Smugiu kojomis ypatumai ir panaudojimas

[pitbull:)]

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Kenkejas]

Na, treneri galima suprast. Ne juokas 30 loxu (cia nieko izeist nenoriu) pamokint ir dar teorija aiskint.

As cia 30 pasakiau ~, nes dabar atsilo orai tai dar puse neateina O kas darosi pamatytum shidokan karate Ten 15 lt tai vos issitelpa mazoj salej...

O Kenkėjui galiu vieną dalyką pasakyti - kiek aš žinau, į šį forumą nerašo nė vienas Muay Thai treneris (jei klystu, taisykit).

O gaila...

Ir šiuo atveju abejoju, jog galime realiai tau patarti, kaip treniruotis Muay Thai. Jei tavo treneris nepasako jums net elementarių dalykų, t. y., kaip mušti koja per kriaušę, tai...

Matai ten toks ir treneris. Gal jis kompetetingas (20 metu lyg jam (as uz ji vyresnis)), bet dar tos patirties turbut neturi, nezino kaip ir nuo ko pradet, kaip patart ir t.t. As siaip speju kaip jis sita darba gavo, bet cia jau visai kita kalba ... Tai nieko keisto, kad nespeja.

[Kenkejas]

Ir dar prie to pacio. Ar uzsigrudintu kojos jeigu naudociau koju apsaugas, bet tas geras odines, o ne kur uz ~50 lt ar kokios ten yra, kad spiri ir nieko ten neapsaugo... Ar vis del to geriau pratint be jokiu apsaugu

[Dojo]

Mes grudinam kojas be jokiu apsaugu ir smugius darom be apsaugu, gatveje juk tave nespardis su apsaugom, tad ir turi priimti smugi realiai nuo kauletos kojos 

[Kenkejas]

Mes grudinam kojas be jokiu apsaugu ir smugius darom be apsaugu, gatveje juk tave nespardis su apsaugom, tad ir turi priimti smugi realiai nuo kauletos kojos 

Ta as suprantu, bet ar neimanoma pradziai uzgrudinti kojos su apsaugom, o po to be ju ? Nes as su kedu kalu gerai, bet tik buk basas iskart kali gan nestipriai tai atrodo koja lus ir po smugio uztirpsta... Vistiek ruosiuosi imti uz ~100 apsaugas tai ateiciai gal pravers

[Dojo]

nu zek, jei pinigu ner kur leist

[Kenkejas]

nu zek, jei pinigu ner kur leist

Yra kur, bet... Na dar pirstiniu reikia, dantu apsaugos ir viskas tada bus

O siaip gi valgyt nepraso koju apsaugos Vistiek kada bus panaudotos pagal paskirti

[stripulis]

Klausyk, aš niekaip nesuprantu, kurios vietos apsaugas tu ketini įsigyti? Čiurnos? Ir kas ten tau užtirpsta, mušant basa koja - kuri vieta?
Šiaip niekad gyvenime nenaudojau kojų apsaugų 

[Kenkejas]

Klausyk, aš niekaip nesuprantu, kurios vietos apsaugas tu ketini įsigyti? Čiurnos? Ir kas ten tau užtirpsta, mušant basa koja - kuri vieta?
Šiaip niekad gyvenime nenaudojau kojų apsaugų 

Na tos koju apsaugos tai dedasi nuo kelienio iki kojos galo ir plius dar dengia...

Pavyzdys: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

1. Tai taip atrodo apsaugos koju, kurias ketinu pirkt.
2. Tai kaip ta vieta spiriu tai atrodo, kad luz koja ir kartu uztirpsta.

Bet jeigu spiriu priekine blauzdos dalim (sorry jeigu ne taip ivardijau), tai nelabai ir skauda

[stripulis]

Susidomėjau tokiu dalyku - ar spyris viršutine pėdos dalimi kada nors naudojamas kaip jėgos spyris? Paaiškint sunkoka, tai bandysiu tiesiai per aplinkui... Kulnu išjungt žmogų problemų nėra, tas pat galioja išoriniam pėdos kraštui, jei jis gerai įtemptas (pataikius tarkim per pasmakrę), tas pat galioja pagalvėlėm po pirštais. Tai va visom šiom vietom suprantu, kai mušama iš jėgos, bet ir paviršiai iš esmės yra anatomiškai tvirtesni nei viršutinė pėdos dalis. Kiek dabar galvoju, tai man regis, mes smūgius viršutine pėdos dalim naudojam dėmesio nukreipimui, kaip pirmą nestiprų smūgį, po kurio seks stipresnis kumščiu ar stipresne kojos dalim ir t. t. Ir iš to seka - ar verta treniruoti stiprų liuobimą viršutine pėdos dalim, nes kiek žinau, ta vieta nėra labai užgrūdinama ir yra gana jautri skausmui. Gal geriau treniruoti tikslų spardymą ta pėdos dalim? Laukiu atsakymų į pirmą užduotą klausimą 

[Akira]

o yra spardoma virsutine pedos dalim?

[Lonsas]

Susidomėjau tokiu dalyku - ar spyris viršutine pėdos dalimi kada nors naudojamas kaip jėgos spyris? Paaiškint sunkoka, tai bandysiu tiesiai per aplinkui... Kulnu išjungt žmogų problemų nėra, tas pat galioja išoriniam pėdos kraštui, jei jis gerai įtemptas (pataikius tarkim per pasmakrę), tas pat galioja pagalvėlėm po pirštais. Tai va visom šiom vietom suprantu, kai mušama iš jėgos, bet ir paviršiai iš esmės yra anatomiškai tvirtesni nei viršutinė pėdos dalis. Kiek dabar galvoju, tai man regis, mes smūgius viršutine pėdos dalim naudojam dėmesio nukreipimui, kaip pirmą nestiprų smūgį, po kurio seks stipresnis kumščiu ar stipresne kojos dalim ir t. t. Ir iš to seka - ar verta treniruoti stiprų liuobimą viršutine pėdos dalim, nes kiek žinau, ta vieta nėra labai užgrūdinama ir yra gana jautri skausmui. Gal geriau treniruoti tikslų spardymą ta pėdos dalim? Laukiu atsakymų į pirmą užduotą klausimą 

i kiausinius naudojama.
o del stiprumo, paspardyk ir zinosi

[Akira]

na nebent i kiausinius....

[stripulis]

i kiausinius naudojama.
o del stiprumo, paspardyk ir zinosi

]
Naudojama i kiaušinius. Bet ar verta treniruotis spardant iš jėgos į kriaušę ta vieta ir žalotis vardan tokio smūgio? Juoba kad jo užtenka ir nestipraus tam reikalui. O ir minėtieji aukščiau nėra tokie kieti kaip kriaušė.
O dėl stiprumo - spardžiau Žinau, kad ta vieta nestipri, palyginti su priekine blauzdos dalim, kojų pirštų pagalvėlėm, kulnu ir išorine pėdos puse.

[Kenkejas]

o yra spardoma virsutine pedos dalim?

Tu dar klausi Pas mus MT toks gal 8-10 metu vaikas lanko jau keli metai kazkur MT tai be apsaugu kala visa jega ta vieta ir nieko jam. Bet kala ne i ta minkstesne kriause, bet i ta kietesne