Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Atsispaudimai
OSU:
Aciu :alus: . Bandziau. Ten pasirode truputi bardakelis, tai idomu pasidare, gal kur aiskiau atvaizduota.
remigijus19:
Paauglystėje( apie 13m.), užėjo noras pasitemti prieš kiemo draugus, nes atsispaudimų pavykdavo padaryti max 30, o prisitraukimų tik 4 :oops:. Kažkas pasiūlė: padarai 1, atsikeli ir kelias sekundes pavaikštai, padarai 2, vėl pavaikštai, padarai 3..... ir taip iki 10, o vėliau sugrįžti 9..8..7..6..5..4..3..2..1. Prisimenu, kad tokios serijos padaryti nepavyko, sumažinau nuo 1 iki 5 ir atgal. Darydavau kasdien( sugrįžęs iš mokyklos) po dvi serijas, galop po pusmečio gaudavosi padaryti po dvi serijas 1-15-1(bendra suma 225). Pabandžiau maksimaliai atsispausti - pavyko padaryti 75 :clap:. Prisitraukimai nuo 4 pakilo iki 14. Tuomet švenčiau nereikšmingą pasauliui, bet labai mielą pergalę sau ;-).
Gokas:
Sveiki, man kilo tokia problemele del atsispaudimu, kai rankos peciu plotyje. Kai tarkim raumuo pavargsta, man vienas petys nesileidzia lygiagreciai kaip kitas. Su placiais atsispaudimais viskas ok. Tik ka daryt del siauru?
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją