Smugiu kojomis ypatumai ir panaudojimas

[Pauliukenas]

"Pasukta koja duoda daugiau stabiluimo i sonus."

Cia tai faktas
Man tai ir zymiai lengviau prasilenkimus daryt ar saulutes kai pasukta koja... ir dar kai pasukta priekine koja priekines rankos kablys labai gerai eina :}

[kuzavas]

kaip ten yra su tuo dalyku kai be jokių apsaugu sulaužo beisbolke iš kojos spirdami, ar medi nukerta muay thai kovotojai? Idomu pasidarė kaip ten grudina tas kojas ar ką daro? Draugas ištreniruotės sako, kad sportuojant be apsaugu per treniruotes tipo geriau bus kažkas nebeskaudės koju, bet aš taip nemanau. Kaip profesionalai kovoja tai irgi be apsauga spiria kai kur i kaula *** nieko, o man buna per treniruote jei be apsaugu taigi tik vos silpna smugi i alkune jei pataikai viskas. Tai kaip čia yra kaip grūdint tas kojas?

[arimanas]

Liaudiškai tariant, nuo pastovaus daužymo sumažėja ,, smūginių paviršių" jautrumas + nuolatos traumuojamose vietose sutankėja kaulai, pakinta audiniai, išauga visokie ragai, ataugos, mozoliai + su patirtim ateina žinojimas, kaip nepataikyt alkūnėn, kaip apskritai smūgiuot, kad blogai būt varžovui, o ne tau 
Yra galybė įrankių- galima baladot su vandens buteliukais, su lazdelėm, su šlapiu susuktu skuduru, su banano medžiu  + galybė metodų. Vieni siūlo ilgesnį, bet mažiau sveikatai žalingą kelią, kiti- greitesnį, bet tada bus problemų. Surink jutūbėj ,,shin conditioning for muay thai" ,ar ką panašaus, ir pasipils galybė informacijos. Tik prieš lupdamas kokią pušį pasitark su treneriu, gydytoju ir vaistininku.

[Dainiux]

kaip ten yra su tuo dalyku kai be jokių apsaugu sulaužo beisbolke iš kojos spirdami, ar medi nukerta muay thai kovotojai? Idomu pasidarė kaip ten grudina tas kojas ar ką daro? Draugas ištreniruotės sako, kad sportuojant be apsaugu per treniruotes tipo geriau bus kažkas nebeskaudės koju, bet aš taip nemanau. Kaip profesionalai kovoja tai irgi be apsauga spiria kai kur i kaula *** nieko, o man buna per treniruote jei be apsaugu taigi tik vos silpna smugi i alkune jei pataikai viskas. Tai kaip čia yra kaip grūdint tas kojas?

į kuzavą spardyk  ir viskas 

[Smauglys]

Tiek smūgiai kojomis, tiek rankomis yra naudotini ir geri. Tik laiku ir vietoje.
Kojos ypač naudingos ilgoje distancijoje dėl labai paprastos priežąsties- jos ilgesnės. Jei distancija patogi mušti rankomis, tai as patariu geriau jas naudoti nei kojas. Nes mušant koja lieki stovėti ant vienos kojos. O tai rizikinga, galima tuo metu suvalgyti eilę rankų smūgių.
Muaythai ypač stiprus klinče, bet ne prieš imtynininką. Su kokiu graiku-romėnu gali labai skaudžiai baigtis tokie smūgiai.
Kombinuojant rankų ir kojų smūgius žymiai didenės taktikos galimybės. Lengviau rasti arba susikurti neapgintą varžovo vietą lemiamam smūgiui. K1 turnyruose nesu matęs, kad laimėtų grynas boksininkas be kojų smūgių arba koks taekwondo atstovas vien su kojų smūgiais.

[arimanas]

Tru.  Harmoningai išvystytas kovotojas dirba pagal distancijas, o ne pagal ,,nuoriu- ninuoriu, pacinka- nipacinka" principą. Praktiškai patikrinau, išmėginau. TKD pagadina reikalą ta prasme, kad atsiradęs kojų greitis ir lengvumas skatina užsižaisti su visokiais fintais, tuo tarpu rankų technika, būkim sąžiningi, lieka nulinė. Išėjus į platesnius vandenis, t.y. sparinguojantis su kitų stilių atstovais, vietoj to, kad tobulint rankų techniką, kyla pagunda užbaksnot visus fintais. Taip buvo su manim- perėjęs į ,,laosietišką MT", kur pasitaikė biški keisti treneriai, vietoj to, kad būčiau normaliai pamokytas normaliai boksuotis, iškart buvau pastatytas sparinguotis pagal bokso taisykles su labiau patyrusiais sektantais. Gavau, aišku, juodai galvon +traumą psichologinę. Įtikėjau galutinai, kad su rankom nieko nebus, susikoncentravau į alkūnes, kelius, kojų smūgius pagrinde, į klinčą kaip išsigelbėjimą, kuomet užspaudžia rankom. Gavos gana keistas produktas- dirbau gerai kojom visose distancijose, klinče iki šiol galiu koja galvon smūgiuot, o vat boxuotis- nė pro kur. Sumakalavus MT kojas su TKD tikrai geri smūgiai eina. Ir tikrai gana ilgą laiką visus užknisinėjau su netikėtais fintais visokiais, uramavašiais su pričindalais ir t.t. Bet kas gaunas- protingi žmonės savo silpnas puses bando sustiprint, o aš padėjau stalčiun. Ir tik kai raiščius kryžminius nusiroviau, teko tą stalčių atidaryt. Buvo LABAI sunku 
 
Išvada: gerai, jeigu nuo pradžių papuoli, kur reikia, kur tave suformuoja geri treneriai normaliai. O jei nepapuoli, tai šoki kaip moki, pradžioj išvarytą vagą labai sunku pakreipt. Prieš einant treniruotis, reik susigalvot, ko gi nori iš tų teniruočių, kitaip prisirenka bereikalingo balasto, veltui iššvaistomos jėgos.

Bet, iš kito kampo žiūrint, ką man daryt sparinge, pvz., prieš Sakalą kokį? Pabandžiau porą kartų artyn prisileist, rankytėm pasimosikuot, pamenu. Kai gavau, mažai nepasirodė. Tada spjoviau į tas rankas ir tik kojom ėmiau dirbt. Pasijuto skirtumas, ypač, kai ans su ranka siekia, kiek aš su koja. Išsilygino rezultats tada... Tiek apie kojas.

[kuzavas]

Galit kas pasidalint, kaip grūdinat kojas esu girdėjas kad daužyt pagaliuku ar kaip? čia tą dalį iš kurios trenki(Tik be issi******u jusu, galit kaikas rimtai pasidalint ką žinot apie tai?

Dar vienas keiksmažodis, eisi ilsėtis. E.G.

[arimanas]

Galit kas pasidalint, kaip grūdinat kojas esu girdėjas kad daužyt pagaliuku ar kaip? čia tą dalį iš kurios trenki(Tik be issipisinejimu jusu, galit kaikas rimtai pasidalint ką žinot apie tai?

kada tamsta ateini su tokiu klausimu ir ,,issipisinėjimais" vienoj krūvoj, tai nesitikėk iš chebros rimtų atsakymų. Klausimas į klausimą: o kam tau? Jeigu treniruotumeis rimtai, tai būtų treneris, kuris viską paaiškintų, tada neklaustum. Jeigu nesitreniruoji rimtai, tai nereik nieko grūdint, nes bus  nulis naudos ir dar greičiausiai žalos. Tavo ,,daliai iš kurios trenki".

[sazamas]

Galit kas pasidalint, kaip grūdinat kojas esu girdėjas kad daužyt pagaliuku ar kaip? čia tą dalį iš kurios trenki(Tik be issi******u jusu, galit kaikas rimtai pasidalint ką žinot apie tai?

Dar vienas keiksmažodis, eisi ilsėtis. E.G.

Taigi matos kad naujokas katik pradejas lankyt muaythay prisiziurejo filmuku kaip proifesionalai spardo ir ale skausmo nejaucia nes medzius su kojom griove tai ir jam reikia , tu pradzioj su blauzda i sunkia bokso kriause spardyk kad priprastu nors prie tokio skausmo , o po to kazka rimciau su bambukais ziurek..

[brawler]

Efektyviausi koju smugiai yra tie kuriuos paprasciausia panaudot realioje situacijoje. Fintai grazu, bet ne taip efektyvu, teisingai atlikt reikia konkreciai tinkamos situacijos ir didesnes praktikos, kaip jau minejo Saxum, tarkim gatveje efektyviausi lowkick'ai, maja ir keliai, na jei kelnes tinkamos , galima ir galva patikrint su mawashi Mano nuomone MT smugiai efektyvesni realioj situacijoj ir jeigu teisingai atlikti, tai mazesnis sansas paciam susizalot, kadangi nemazai karate koju smugiu ir beveik visi (kiek teko matyt, o maciau gana nemazai ) taekwondo smugiai eina pedos plokstuma ( isskytus smugius is apsisukimo, ar axe kick, kada kulnu eina ) taip smarkiai padidina pedos kaulu trauma pataikius i bloka, alkune ar i galva virs ausies ar i kakta. Muay thai/kikbokse praktiskai visi smugiai koja (jei ne is apsisukimo) eina blauzdikaulio apatine dalim, pacia stipriausia blauzdos vieta, gero mutaisto taip mustas smugis palieka labai skaudzias zymes net jeigu tiesiogiai ir nenukautuoja. Beje kaip cia jau minejo visi bananu medziu spardymai ir beisbolo lazdu dauzymai atliekami butent taip. P.S. kiekvienas kovos menas turi savo geru pusiu, bet pasiziurekit kas dominuoja mma ir k1 ir bus aisku kas yra efektyviausia. As ir toliau laikausi nuomones, kad stovesenos pagrindas yra boksas ir kol kas niekas geriau neisrado, taip pat kojos is Muay thai ir beabejo imtynes Sambo/BJJ

[Dainiux]

As ir toliau laikausi nuomones, kad stovesenos pagrindas yra boksas ir kol kas niekas geriau neisrado, taip pat kojos is Muay thai ir beabejo imtynes Sambo/BJJ
vat būtent boksininko kojos ir yra jo silpnoji vieta prieš tą, kuris gerai dirba kojomis, tad stovėti kaip boksininkas tikrai nereikia. Kojos iš muay thay? Gal...Bet tam jas reikia paruošti. Imtynės tiks bet kokios, svarbu , kad būtų padirbta jose normaliai.

[arimanas]

MT + boxas yr labai gerai, kai kalba eina grynai apie rankų techniką, gal tik nejudrumas tas yra minusas- kartais visą raundą vietoj prastovi kaip įkalti.
Apie kojas: o kada jų nereik ruošti? Visur reik ruošt, tik gal metodai skiriasi.

[Dainiux]

Apie kojas: o kada jų nereik ruošti? Visur reik ruošt, tik gal metodai skiriasi.

O kam jas ruošti tikram boksininkui ar imtynininkui? Kaip ir nereikia. Vienas -boksininkas, kitas- imtynininkas ir jie nesispardo, tad gaišti laiką jų smūginiam paruošimui nėra prasmės...Ir dar- jei boksininkas stovi kaip prikaltas, nereiškia, kad nesujudės , kada darysi kažkokį veiksmą- artinsies, smūgiuosi ir t.t. Jis stovi, bet pabandyk sujudėt- judės ir jis...Strategija reikalinga 

[arimanas]

Bet gi kalbam čia apie spyrius. o apie nejudrumą, tai turėjau raumeny tailandietišką nejudrumą, boksininkai mobilūs labai su anais palyginus.

[Skeptikas]

Bet gi kalbam čia apie spyrius. o apie nejudrumą, tai turėjau raumeny tailandietišką nejudrumą, boksininkai mobilūs labai su anais palyginus.

Tėte, o su kuo tu čia dabar kalbėjai??? Koks nejudrumas pas taicus?