Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Maistas prieš treniruotę.
stripulis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti Čia vėl gi dėl cukraus. o jei per daug suvartoji, tai labai didžiulė rizika cukralige susirgti? :-/
--- Baigti citatą ---
O jei valgai daug vėžių, tai didelė rizika susirgti vėžiu :angel:
Ne nuo to ta cukraligė...
Ek4:
Tai žinau, kad yra ir daug kitų faktorių. Bet per didžiulis cukraus vartojimas irgi yra vienas svarbiausių. Tai ar atsakysi, gerb, Stripuli? :D
stripulis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiTai žinau, kad yra ir daug kitų faktorių. Bet per didžiulis cukraus vartojimas irgi yra vienas svarbiausių. Tai ar atsakysi, gerb, Stripuli? :D
--- Baigti citatą ---
Iš kur tu tokius dalykus apie tą cukrų trauki :chmm: Kad cukraligė įgimta gali būti, žinau, kad nuo per didelio nutukimo gali būti kaip antrinė, irgi, kad sergant cukralige cukraus negalima vartoti, irgi... Kad liaudyje sklando gandai, jei rysi daug cukraus, susirgsi cukralige - tože... O tolesnius susirašinėjimus - per PM (kitaip gausim abu nuo moderų).
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti Sveiki, norėjau paklausti, ką vartoti prieš treniruotę, ką gerti bei kokį maistą valgyti. Čia gal ir keistai su tuo valgymu nuskambėjo :D
P.s. atsiprašau, jei jau buvo tokia tema. Nepastebėjau.
--- Baigti citatą ---
Ryte reikėtų sukirsti tortą su sviestiniu kremu (pvz.: "Napoleoną"), prieš treniruotę šokoladinį tortą (gali būti "Naujiena" ar "Ambasadorius"), o vakare, prieš miegą kokį lengvesnį (pvz.; jogurtinį tortą). Bet čia tik profams.
Gi paprastiems sportininkams rekomenduočiau 3-4 valandas iki treniruotės nieko nevalgyti.
stripulis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiRyte reikėtų sukirsti tortą su sviestiniu kremu (pvz.: "Napoleoną"), prieš treniruotę šokoladinį tortą (gali būti "Naujiena" ar "Ambasadorius"), o vakare, prieš miegą kokį lengvesnį (pvz.; jogurtinį tortą). Bet čia tik profams.
--- Baigti citatą ---
Įtariu, profų treneriai vaikšto su neperšlampama (nepervemiama :angel:) apranga :-]
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją