Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Bokso (ir išeinant už ribų) treniruotės: smūgio efektyvumas
Mokytojas:
--- Citata ---jai gerai supratau: tai kuo tobuliau ismoksti smugiut, pajungiant visa kuna (koju, korpuso sukimasis ta pacia linkme kaip ir smugio ir pan.) tuo maziau energijos isnaudoji? ir smugis turi but suduodamas be dideliu pastangu. teisingai?
--- Baigti citatą ---
Lonsas... pabandykime dar karta. ;)
Kai ka sukeiskime vietomis ir viskas bus OK.
"Jei gerai SUPRATAU: tai TOBULIAU BUS = Kai, ismoksiu (maziau energijos isnaudodamas) pajungti visa kuna (koju, korpuso sukimasis ta pacia linkme, kaip ir smugio ir pan.) ir TAIP ismoksiu smugiuoti.
Tada, SMUGIUI atlikti nereikes dideliu pastangu. DABAR - TEISINGAI"
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją