« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 ... 4 5 6 7 [8] 9 10  Visi   Į apačią

AutoriusTema: Atsispaudimai  (Skaityti 52465 kartai)

0 narių ir 2 Svečiai žiūri šią temą.

Gigabyte

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #105 įjungtas: 2010 Lap 22, 18:06:22 pm »
Kaip padidinti ju skaiciu ant krumpliu. 2 savaites dariau (penkias dienas i savaite) 3 x kiek eina (iki 15 daugiausiai ispausdavau), ir viskas, sustojo. Is pradziu tik 8 padariau per tas 2 savaites iki 15 daaugo, o dabar vos vos tuos 15 padarau..
Kazka keist reikia.
Prisijungęs

Atsijungęs MindeM

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 389
  • Amžius: 36
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #106 įjungtas: 2010 Lap 22, 19:29:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kaip padidinti ju skaiciu ant krumpliu. 2 savaites dariau (penkias dienas i savaite) 3 x kiek eina (iki 15 daugiausiai ispausdavau), ir viskas, sustojo. Is pradziu tik 8 padariau per tas 2 savaites iki 15 daaugo, o dabar vos vos tuos 15 padarau..
Kazka keist reikia.

Daryk pertraukas. Pvz. daryk kas 3 dienas. 1 dienos pertrauka yra būtina šioje fazėje.(1d sportuoji,2d ne,3d sportuoji ir t.t.) Dar geriau dabar būtų pailsėti kokias 3 dienas (būtina normaliai valgyti). Tada matysi ar yra rezultatas...
Prisijungęs

Gigabyte

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #107 įjungtas: 2010 Lap 23, 18:49:53 pm »
Dekuj!
Prisijungęs

Slabas

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #108 įjungtas: 2012 Kov 30, 14:06:33 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Daryk pertraukas. Pvz. daryk kas 3 dienas. 1 dienos pertrauka yra būtina šioje fazėje.(1d sportuoji,2d ne,3d sportuoji ir t.t.) Dar geriau dabar būtų pailsėti kokias 3 dienas (būtina normaliai valgyti). Tada matysi ar yra rezultatas...
Ziurek as max ispaudziu 10prisispaudimu.Ar galima i diena po tris kartus kiek galiu padaryti? ir taip kiekviena diena sekmadienis/sestadienis poilsis. Ir rytais begioti ?:) Nes zadu lankyt boksa o labai noriu padidinti savo istverme ir atsispaudimus nes busiu ten grynai bejegis..
Prisijungęs

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #109 įjungtas: 2012 Kov 30, 14:18:41 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ziurek as max ispaudziu 10prisispaudimu.Ar galima i diena po tris kartus kiek galiu padaryti? ir taip kiekviena diena sekmadienis/sestadienis poilsis. Ir rytais begioti ?:) Nes zadu lankyt boksa o labai noriu padidinti savo istverme ir atsispaudimus nes busiu ten grynai bejegis..

Prisispaust galės prie ringo virvių, kai daužys, arba prie  :mergina:.
Vieną dieną daryk atsispaudimus, kitą - bėgiok. Bet tu juk sergi, o tik pasveikęs žadi eiti į boksą,tai kada didinsi ištvermę?
Prisijungęs
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #109 įjungtas: 2012 Kov 30, 14:18:41 pm »

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 61
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #110 įjungtas: 2012 Kov 30, 14:54:26 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisispaust galės prie ringo virvių, kai daužys, arba prie  :mergina:.
Vieną dieną daryk atsispaudimus, kitą - bėgiok. Bet tu juk sergi, o tik pasveikęs žadi eiti į boksą,tai kada didinsi ištvermę?
Mano nuomone atsispaudimus su bėgimu galima drąsiai daryt tą pačią dieną, ir atsispaudinėt tikrai ne kartą per dieną. Kai jau pajusi tikrą nuovargį ir pamatysi kad nėra progreso - darai porą dienų pertrauką, pasikaitini pirtelėj ir pirmyn toliau.
Prisijungęs
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Slabas

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #111 įjungtas: 2012 Kov 30, 15:24:53 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Mano nuomone atsispaudimus su bėgimu galima drąsiai daryt tą pačią dieną, ir atsispaudinėt tikrai ne kartą per dieną. Kai jau pajusi tikrą nuovargį ir pamatysi kad nėra progreso - darai porą dienų pertrauką, pasikaitini pirtelėj ir pirmyn toliau.
Pirtele lankau beveik kas viena sav kokius puse metu.:)
P.S taip lankysiu bet sirdy kamuoja tas bejegiskumo pasirodymas bokso treniruociu metu.Ir tai klausimas ar taisiklingai atlieku juos.
Prisijungęs

Atsijungęs estras2000

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lie 2011
  • Žinutės: 183
  • Amžius: 30
  • Vieta: Jonava
  • Šalis: lt
  • Karma: +3/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Deivis Destras
  • Skype: deivis1429
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #112 įjungtas: 2012 Kov 30, 15:34:23 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Pirtele lankau beveik kas viena sav kokius puse metu.:)
P.S taip lankysiu bet sirdy kamuoja tas bejegiskumo pasirodymas bokso treniruociu metu.Ir tai klausimas ar taisiklingai atlieku juos.
Niekas negyme mokedamas
Prisijungęs
Treniruok kuna , saugok siela

Atsijungęs Buratinas

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2012
  • Žinutės: 100
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-1

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #113 įjungtas: 2012 Kov 30, 16:37:46 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Pirtele lankau beveik kas viena sav kokius puse metu.:)
P.S taip lankysiu bet sirdy kamuoja tas bejegiskumo pasirodymas bokso treniruociu metu.Ir tai klausimas ar taisiklingai atlieku juos.

Treneris pamokys, pasakys ar taisyklingai, nebijok  :ne:
Prisijungęs

Slabas

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #114 įjungtas: 2012 Kov 30, 16:39:55 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Treneris pamokys, pasakys ar taisyklingai, nebijok  :ne:
Na tai tai zinau.;) Bet bejegis esu.
Kaip sake pirmuose treniruotese lyg ir apibegi kaskiek laiko padarai 10atsispaudimu vel begi vel 10 ir taip nepamenu kiek kartu todel bijau. :ramentai:
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #114 įjungtas: 2012 Kov 30, 16:39:55 pm »

Atsijungęs Buratinas

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2012
  • Žinutės: 100
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-1

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #115 įjungtas: 2012 Kov 30, 16:42:40 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na tai tai zinau.;) Bet bejegis esu.
Kaip sake pirmuose treniruotese lyg ir apibegi kaskiek laiko padarai 10atsispaudimu vel begi vel 10 ir taip nepamenu kiek kartu todel bijau. :ramentai:

Jei apie save galvoji "aš bejėgis", tai ir toks būsi. Ir pasiieškok youtubėj kaip daryt atsispaudimus, mačiau daug yra vaizdelių.

Va:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisijungęs

Slabas

  • Svečias
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #116 įjungtas: 2012 Kov 30, 16:50:31 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jei apie save galvoji "aš bejėgis", tai ir toks būsi. Ir pasiieškok youtubėj kaip daryt atsispaudimus, mačiau daug yra vaizdelių.

Va:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Dekui. :lauzo:
Prisijungęs

Atsijungęs Rolis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1593
  • Amžius: 53
  • Vieta: kns
  • Šalis: lt
  • Karma: +36/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: ritland
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #117 įjungtas: 2012 Kov 30, 21:31:06 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na tai tai zinau.;) Bet bejegis esu.
Kaip sake pirmuose treniruotese lyg ir apibegi kaskiek laiko padarai 10atsispaudimu vel begi vel 10 ir taip nepamenu kiek kartu todel bijau. :ramentai:
Pavaikščiok pas Asią į treniruotes ir išmoksi daryt atsispausimus  :ruko:
Prisijungęs
įtempk presą

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #118 įjungtas: 2012 Kov 30, 22:24:51 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Pavaikščiok pas Asią į treniruotes ir išmoksi daryt atsispausimus  :ruko:

Turėjau du gerus mokytojus: Romą Vitkauską ir Zenoną Urboną.
Ten viskas buvo matuojama atsispaudimais. Todėl aš irgi viską matuoju ta pačia matavimo sistema. :)
Jei negali padaryt 20 atsispaudimų - reiškia darysi 30. :)
Prisijungęs
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Atsijungęs Rolis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1593
  • Amžius: 53
  • Vieta: kns
  • Šalis: lt
  • Karma: +36/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: ritland
Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #119 įjungtas: 2012 Kov 31, 00:06:36 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Turėjau du gerus mokytojus: Romą Vitkauską ir Zenoną Urboną.
Ten viskas buvo matuojama atsispaudimais. Todėl aš irgi viską matuoju ta pačia matavimo sistema. :)
Jei negali padaryt 20 atsispaudimų - reiškia darysi 30. :)
Oss :respect:
Prisijungęs
įtempk presą

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Atsispaudimai
« Atsakyti #119 įjungtas: 2012 Kov 31, 00:06:36 am »
Puslapiai: 1 ... 4 5 6 7 [8] 9 10  Visi   Į viršų
« buvęs sekantis »