Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Vitaminai
coffeedrinker:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiPrie ko cia vitaminai ir pasiekimai sporte?Dideliu pasiekimu neturiu,bet apie papildus ismanau pakankamai,kad teigciau jog vitaminai reikalingi sportuojant.Net butini.
--- Baigti citatą ---
o as kazkaip be ju jau puse gyvenimo treneruojuosi ir dar nepajutau butinybes.
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiPrie ko cia vitaminai ir pasiekimai sporte?Dideliu pasiekimu neturiu,bet apie papildus ismanau pakankamai,kad teigciau jog vitaminai reikalingi sportuojant.Net butini.
--- Baigti citatą ---
Aišku.
Vilius:
Anądien žiūrėjau kokius Vitaminus platina sporto prekių parduotuvės. Asortimentas nedidelis, bet kokie skaičiai! Pavyzdžiui, dienai reikia išgerti tris kapsules, kurios RPN viršija 4000%, o kai kurie net 7000%, kiek leidžia supratimas, tai Rekomenduojamos paros normos tam ir yra nustatytos ir rekomenduojami tokie kiekiai, kokie yra optimalūs, bet čia tiek viršyti...nesuprantu, kas ten turėtų likt iš tų kepenų...
Pvz. Tiamino vitaminuose Optimen yra 75mg, tai 6750 % daugiau nei RPN. Ilgą laikant vartojant dideliais kiekiais: sutrinka širdies ritmas, prasideda traukuliai, galvos svaigimas, skausmas.
Kaip Dangus rašė: ,, Juk šiaip ar taip "viskas yra vaistai ir viskas yra nuodai - svarbu tik matas"
Šiaip nežinau, ar naudinga ir ar rašau, ką nors naujo, tiesiog dalinuosi tuo, ką išgirstu per paskaitas ir galbūt kam nors pravers. Nuomonių įvairovė nekenkia.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtišeip Smauglys sakė TABLETĖMIS ,tarp kitko ,o dėl vitaminu jei daktarai prabiltu tai dar ne tokiu "čiudu" sužinotumėt :D
--- Baigti citatą ---
Galiu pasakyti, ką kai kurie dėstytojai būsimiems medikams dabar sako apie maisto papildus ir vitaminus: Žinot, seniau būdavo populiarūs tokie pašarai. Dabar populiarūs maisto papildai ir vitaminai. O tai yra vienas ir tas pats- kombikorma.
Dar viena mintis: Farmacininkai turi tik vieną tikslą- užauginti žmonių kartą, kuri nebegali įsivaizduoti savo dienos be nors vienos piliulės.
Dabar labai akcentuojamas yra sportas, aktyvus ir sveikas gyvenimo būdas, nes mato, kad jau kaip ir labai negeros tendencijos ryškėja.
baramui fighter:
kad :shit: per daug nemalti, rekomenduoju... vitaminai iš supresuotų daržovių, geras dalykas .
coffeedrinker:
tai galima ir nesupresuotas darzoves valgyt. idomu kiek tas "presavimas" kainuoja ir koks po jo lieka skonis.
to Vilius: esu dekingas, kad pasidalini su mumis tokiais dalykais :handshake: seniai tai itariau, o dabar mano teorijos patvirtintos. chemija paskutinis dalykas, kurio galima griebtis tik tada, kai kitos priemones nepades. gerai kad niekada nesedau ant jokiu tableciu.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją