpliai neissikraipe, turiu grazias rankas, ne kiekvienas pasakytu, jog kovos menais uzsiimineju:) O balta plyta kumsciu sudauzau...Ir neskauda, nors grudinimui dabar atskiro demesio kaip ir nebeskiriu.Na, gal per savaite karta padauzau.Aisku, atsispaudimai ant ju eina, darbas su sunkiu, kietu maisu...

Girdejau kad uzgrudinus blauzdas, pradeda stipret kovos nervai ir tai ieina i kraujo genus velesnems kartoms 

[Bushi]

Girdejau kad uzgrudinus blauzdas, pradeda stipret kovos nervai ir tai ieina i kraujo genus velesnems kartoms 

Kovos nervai?Ieina i kraujo genus velesnems kartoms?  Kur gi tu tai girdejai? 

[Dainiux]

Girdejau kad uzgrudinus blauzdas, pradeda stipret kovos nervai ir tai ieina i kraujo genus velesnems kartoms 

Na, nieko nesupratau... Net 

[KaiteNKenbu]

ne kovos o gal kojos ?

[siamas]

O jei dar užgrūdinus šlaunis tai net baisu pagalvoti kokios kitos kartos būtu. 

[Dainiux]

O jei dar užgrūdinus šlaunis tai net baisu pagalvoti kokios kitos kartos būtu. 

Na, gal suklydo zmogus, paitaisys dar...Tik idomi tokia versija, kad sportuojant galima kazka perduoti genetiskai savo vaikams. Tokia versija, jog nerukanciu tevu vaikai neruko, net nepasitvirtina, kaip ir negerianciu, jog nebus alkoholikai. Taip, imuniteta gal duotumeme geresni...O visa kita, kaip sakoma...Jau nebe musu valioje

[vaidotzzz]

dovanokit uz mano nerastinguma , ten turejo but zodis ne kovos o kojos... stai is kur tai isgirdau:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
(ziurekit ta vieta kur tie kompiuteriniai zmogeliukai musasi beje nepamirskit klausyt ka kalba )

[Dainiux]

Nemanau, kad galima kazkaip irodyti toki perdavima kitoms kartoms...Musu genai pakankamai ilgam "uzkonservuoti" ir vienos kartos pakeitimai savo gyvenime nelabai ka mumyse pakeistu...Na, gal.

[Daliuz]

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pažiūrėkit kaip užsigrūdinęs savo rankutes