Pagrindines diskusijos > Savigyna
Kaip nugaleti baime ?
Kenkejas:
Sveiki visi. Tik vakar uzklydau i si puiku puslapi :)
Adminai iskarto atsiprasau jeigu tokia tema jau buvo kalbeta, bet perverciau beveik visas temas ir lyg siuo klausimu daug nebuvo kalbeta ? Jeigu vis delto klistu tai prasau uzrakinti sita tema ir nurodyti i kuria tema nukeliauti :)
Man dabar yra 21-eri, 60 kg, ugis 175-178 (nes kur tikrina ugi vis centimetru aukstesnis ar zemesnis :))
Klausimas butu toks. Visu pirma nesu lankes jokios sporto sakos. Tiesa sakant esu, pries kokius 8 metus. Lankiau kelias savaites karate, bet ten nieko gero nebuvo :) Moke tik vartaliotis ir daugiau nieko. Tai kaip ir galima sakyt nesu nieko lankes. Dabar lankau sporto kluba (t.y. kilnoju svorius). Pradejau lankyt nuo 2003 galo. Palankiau kokia puse metu ir uzsimeciau netycia 25 kg ant kojos. Tai taip ir liko sportas. Po 2 metu pertraukos vel pradejau lankyt. Tada buvo ziema tai kaip snigdavo ar budavo salta tai neidavau :) O dabar jau koks menesis einu kiekviena diena. Siaip is anksciau turiu truputi raumenu ir siek tiek jegos, bet neperdaugiausiai.
Mane nuo mazens moke pirmas nepradek, o jeigu pradedi duok iki galo, kad neatsikeltu. Tai vat ta ir dariau nuo 5 klases iki kazkur 10. Ta prasme nebijodavau duot i kaili jeigu prisikabindavo ir t.t. O vat jau kokie 3-5 metai ta baime is niekur nieko mane sukauste, kad bijau duot i kaulus. Ta prasme eini gatve ir girdi kaip sako "o zek koks py**ras eina" ir t.t. Bet man ta baime pasireiskia ir bijau kazka daryt. Zinoma gal ir duociau i kaulus, pats gauciau, bet bent jau kazkas ivyktu, o dabar visiems nusileidziu. Einu gatve ir kazkaip pries visus nuleidziu akis. Ta prasme pas mane nera akiu kontakto su zmonemis. Ir siaip prisibijau tokiu pacanu kur snukiai uznesa i tokiu jau koviniu. Zinau, kad znukis dar ne viskas, bet... Paskutiniu metu tokie du mane taip inervavo, nes as labai ilgai savyje laikau ta pykti, bet kaip jis persipildo tada jau baime dingsta ir sukyla adrenalinas. O tada aptemsta protas ir uz save neatsakau. Bet tai buna labai retai.
Tai ir norejau paklaust gal imanoma kaip nors nugalet ta baime ar kazka panasaus ?
Ruosiuosi eit lankyt muai taiy. Bet nezinau ar man nebus per sunku, ar uzteks turimu jegu ? Be to nesioju akinius, jautri galva (t.y. po smugiu praejus kokia 30 min pradeda skaudet) tai i sparingus kaip ir nesinores eit, kad atitrankytu negailedami galva :) O imanoma be sparingu i kriause atidirbti technika, greiti, reakcija ar dar kazka, kad moket apsigint ? O gal kaip tik palankysiu sia sporto saka ir atsiras pasitikejimas savimi ? Gal but igausiu daugiau jegu, pasitikejimo ?
Ir paskutinis klausimas. Ar suderinami dalykai kulturizmas ir muai tay ?
Asia:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSveiki visi. Tik vakar uzklydau i si puiku puslapi :)
Adminai iskarto atsiprasau jeigu tokia tema jau buvo kalbeta, bet perverciau beveik visas temas ir lyg siuo klausimu daug nebuvo kalbeta ? Jeigu vis delto klistu tai prasau uzrakinti sita tema ir nurodyti i kuria tema nukeliauti :)
Man dabar yra 21-eri, 60 kg, ugis 175-178 (nes kur tikrina ugi vis centimetru aukstesnis ar zemesnis :))
Klausimas butu toks. Visu pirma nesu lankes jokios sporto sakos. Tiesa sakant esu, pries kokius 8 metus. Lankiau kelias savaites karate, bet ten nieko gero nebuvo :) Moke tik vartaliotis ir daugiau nieko. Tai kaip ir galima sakyt nesu nieko lankes. Dabar lankau sporto kluba (t.y. kilnoju svorius). Pradejau lankyt nuo 2003 galo. Palankiau kokia puse metu ir uzsimeciau netycia 25 kg ant kojos. Tai taip ir liko sportas. Po 2 metu pertraukos vel pradejau lankyt. Tada buvo ziema tai kaip snigdavo ar budavo salta tai neidavau :) O dabar jau koks menesis einu kiekviena diena. Siaip is anksciau turiu truputi raumenu ir siek tiek jegos, bet neperdaugiausiai.
Mane nuo mazens moke pirmas nepradek, o jeigu pradedi duok iki galo, kad neatsikeltu. Tai vat ta ir dariau nuo 5 klases iki kazkur 10. Ta prasme nebijodavau duot i kaili jeigu prisikabindavo ir t.t. O vat jau kokie 3-5 metai ta baime is niekur nieko mane sukauste, kad bijau duot i kaulus. Ta prasme eini gatve ir girdi kaip sako "o zek koks py**ras eina" ir t.t. Bet man ta baime pasireiskia ir bijau kazka daryt. Zinoma gal ir duociau i kaulus, pats gauciau, bet bent jau kazkas ivyktu, o dabar visiems nusileidziu. Einu gatve ir kazkaip pries visus nuleidziu akis. Ta prasme pas mane nera akiu kontakto su zmonemis. Ir siaip prisibijau tokiu pacanu kur snukiai uznesa i tokiu jau koviniu. Zinau, kad znukis dar ne viskas, bet... Paskutiniu metu tokie du mane taip inervavo, nes as labai ilgai savyje laikau ta pykti, bet kaip jis persipildo tada jau baime dingsta ir sukyla adrenalinas. O tada aptemsta protas ir uz save neatsakau. Bet tai buna labai retai.
Tai ir norejau paklaust gal imanoma kaip nors nugalet ta baime ar kazka panasaus ?
Ruosiuosi eit lankyt muai taiy. Bet nezinau ar man nebus per sunku, ar uzteks turimu jegu ? Be to nesioju akinius, jautri galva (t.y. po smugiu praejus kokia 30 min pradeda skaudet) tai i sparingus kaip ir nesinores eit, kad atitrankytu negailedami galva :) O imanoma be sparingu i kriause atidirbti technika, greiti, reakcija ar dar kazka, kad moket apsigint ? O gal kaip tik palankysiu sia sporto saka ir atsiras pasitikejimas savimi ? Gal but igausiu daugiau jegu, pasitikejimo ?
Ir paskutinis klausimas. Ar suderinami dalykai kulturizmas ir muai tay ?
--- Baigti citatą ---
Neturiu laiko dabar pilstyt iš tuščio į kiaurą tik atsakysiu viena citata iš J.Nikulino knygos: "kada gimnastai baigia šokinėt? Tada, kai pradeda analizuot - o kas bus, jeigu..." Būdami vaikais, mes daug nemąstom apie pasekmes.
Čia apie baimę. Papraščiausiai - tu pradėjai galvot apie pasekmes.
O dėl suderinamumo, tai trūksta žodžių. :banging: Kodėl visiem atrodo, kad kažkas su kažkuom negali susiderint? Kodėl aš lankydamas pramoginius šokius, negaliu dalyvaut gatvės kovose? Kodėl kilodamas svorius, netinku žaisti futbolo? Kodėl lankydamas aikido, negali žavėtis Tysonu ir eit boksuotis? Kodėl? Nors vienas parašykit....
Kalbat apie kažkokius derinimus. Jei man patinka – tai ir susiderinu. Jei noriu – suderinu karate smūgius su bokso smūgiais ir dar "pribaigiu" taekvondo ar mhuay-thay kojų smūgiais. Ir ką? Argi tuom aš įžeidžiu kurios nors mokyklos patriarchą, kuriam turėčiau būt lojalus? Nemanau.
Bėda tik ta, kad negali pvz. per boksą spardytis, ar kilnodamas svoriu pasiimt štangos grifą ir bandyt fechtuotis. Kažkokios tarpusavio taisyklės yra.. Daug kur.. :)
Gal ir nerišliai, ale kaip nors...
Lonsas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti
Ruosiuosi eit lankyt muai taiy. Bet nezinau ar man nebus per sunku, ar uzteks turimu jegu ?
--- Baigti citatą ---
Su tokiu paziuriu nedaryk visiskai nieko. Neik nieko lankyt, jei isvis kyla toks klausimas "AR UZTEKS JEGU". Pirmiausia atsikratyk sito poziurio. Manau turetu atkrist dalis klausimu.
Kenkejas:
Na pavyzdziui gerai "ar uzteks jegu" sitas klausimas atkrenta. Jegu pas mane yra, bet asmeniskai as manau, kad mazai ((na kad pvz iskirst vienu smugiu nors ir sportuoju) kaip atgausiu fotika is mentu tada galesiu nufotkint savo raumenis :)) ir tada bus aiskiau kazkiek...
Tai as suprantu, kad mazas buvau vaikiskas protas buvo, vejai svilpe, bet dabar kaip sakant jau ne mazas ir galvoju, bet juk bijot 75% sutiktu pacanu tai cia nemanau, kad gerai (nors galbut is 75% kokia 25% galeciau iskirst), bet tas baimes jausmas gaut atgal ir su kaupu :D Tai ir klausiu kaip persilauzti ? :)
Ar geriau palankyt muay tai ir ziuret kaip su ta baime bus ?
Papildyta - del suderinamumo tai as sakau vien del to, kad skaiciau bitej+, kad abu labai issekina :) Ta prasme as einu i sporto sale kokia 10 val. Prabunu nuo valandos iki pusantros. Ir po to 15 val eit i treniruote. Ar neperdaug to kruvio bus ?
Raimis:
Pakartosiu, nors su manimi daug kas nesutinka: i galva gauti neskauda. Nemalonu, bet neskauda. Bent jau man. Skaudziau is pirsto krauja duot. Juo labiau, suprask ,kad tavo dauguma sutiktu pacanu, irgi ne kietuoliai. Tad ir jie, kazkuria prasme taves prisibijo. Kai tai isisamoninsi, bus lengviau. O, sportas bet kuriuo atveju yra naudingas
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją