Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Bendras treniruociu laikas per savaite
GUdrus:
Drisciau sakyti, kad pora kartu per menesi jau gerokai per mazai :). Siaip teko girdeti tiek is savo trenerio, tiek is sveikatinimo metodu destytojos, kad sportuojant 2 kartus per savaite, palaikoma esama forma, o nuo 3 kartu prasideda tobulejimas.
Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiDrisciau sakyti, kad pora kartu per menesi jau gerokai per mazai :). Siaip teko girdeti tiek is savo trenerio, tiek is sveikatinimo metodu destytojos, kad sportuojant 2 kartus per savaite, palaikoma esama forma, o nuo 3 kartu prasideda tobulejimas.
--- Baigti citatą ---
Nu, drisciau teigti, kad gimes sliauzioti dangum neskrisi - jei jau nera visiskai gabumu, tai nepades ir 5,5 karto per savaite. Nemanau kad realiai yra riba, nuo kada pradedi tobuleti. Tobuleji tada, kai GYVENI tuom ka darai. Kai dirbi nuosirdziai. O jei i treniruotes vaiksciosi tik kad "galachka" dienorastyje uzsideti... tai kokia cia treniruote???
denis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiNe, ačiū, aš silpna trapi daili moteriškė, ir joks ne stipr... :amen:
--- Baigti citatą ---
kuri gali padaryti 1000 smugiu :)
denis:
galima ir kiekviena diena ,po biski, kiek iseina... svarbiausiai kad noras butu, tada ir bus tobulejimas
stripulis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtikuri gali padaryti 1000 smugiu :)
--- Baigti citatą ---
Nežinau, ar gali... Dabar tai tikrai ne, o ir tada, kai chebra darė, stebėjau nuo suolelio... Nes viskas vyko vasaros stovykloj, kurioj dėl kelio nesitreniravau... Pavydėjau juodai :) Bet nepulsi gi staiga kaip durnė į būrį su sijonu ir pan. ir nepradėsi ardytis :)
Bet 500 galiu arba bent galėjau :angel:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją