AutoriusTema: Maistas prieš treniruotę.  (Skaityti 33007 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #15 įjungtas: 2007 Rgp 27, 14:22:44 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Čia vėl gi dėl cukraus. o jei per daug suvartoji, tai labai didžiulė rizika cukralige susirgti? :-/
O jei valgai daug vėžių, tai didelė rizika susirgti vėžiu  :angel:
Ne nuo to ta cukraligė...
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Ek4

  • Svečias
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #16 įjungtas: 2007 Rgp 27, 14:23:57 pm »
Tai žinau, kad yra ir daug kitų faktorių. Bet per didžiulis cukraus vartojimas irgi yra vienas svarbiausių. Tai ar atsakysi, gerb, Stripuli? :D

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #17 įjungtas: 2007 Rgp 27, 14:27:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai žinau, kad yra ir daug kitų faktorių. Bet per didžiulis cukraus vartojimas irgi yra vienas svarbiausių. Tai ar atsakysi, gerb, Stripuli? :D
Iš kur tu tokius dalykus apie tą cukrų trauki  :chmm: Kad cukraligė įgimta gali būti, žinau, kad nuo per didelio nutukimo gali būti kaip antrinė, irgi, kad sergant cukralige cukraus negalima vartoti, irgi... Kad liaudyje sklando gandai, jei rysi daug cukraus, susirgsi cukralige - tože... O tolesnius susirašinėjimus - per PM (kitaip gausim abu nuo moderų).
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #18 įjungtas: 2007 Rgp 28, 00:36:51 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, norėjau paklausti, ką vartoti prieš treniruotę, ką gerti bei kokį maistą valgyti. Čia gal ir keistai su tuo valgymu nuskambėjo :D
P.s. atsiprašau, jei jau buvo tokia tema. Nepastebėjau.
Ryte reikėtų sukirsti tortą su sviestiniu kremu (pvz.: "Napoleoną"), prieš treniruotę šokoladinį tortą (gali būti "Naujiena" ar "Ambasadorius"), o vakare, prieš miegą kokį lengvesnį (pvz.; jogurtinį tortą). Bet čia tik profams.
Gi paprastiems sportininkams rekomenduočiau 3-4 valandas iki treniruotės nieko nevalgyti.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #19 įjungtas: 2007 Rgp 28, 00:40:59 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ryte reikėtų sukirsti tortą su sviestiniu kremu (pvz.: "Napoleoną"), prieš treniruotę šokoladinį tortą (gali būti "Naujiena" ar "Ambasadorius"), o vakare, prieš miegą kokį lengvesnį (pvz.; jogurtinį tortą). Bet čia tik profams.
Įtariu, profų treneriai vaikšto su neperšlampama (nepervemiama  :angel:) apranga  :-]
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #19 įjungtas: 2007 Rgp 28, 00:40:59 am »

Mitsuke

  • Svečias
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #20 įjungtas: 2007 Rgp 29, 20:51:33 pm »
Citata
Įtariu, profų treneriai vaikšto su neperšlampama (nepervemiama  Angelas) apranga  Labai juokinga


 :luztu:

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 50
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #21 įjungtas: 2007 Rgp 29, 22:07:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Gi paprastiems sportininkams rekomenduočiau 3-4 valandas iki treniruotės nieko nevalgyti.

Na taip čia jums sportininkams rekomendacijos , o mums mirtingiesiems - parleki namo susikratai šaldytuva i save ir i miška  , ir p....... i  .  va tep .
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #22 įjungtas: 2007 Rgp 29, 22:47:57 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na taip čia jums sportininkams rekomendacijos , o mums mirtingiesiems - parleki namo susikratai šaldytuva i save ir i miška  , ir p....... i  .  va tep .
kodel tik mirtingiesiems  :O tinka tai ir nemirtingiesiems  :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 47
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #23 įjungtas: 2007 Rgp 29, 23:49:59 pm »
As megstu pries treneruote isgerti karstos arbatos arba kakao ir tikrai nerekomendoju kazka tai valgyti pries musu tresa :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #24 įjungtas: 2007 Rgp 30, 00:00:18 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As megstu pries treneruote isgerti karstos arbatos arba kakao ir tikrai nerekomendoju kazka tai valgyti pries musu tresa :D
o gatveje visada nevalge vaikstinejet  :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #24 įjungtas: 2007 Rgp 30, 00:00:18 am »

Atsijungęs Artur

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 59
  • Amžius: 36
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #25 įjungtas: 2007 Rgp 30, 00:42:51 am »
prisimenu kazkada iki varzybu likus valandai cebureka suvalgiau ir redbuliu uzgeriau tai savijauta buvo :banging:

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 46
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #26 įjungtas: 2007 Rgp 30, 07:39:01 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
o gatveje visada nevalge vaikstinejet  :D

 :-]  :luztu: ... aha - o taip pat vaikstot su kimono, kapa ir konaktinemis pirstinemis :D :D :D

Treniruotis ir kautis reikia taip pat, kaip ir gyveni. Mano atveju su klaviatura rankose ir cigarete dantyse  :luztu:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #27 įjungtas: 2007 Rgp 30, 09:55:04 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
:-]  :luztu: ... aha - o taip pat vaikstot su kimono, kapa ir konaktinemis pirstinemis :D :D :D

Treniruotis ir kautis reikia taip pat, kaip ir gyveni. Mano atveju su klaviatura rankose ir cigarete dantyse  :luztu:

Nu man su PowerMac Xeon Quad ir dviem 20" ir 23" LCD monikais kiek sudėtinga būtų gatvėje vaikščiot  :D Nes nebūtų kaip klaviatūros spaudinėt :luztu:
« Paskutinis taisymas: 2007 Spa 15, 17:36:15 pm nuo Saxum »

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 50
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #28 įjungtas: 2007 Spa 15, 16:49:20 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
:-]  :luztu: ... aha - o taip pat vaikstot su kimono, kapa ir konaktinemis pirstinemis :D :D :D

Treniruotis ir kautis reikia taip pat, kaip ir gyveni. Mano atveju su klaviatura rankose ir cigarete dantyse  :luztu:

Tai man tada " batai "   :help:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #29 įjungtas: 2007 Grd 28, 01:02:42 am »
Viskas priklauso kaip intensiviai planuoju sportuoti... Jei tarkim prasibegti pora kilometru, tai galiu ir po valandos kokios, bet jeigu normali treniruote, tai jau geriau ankshciau kaip po kokiu 3-ju valandu jos nedaryti... :-)
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Maistas prieš treniruotę.
« Atsakyti #29 įjungtas: 2007 Grd 28, 01:02:42 am »