Vitaminai

[Dariuz]

Aš daugiau ne apie vitaminų naudą, bet apie kainas - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Geriausias kainos ir kokybės (vitaminu įvairovės ir jų kiekio vienoj tabletėj) santykis. Patikrinta n ir n kartų. Čia ne reklama.
O kas link vitaminų vartojimo... Kadangi juos praktiškai kasdien vartoju jau daugiau nei 7 metus (jau tapo įpročiu), tai galiu pasakyt tiek, kad kelias dienas jų nepavartojus jaučiasi kažkoks nežymus nuovargis, nekoncentruotumas. Pradėjus gert (vitaminus   ) bendras organizmo aktyvumas bent man juntamai padidėja.
Tiek žinių.

[Smauglys]

Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.

[petia]

Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.

Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.

[Saxum]

Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.

Kiek medikų, tiek nuomonių

Kažkaip nematau priežasčių, kodėl neturėtų būti pasisavinamas Kažkaip negirdėjau, kad kas būtų tai įrodęs. Aišku, injekcija lieka injekcija.

[Zigzaueris]

Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.

Svogunai turi labai daug vitamino C ,čia tik tarp kitko.

Ir jaigu vitaminas C nepasisavinamas,tai kaip tada vikingai valgydami rauginus kopūstus išsigelbėdavo nuo skorbutito?

[radiatorius]

Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.

šeip Smauglys sakė TABLETĖMIS ,tarp kitko ,o dėl vitaminu jei daktarai prabiltu tai dar ne tokiu "čiudu" sužinotumėt 

[artioma111]

Tai kad lietuvoje labai sunku rasti geru vitaminu,jei rasi brangus labai.geriau is uzsienio,nes lietuvoje 90% beverciai.

[laimis]

Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū   
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą. 

Prašau. Bet jei būtum PASINAUDOJĘS PAIEŠKA (kuri yra viršuje, prie avataro), ir įvedęs pvz. vitamin, būtum iš karto suradę ne vieną temą  E.G.

[Smauglys]

Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū   
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą. 

Nueik į vaistinę ir paprašyk vitaminų su mikroelementais. Tiek tos problemos...

[EzysGazuotas]

Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū   
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą. 

Prašau. Bet jei būtum PASINAUDOJĘS PAIEŠKA (kuri yra viršuje, prie avataro), ir įvedęs pvz. vitamin, būtum iš karto suradę ne vieną temą  E.G.

P.S. dar čia pasiskaityk Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti , Dainiux parašęs neblogą straipsniuką su paaiškinimais.

[Vedzitux]

Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū   
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą. 

Super Thera M. 90 tablečių, kaina apie 52 lt.

Sudėtis tai vos ne 10 iš 10, kaip sportininkui puikiai tiks.

Nežinia ar efektą pajusi, bet bent jau neįkiš ,kokio brangaus š su prastu kainos ir kokybės santykiu ;}
Savijauta galbūt bus geresnė, tačiau nepatarčiau vien ,tais vitaminais pasikliaut, kažkaip jau per daug viskas ten suspausta ir per gerai atrodo ,kad būtų tiesa.

Nepamiršk vaisių, citrinų, kriaušių, obuolių, persimonų ir t.t.

[pelkė]

Super Thera M. 90 tablečių, kaina apie 52 lt.

Sudėtis tai vos ne 10 iš 10, kaip sportininkui puikiai tiks.

Nežinia ar efektą pajusi, bet bent jau neįkiš ,kokio brangaus š su prastu kainos ir kokybės santykiu ;}
Savijauta galbūt bus geresnė, tačiau nepatarčiau vien ,tais vitaminais pasikliaut, kažkaip jau per daug viskas ten suspausta ir per gerai atrodo ,kad būtų tiesa.

Nepamiršk vaisių, citrinų, kriaušių, obuolių, persimonų ir t.t.

Geriausia tai subalansuota mityba ir nereikės jokiu vitaminų    neturi kur dėti pinigų atiduok juos kur nors 

[laimis]

Geriausia tai subalansuota mityba ir nereikės jokiu vitaminų    neturi kur dėti pinigų atiduok juos kur nors 

Šiais laikais maistas tok nepilnavertis, kad jo reik valgyti tonomis. O ir valgant kai kuriuos vaisius galima labiau sau pakenkti nei padėti... 

[Lonsas]

del vitaminu. Neseniai suzinojau toki dalyka, manau gal ir kitiems bus idomu, galim ir padiskutuot kazkiek. Dabar labai visiems patogu (pats irgi taip darydavau) nusipirkt kazkoki vitaminu kompleksa, kur ten prigrusta visko N, ikali viena ar kelias tabletes ir nesuki galvos. Taciau isgirdau neseniai tokia nuomone ir buciau linkes ja tiket, kad dalis vitaminu deaktyvuoja vienas kita. Deja, kol kas negaliu pasakyt kurie konkreciai pjaunasi vienas su kitu, bet principas toks, kad jei papilde yra kokie 5 vitaminai, tai sakykim gali but, kad organizmas gauna tik 3 is ju, nes kitus du, neautralizuoja kazkurie kiti. Man atrodo gan logiska, kad taip but gali. Todel manau, kad vartojant vitaminus jokiu budu nereiktu vartot iskart dideliu kompleksu (aisku ten kur buna 2 ar 3 preparatai sudetyje, mazai sansu, kad jie viens kitam gali kenkti), tokiu atveju geriausia butu naudoti kazkokius mikro ciuklus ikrauti vienai ar kitai medziagai, tarkim magnio kursas, po to kokios nors gelezies ar dar kazko kursas. Ka manot? ar esat susidure ir turit ziniu su kazkuo panasaus?

[Vilius]

Taip.Dėstytojas panašiai sakė.Tiesiog, trumpai, tai verta vartoti grynus mineralus/vitaminus.Pavyzdžiui, nusipirkti KCl miltelių, gryno Mg, ar tiesiog kažkokio vitamino, nei kad kompleksą vitaminų.