Kata yra veiksmų serijų ir principų rinkinys. Kiekviena atskira veiksmų serija skirta tam, kad ją gerai atlikus, priešininkas negalėtų pasipriešinti. Ji yra originalesnė ir "netikėtesnė" nei įprasti kumite naudojami metodai. Ji yra nukreipta prieš kitokias atakas nei naudojamos šiuolaikiniame karate kumite. Taip sakant, prieš gatvės atakas - prieš nebūtinai karatisto smūgį kumščiu į snukį, prieš užgriebimą už atlapų, prieš užgriebimą iš už nugaros. Įtraukiami greplingo elementai, kurių nėra ruošiantis varžybiniam kumite ir kurių nereikia ruošiantis varžybiniam kumite - nes jei kažką darai, ir iškali iki automatizmo, yra pavojus tai pavartoti didelio stresiuko atveju, pvz., per varžybas, ir būsi diskvalifikuotas. Atakos taikiniai čia kiti nei įprastame karate kumite - sėklidės (ir ne tradiciniai spyriai į jas, nuo kurių gana lengva apsiginti, nes jų tikimasi), kelio girnelė, Adomo obuolys. Tiems, kurie praktikuoja kata grįstą sparingą, žinoma, ši "savigyna" netikėta nebus ir prieš juos greičiausiai neveiks, nes jie žinos, ko plius minus laukti ir kaip nuo to "pasprukti". Bet kadangi nelabai įsivaizduoju tokius žmones puldinėjančius kitus gatvėje, tai ko gero nėra didelė problema.
Apie shotokancų smūgių stiprumą. Galbūt treniruotėje jie ir mistiškai stiprūs, o išbandžiusiem nekyla noras dar sykį kartoti "susirėmimą" - todėl kiekvienas shotokancas tik kartą gyvenime nueina į treniruotę ir daugiau to nekartoja nieku gyvu. Bet kai žiūri varžybas, tai akivaizdžiai matai, kad REALIOS ŽALOS VARŽYBOSE PRIEŠININKAM tie smūgiai nepadaro, jei yra atliekami taip, kad už juos būtų duodamas wazaari. Bedarantiesiem... Kartais taip

Kai kalbu apie realią žalą, kalbu apie tai, jog priešininkas yra arba nokaute, arba smarkiai sužalotas, kad nebegali tęsti veiksmų, arba taip "suriestas", kad negali tęsti veiksmo, nes tęsdamas susižalos pats.
Kyokushin varžybose - padaro, nes ten leidžiami smūgiai kepenysna bei spyriai į galvą - bet - o padarykim tokį realų smūgį gatvėje. Kyokushine nėra gynybos, grubiai tariant, visi eina ant "ištvermės" ir dubasinasi be pertraukos, kol praleidžia kokį smūgį, o koks priedurnis įdomu atkiš galvą ir korpusą priešininko atakom gatvėje?