Psichikos grūdinimas ir psichologija

[denis]

Kur kas sunkiau žmonės yra technikų išmokyt ir žmonėmis išmokyt būti...

Sutinku Saxum , bet mes cia kalbame apie psichologija, ne technika. Psichologija su technika nieko bendro neturi.   

Tingiu diskutuot bergždžiai. O ir laiko neturiu tam. Tik pacituosiu Pitbull - "susimoki už seminarą 100 baksų, kad galėtum kelis šimtus atsispaudimų padaryt..." Na kažkas panašaus

Jeigu as neklystu video parodytas tik seminaro fragmentas, pradzia. Demonstruoja paprasta statyni apsilima.  Mes irgi darome kiekviena treneruote toki apsilima, stovejimo laikas 1-5 min.  Tik ne su tokia emocionaline busena

A.Kocergin - vienas is rimciausiu kovinio paruosimo instruktoriu rusijoje.

Gal zinai kokios pajego jis treneroja ar treneravo ?  Mano poziuriu jis atnese kovines paruosimo metodikos i sporta , o ne sporta i kovines strukturos

[Skeptikas]

Zinau tik tiek, kad jis - buves GRU papulkininkis.

[Dojo]

  kurkite naują temą apie Kočerginą, pastaruoju metu nemažai apie jį diskutuojama, o apie temą "Psichikos grūdinimas ir psichologija" mažokai. Grįžkite prie temos 

[denis]

Musu psichologijos supratimas prasideda tik tada kai mes pradedam dirbti ant ribos. Todel ir pratimai tokie, kad reikia biski pakenteti.   
Psichologinis paruosimas prasideda tada kai mes pradedam daryti fiz. pratimus(atsispaudimu arba stovejimas) nesiap sau, o kai bandome suvokti kas atsitinka su musu psichika/kunu streso metu, todel psichikos grudinimui naudojami leti arba statiniai pratimai.

Ka reiskia psichikos grudinimas ? Tai yra musu reakcija i stresa, musu emocijos. Psichikos grudinimui naudojami  du metodai. "Agresivus" metodas, kai stresso metu mes "agresiviai" reagojame i stresa ir tokiu budu igaunam papildoma energija (pakilo musu adrenalino lygis ir t.t).  Kochergin demonstruoja toki metoda.
Mes naudojami "pasyvu" metoda, kai bandai nuslopinti visos emocijos ir islaikyti ramybe streso metu. O pratimus mes naudojame tuos pacius

Toliau prasau ziureti daugiau i pratimus/metodus o ne Kochergina  
     

[stripulis]

Sorry dar apie Kočerginą.
Pirma, nemačiau jokio pasityčiojimo. Nors žiūrėjau atidžiai.
Antra, sakot, kad gali bet kas tokias treniruotes pravesti. Negali bet kas. Kad žmogus iš tavęs išspaustų viską ir daugiau nei viską, turi kažkiek jo prisibijoti, IMHO. Ir dar turi gerbti ir pasitikėti.
Trečia, technikos galima ir namie, ir treniruotėse pasimokyti. O namie išstovėti ant kumščio niekieno neprižiūrimam ir perlipti savo galimybių ribas... Man nepavyko.
Iš kitos pusės, laimei, yra ir Lietuvoj žmonių, kurie duoda ne tik psichologinį, bet ir techninį pasiruošimą, tad bent man jokie Kočerginai nereikalingi 

[Smauglys]

Dėmesio chebra. Metu naują info jūsų komentarams. Matyt, šios brazilų jiujitsu pusės dar nematėte

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

 

[Saxum]

Dėmesio chebra. Metu naują info jūsų komentarams. Matyt, šios brazilų jiujitsu pusės dar nematėte

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

 

Na taip, aš apie tai dar prieš gerą dešimtmetį skaičiau, kas tuo metu buvo įmanoma rast Carlos Gracie buvo didelis peštukas, gatvių vaikas, kai Mitsuo Maeda jį pradėjo mokyt judo technikos, jis greit papildė savo arsenalą ir dar labiau pasinėrė į gatvių drakes. Gi net skelbimus kabinėdavo,m siūlydamas visiem susikauti su juom. Tipo "jei norite, kad jūsų rankos būtu sulaužytos, morda atbaladota, kreipkitės tokiu ir tokiu adresu pas Carlos Gracie" (ar kažkas panašaus) Nuo to ir tęsiasi sena gera tradicija, kad jei jau esi kokio nors klano narys, sieki BJJ meistriškumo, privaloma eiti ir kautis gatvėse. Kitaip... Kitaip eik į futbolą Beje, kaip suprantu, Rickson Gracie savo kovas skaičiuodamas įtraukia va ir tokias, todėl ir turį tokį įspūdingą skaičių. Bet faktas vienas, jis tokiose gatvių drakėse buvo čempionas...

Jei žmogus ruošiamas kovoti ringe, turi tikslų tapti čempionu, jam tokia praktika itin į naudą. Galbūt sveikatos kažkiek galima prarast, bet po tokių kovų tradicinės MMA kovos vienas juokas... Dėl to pasižiūrėkit, brazilų kovotojai kaip taisyklė turi labai didelį kovotojo charakterį

[denis]

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Nelabai supratau kas ten vyksta  Tai BJJ bekontaktiniu budu  ?

[denis]

Bet faktas vienas, jis tokiose gatvių drakėse buvo čempionas...

Kur tu ten drakes pamatei  ? ar tau buvo parodytas pats minksciausias variantas.

Jei žmogus ruošiamas kovoti ringe, turi tikslų tapti čempionu, jam tokia praktika itin į naudą. Galbūt sveikatos kažkiek galima prarast, bet po tokių kovų tradicinės MMA kovos vienas juokas...

Tada lietuviai isvis turi buti pasaulio cempionai 

[Smauglys]

Taip ir maniau, kad nesuprasite
Čia ne drakė, čia vyksta psichologinio pasiruošimo treniruotė

[Saxum]

Taip ir maniau, kad nesuprasite
Čia ne drakė, čia vyksta psichologinio pasiruošimo treniruotė

Kur tu ten drakes pamatei  ? ar tau buvo parodytas pats minksciausias variantas.
Tada lietuviai isvis turi buti pasaulio cempionai 

Sorry, skubėjau, labai trumpai žiūrėjau, pagalvojau kad eilinė klanų drakė ir išjungiau  . Reiks vėliau normaliai peržiūrėt.

P.S. Denis, žinai, tie lietuviai nifiga tose drakėse nesipliekia. Kiek paklausi, tikrai mažas procentas yra dalyavęs gatvių muštynėse. Tai ką jau čia... Ar tu į čempionus visokius narkošas nori statyti?

[Augustas]

Gerb. Saxum, gal papasakosit apie tuos psichotreningo pratimus, kurie yra bokse. Nes aš nepastebėjau, kad jie yra, nors buvau treniruotėj (leido pažiūrėt, kaip atrodo ta treniruotė).

[Raimis]

Gerb. Saxum, gal papasakosit apie tuos psichotreningo pratimus, kurie yra bokse. Nes aš nepastebėjau, kad jie yra, nors buvau treniruotėj (leido pažiūrėt, kaip atrodo ta treniruotė).

Tas pats savo veido daužymas, prieš kovą ne tik puikus masažas, išjudinantis kraujotaką. Tai ir psichologinio nusiteikimo dalis.

[Augustas]

Tas pats savo veido daužymas, prieš kovą ne tik puikus masažas, išjudinantis kraujotaką. Tai ir psichologinio nusiteikimo dalis.

Ačiū, Raimi. O kaip lavinamas akiplotis, kad laiku būtų pastebėtas smūgis kabliu?

[Raimis]

Darbas su kamuoliuku (kai į tave meta kamuoliuką, o tu tik naudodamas korpusą, stengiesi jo išvengti) ir be abejo darbas su 'lapomis"