Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Dėl gėrimo po treniruotės ar šiaip didesnio fizinio krūvio.
Lapa:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSutinku :handshake: Sutampa su specialistų rekomendacijom.
O aš laikausi nuomonės ,kad reikia gerti. Jeigu žinoma norisi ( o norisi visada ,jei tik per treniruote š... nemali ). Nedaug ,bet reikia. Ir nuomone susidariau ne iš literatūros ,o iš žmonių kurie toje srityje specializuojasi ;-)
:handshake: Ypač žalia :-)
--- Baigti citatą ---
Dziaugiuosi, kad musu nuomones sutampa. Gerimas per treniruote tikrai priklauso nuo treniruotes. Stangineje ar siaip kokioje treniruoteje gal ir galima, bet per kai kurias treniruotes.... as visgi susilaikysiu ;-)
Nialas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiDziaugiuosi, kad musu nuomones sutampa. Gerimas per treniruote tikrai priklauso nuo treniruotes. Stangineje ar siaip kokioje treniruoteje gal ir galima, bet per kai kurias treniruotes.... as visgi susilaikysiu ;-)
--- Baigti citatą ---
Na... Sparingo metu nelabai ir laiko yra gerti :-]
kosmass:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiNa... Sparingo metu nelabai ir laiko yra gerti :-]
--- Baigti citatą ---
delto tai pilnai sutinku ;-)
stripulis:
Blyn, jei prisigerčiau daug vandens likus 2 valandom iki trešos, tai sėdėčiau ne trešoj, o kambarėly su žmogeliuku ant durų :D
Dabar mąstau, kad prisigeriu kažkur 3 valandos iki trešos, o per likusias valandas taip labai lėtai išgurkšnoju kokį puslitrį vandens... Nu ir po trešos po pusvalandžio puslitris vandens.
Žalioj durnoj jaunystėj po trešos išmaukdavau pusantro litro gazirovkės, bet dabar kažkaip nebesinori :chmm:
Nialas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiBlyn, jei prisigerčiau daug vandens likus 2 valandom iki trešos, tai sėdėčiau ne trešoj, o kambarėly su žmogeliuku ant durų :D
Dabar mąstau, kad prisigeriu kažkur 3 valandos iki trešos
--- Baigti citatą ---
O ,tai viena valanda daug keičia? :angel: Ar likus valandai iki trešos atsisedim tam kambarely į kurį visi peškom vaikšto? :-]
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiŽalioj durnoj jaunystėj po trešos išmaukdavau pusantro litro gazirovkės, bet dabar kažkaip nebesinori :chmm:
--- Baigti citatą ---
O aš asmeniškai ,nors ir esu 'durnos jaunystės' fazėj ,bet gazirovkės negeriu :rolleyes: Nesveika skrandžiui ,bent jau man. Paskui visas tas gazas per ausis veržiasi :-] Geriau negazuotas mineralinis, sultys, ar panašūs skystalai. O iki treniruotės labai mėgstu gerti žalią arbatą. Litrais aš ją jamu :alus:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją